輕微頸椎病如何治療

　　頸椎病,現代人十個里面有九個都會有的疾病。時間長了不但手肩部活動受限制,還會嚴重影響腦供血、供氧的狀態(tài),甚至引起腦死亡! 那么輕微頸椎病如何治療呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　頸椎病發(fā)病原因:

　　頸椎病發(fā)病原因大家都認識的少，因為大多數朋友沒有遭受該病的襲擊，所以了解的少。但是對于曾經患有該病的朋友來說，對于頸椎病病因恐怕相當了解。那么，讓大家痛苦萬分的頸椎病發(fā)病原因是什呢?

　　1、首先，生活中的一些外傷會導致頸椎病的發(fā)生，這是常見的一種病因，些頸椎病患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)頸椎病的癥狀的產生。

　　2、頸椎病的發(fā)病原因還有生活中不良的姿勢，這是主要的病發(fā)原因。專家介紹說，生活中的不良姿勢也會引發(fā)患者的這種疾病。例如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷，導致頸椎病的出現。

　　3、生活中的一些感染也是引起頸椎病的因素，那么主要的感染因素主要是什么呢?主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

　　4、頸椎病的發(fā)病原因還有什么呢?專家為我們回答說，生活中一些外界的風寒等因素也很重要。外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使頸椎病患者的肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產生無菌性炎癥。

　　頸椎病的治療方法:

　　一：牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

　　二：頸椎病的醫(yī)療體操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部彎曲，手指握緊松開，雙腿做繞環(huán)動作，屈伸肘關節(jié)，依次彎曲膝關節(jié)，用腳在床上滑動。每天練習2~3次。

　　三：自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解癥狀。

　　四：藥物治療：可選擇應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。

　　五：磁療：具有鎮(zhèn)痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫(yī)療器械“鎮(zhèn)痛安眠墊”，鎮(zhèn)痛安眠墊采用的是國家863計劃的高新成果——釹鐵硼永磁體，襯墊為納米遠紅外線布。而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協(xié)調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環(huán)，同時使毛細血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶，肌肉組織血氧交換的飽和度，從而有效加強頸肩周圍，韌帶，肌肉保護頸椎的效應，抑制了髓核的脫出，達到頸椎病治療的效應?！　‖F代人患上頸椎病大多是因為沒有注意生活習性所造成的，在這里我們提醒大家注意坐姿以及不能長時間坐著，睡枕的高度要適合，不可太高也不可太低，另外枕頭內芯可放入一些黃豆以達到更好的睡眠效果。為了你的頸椎，趕快杜絕不良習性。

　　頸椎病的飲食:

　　1、川芎白芷燉魚頭

　　川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L散寒，活血通絡。

　　2、天麻燉魚頭

　　天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可?？裳a益肝腎，祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。

　　3、葛根煲豬脊骨

　　葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。

　　4、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1只約1

　　000克，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉?？裳a腎精，通經絡。適用于神經根型頸椎病。

　　5、生姜粥

　　粳米50克，生姜5片，連須蔥數根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用于太陽經腧不利型頸椎病。

　　6、川烏粥

　　生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用于經絡痹阻型頸椎病。

　　7、杭芍桃仁粥

　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

　　8、葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用?？伸铒L，除濕，止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。

　　9、木瓜陳皮粥

　　木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母切碎，加冰糖適量即成。可化痰，除濕，通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。

　　10、參芪龍眼粥

　　黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可?？裳a氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。