不抽煙的保證書格式
在日常生活和工作中,保證書與我們的生活緊密相連,有效的保證書必須合乎法律的規(guī)定。我敢肯定,大部分人都對寫保證書很是頭疼的,為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關于不抽煙的保證書,歡迎閱讀!
不抽煙的保證書1
尊敬的___:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設知道你是非常的關心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結,深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人:___
20__年_月_日
不抽煙的保證書2
親愛的老師:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我不應該違背老師的規(guī)定,我們作為學生就服從學校管理,而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯誤。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤,知道老師說的話就要聽從,老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言,老師所要管的一定是為了我們學生好,所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律,我們還是學生,沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法,我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話,好好的學習好,讓老師可以放心,讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤,對于家長對我的期望也是一種很大的打擊,家長辛苦的賺錢,讓我們孩子可以生活的好一點,讓我們可以全身心的投入到學習當中,可是,我卻違背了家長的心意,我犯了這樣的錯誤,簡直是對于家長心血的否定,我對此也感到很慚愧,家長的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子,聽從家長的話,家長是我們最親的人,也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長生氣,不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個都是相互的,當我們傷害到他們的心時,也是對于自己心的傷害,因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認可我認錯的態(tài)度,我真的已經深刻的反省到我的錯誤了,希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了,這次的教訓真的很大很大。
錯誤的性質是嚴重的。我在校抽煙,并且影響了其他的同學,其結果損害了多方利益,在學校造成極壞的影響。這種行為違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興,和一時的想法,完全不理會老師和同學的勸阻這是對老師和同學們的不尊重。所以,老師把讓我寫檢討,也是為了讓我深刻的認識到這點。
再次,我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響,破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習,互相促進,紀律良好,而我這種表現(xiàn),給同學們帶了一個壞頭,不利于學校的學風建設。同時,也對學校形象造成了一定損害,我知道,造成如此大的損失,我必須要承擔盡管是承擔不起的責任,尤其是作在重點高校接受教育的人,在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結,深刻反省,懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤,把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道,老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道,對于學生,不吸煙是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤,也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯!
不抽煙的保證書3
致:北京市165中。
由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。不吸煙保證書樣本
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證:
1、堅決不在學校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人:___
20__年_月_日
同學家長:___
不抽煙的保證書4
親愛的老婆:
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向寶貝遞交這份戒煙失職的保證書。
首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意,我本應該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了,但是老婆是識大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時放下前嫌,陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日(在此對老婆送的禮物表示特別感謝,老公很喜歡)。
通過保證書,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網聊天,但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。吸煙是小事,但是答應了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,這件事情應該上升到個人誠信的高度,但是原先并沒有意識到,我也應該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火。
對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當初對老婆的承諾,絕不復吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題,對自己說過的話,答應的事負責,并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對我和老婆之間的感情裂痕負責,并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正,珍愛生命,遠離香煙!
保證人:___
20__年_月_日
不抽煙的保證書5
親愛的老婆:
我___保證從此以后不再抽煙,從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢,是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于_月_號徹底戒掉煙。如果做不到,聽憑處置。
保證人:___
20__年_月_日
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