學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫5篇
通過編寫工作方案，可以對(duì)可能發(fā)生的問題進(jìn)行提前的預(yù)想。當(dāng)一項(xiàng)工作被提出的時(shí)候，上級(jí)會(huì)根據(jù)提交上來的工作方案整合選出最優(yōu)方案，工作方案要寫哪些內(nèi)容呢?下面是小編精心給大家整理學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫，希望大家喜歡！
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫1
安全工作重于泰山，安全教育是學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容之一。為強(qiáng)化防溺水教育工作，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大學(xué)生的安全意識(shí)，避免溺水事故的發(fā)生，根據(jù)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指示和縣局有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
一、成立預(yù)防學(xué)生溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
二、工作目標(biāo)
通過開展預(yù)防學(xué)生溺水安全工作，進(jìn)一步提高廣大師生和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)，建立健全學(xué)生安全宣傳、教育和保障體系，逐步建立學(xué)生安全管理的長(zhǎng)效機(jī)制，實(shí)現(xiàn)學(xué)生溺水零事故。
三、主要措施
(一)切實(shí)加強(qiáng)宣傳教育，提高對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)。
通過宣傳板報(bào)、宣傳標(biāo)語(yǔ)、家校通平臺(tái)短信等方式，廣泛開展學(xué)生安全管理和防范學(xué)生安全事故的宣傳教育，提高教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)。通過校會(huì)、校園廣播、講座、主題班會(huì)等形式，定期開展對(duì)學(xué)生的防溺水宣傳教育，提高學(xué)生對(duì)私自下水危險(xiǎn)性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，通過校訊通以及致家長(zhǎng)一封信等形式，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)廣泛深入開展防范學(xué)生溺水的宣傳，切實(shí)提高家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)責(zé)任意識(shí)。在學(xué)生放假前一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)有關(guān)防范措施。
(二)深入開展隱患排查，建立健全安全管理制度。
對(duì)學(xué)生上下學(xué)路途和學(xué)校周邊地區(qū)可能發(fā)生學(xué)生溺水事故的地點(diǎn)進(jìn)行安全隱患排查。對(duì)排查出來的安全隱患，馬上建立臺(tái)帳，做到“一隱患一臺(tái)帳”，確保不留死角、不漏一處，并第一時(shí)間向陽(yáng)西縣教育局匯報(bào)。
(三)采取有效措施，集中開展安全隱患治理。
根據(jù)排查結(jié)果，結(jié)合實(shí)際，制訂預(yù)防學(xué)生溺水工作管理制度，對(duì)存在隱患的山塘、水庫(kù)、江河湖海、建筑工地水坑等，要在醒目位置樹立警示標(biāo)志，設(shè)立安全隔離帶、圍欄等防護(hù)設(shè)施。學(xué)校巡查隊(duì)聯(lián)合周邊群眾對(duì)存在隱患地段加強(qiáng)日常巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，及時(shí)消除隱患。
(四)創(chuàng)新安全管理措施，逐步建立學(xué)生安全管理長(zhǎng)效機(jī)制。
學(xué)校與所在街道建立假期安全工作對(duì)接制度，就假期學(xué)生安全工作要求和各方職責(zé)進(jìn)行溝通對(duì)接，教育家長(zhǎng)提高安全防范意識(shí)，落實(shí)監(jiān)管責(zé)任，減少孩子因缺乏家長(zhǎng)看護(hù)而發(fā)生安全事故。學(xué)校平時(shí)要教育學(xué)生掌握不慎落水的自護(hù)自救方法，嚴(yán)禁學(xué)生下水救落水者。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校安全事故信息報(bào)告制度，形成有效的防溺水工作機(jī)制。
三、工作要求
(一)高度重視，認(rèn)真部署。
學(xué)校要將學(xué)生溺水問題專項(xiàng)治理工作作為一項(xiàng)重要工作來抓，高度重視，認(rèn)真部署，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，加大工作力度，有效建立“學(xué)校—社區(qū)—家庭”防范網(wǎng)絡(luò)確保學(xué)生溺水死亡事故得到有效防控。
(二)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)。
學(xué)校要落實(shí)防溺水工作責(zé)任制，校長(zhǎng)親自部署，親自督導(dǎo)檢查，親自抓落實(shí)，要在建立長(zhǎng)效工作機(jī)制上下功夫，加強(qiáng)各處室間的溝通和協(xié)調(diào)配合，把常態(tài)性的排查整治和教育防范工作落到實(shí)處。
(三)嚴(yán)格獎(jiǎng)懲，落實(shí)問責(zé)。
學(xué)校定期總結(jié)防溺水工作成效，對(duì)防學(xué)生溺水工作成績(jī)突出的班級(jí)給予表彰，對(duì)因思想不重視、工作不負(fù)、治理不到位導(dǎo)致學(xué)生溺水事故的責(zé)任人要嚴(yán)格追究責(zé)任。
(四)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)上報(bào)。
學(xué)校每學(xué)期結(jié)束前將防學(xué)生溺水安全工作簡(jiǎn)報(bào)上送教育局。
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫2
為進(jìn)一步加強(qiáng)校園安全教育，保證學(xué)生生命安全，不斷提高全校師生、家長(zhǎng)的安全意識(shí)和學(xué)校安全工作的實(shí)效。根據(jù)我校實(shí)際情況，開展以防溺水為主題的多種形式的安全教育活動(dòng)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視
學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，把防溺水活動(dòng)作為學(xué)校工作的重點(diǎn)來抓。召開防溺水主題會(huì)議，加強(qiáng)對(duì)教師的教育，提高教師的安全意識(shí)。同時(shí)，對(duì)校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查，摸清水域情況，做到教育有的放矢。
二、完善制度，強(qiáng)化日常管理
建立切實(shí)有效的長(zhǎng)效機(jī)制，對(duì)在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對(duì)性問題進(jìn)行研究，不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和安全預(yù)案，探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。同時(shí)，認(rèn)真抓好各項(xiàng)制度的落實(shí)。加大對(duì)學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度，學(xué)生中途離校須由家長(zhǎng)陪同，寫好請(qǐng)假條交學(xué)校。建立每日課前提醒制度，做到日日提醒，時(shí)時(shí)提醒。
三、開展各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)宣傳
通過校園櫥窗、懸掛橫幅、班級(jí)板報(bào)等方式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的宣傳教育，各班級(jí)召開以防溺水為主題的主題班會(huì)，提高教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的危險(xiǎn)意識(shí)。同時(shí)，發(fā)放致家長(zhǎng)一封信，要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督，教育孩子不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。班主任要多與家長(zhǎng)聯(lián)系，建立家校聯(lián)系機(jī)制，對(duì)于特殊孩子留守兒童要重點(diǎn)關(guān)注。
學(xué)校開展一系列“防溺水”教育宣傳活動(dòng)，即：上一堂預(yù)“防溺水”專題教育課;節(jié)假日、暑假放假前集中開展一次安全教育;組織一次“防溺水”知識(shí)展板等宣傳活動(dòng);印發(fā)一份游泳安全和“防溺水”安全知識(shí)講座;暑假放假前布置好“防溺水”安全教育平臺(tái)作業(yè)。同時(shí)全面開展“四不一會(huì)”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍;學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
四、加強(qiáng)外界聯(lián)系，建立保障機(jī)制
與鎮(zhèn)政府聯(lián)系，在學(xué)校周邊池塘、河流等水域，設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)聯(lián)系，對(duì)于重點(diǎn)河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系，建立防溺水預(yù)警制度。
總之，防溺水工作必須落實(shí)到人，責(zé)任明確，各項(xiàng)工作要有效落實(shí)，真正發(fā)揮作用，切實(shí)保障廣大師生的生命安全。
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫3
夏季來臨，天氣漸熱，五一假期將至，近日，教育部基礎(chǔ)教育一司發(fā)出《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生溺水工作的通知》，要求各級(jí)各有關(guān)部門和學(xué)校要高度重視預(yù)防學(xué)生溺水工作，深入開展預(yù)防溺水主題教育，提醒家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，完善預(yù)防溺水工作機(jī)制，消除溺水隱患。
為防止此類事故發(fā)生，各校要做好中小學(xué)生防溺水安全教育與管理工作，切實(shí)有效地防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，確保我區(qū)中小學(xué)生、幼兒的生命安全，根據(jù)教育部、省、市、區(qū)相關(guān)文件精神，特制定本方案：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)預(yù)防青少年兒童溺水工作精神和區(qū)教育局轉(zhuǎn)發(fā)的《馬尾區(qū)學(xué)生游泳安全和防溺水管理辦法》的具體要求，充分認(rèn)識(shí)防溺水安全工作的重要性和緊迫性，認(rèn)真落實(shí)防溺水工作措施，建立聯(lián)防聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，切實(shí)把全區(qū)學(xué)校防溺水工作落到實(shí)處。
二、工作目標(biāo)
各學(xué)校要堅(jiān)持預(yù)防為主的方針，加大對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育的力度，采取多種途徑和方式，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水專題的安全教育活動(dòng)，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高自我救護(hù)能力，杜絕因?qū)W校教育不到位而發(fā)生的溺水死亡責(zé)任事故。
三、主要任務(wù)
(一)強(qiáng)化教育，注重實(shí)效。
各校要結(jié)合校情開展預(yù)防溺水安全教育專題活動(dòng)。通過上一堂預(yù)防溺水安全教育課、國(guó)旗下講話、主題班(隊(duì))會(huì)、宣傳欄、黑板報(bào)、校園廣播、專題報(bào)告、知識(shí)問答、承諾書、倡議書、每天五分鐘安全教育、給學(xué)生及家長(zhǎng)發(fā)一條預(yù)防溺水溫馨提示函等多種形式，開展有針對(duì)性的防溺水安全知識(shí)教育活動(dòng)，切實(shí)提高每一位學(xué)生(幼兒)的防溺水意識(shí)和自護(hù)自救能力。要教育學(xué)生不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)或教師監(jiān)管的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍或游泳，幫助學(xué)生掌握正確的自救方法和施救方法，尤其要教育他們，在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即呼救，不宜盲目下水營(yíng)救，避免發(fā)生更多傷亡。學(xué)校要特別關(guān)注外來務(wù)工人員子女、留守兒童、單親家庭子女等特殊群體的防溺水安全教育。
各校要對(duì)照附件3：《馬尾區(qū)教育局防溺水安全工作專項(xiàng)檢查情況記錄表》和附件4《馬尾區(qū)學(xué)校防溺水工作進(jìn)社區(qū)、鄉(xiāng)村聯(lián)系表》重點(diǎn)做好防溺水相關(guān)工作。
(二)開展“三進(jìn)”活動(dòng)，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)
1、廣泛開展教育行政部門干部進(jìn)學(xué)?；顒?dòng)，著重督查工作落實(shí)情況。區(qū)教育局機(jī)關(guān)干部由局領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，到所掛鉤的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)(鄉(xiāng)村)和學(xué)校對(duì)照《馬尾區(qū)教育局防溺水安全工作專項(xiàng)檢查情況記錄表》(附件3)和《馬尾區(qū)學(xué)校防溺水工作進(jìn)社區(qū)、鄉(xiāng)村聯(lián)系表》(附件4)的內(nèi)容開展防溺水安全工作督查并通報(bào)。
2、廣泛開展學(xué)校進(jìn)所在社區(qū)(鄉(xiāng)村)活動(dòng)，著重聯(lián)系、推動(dòng)四個(gè)方面工作。各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要到所服務(wù)的社區(qū)(鄉(xiāng)村)開展走訪活動(dòng)，著重聯(lián)系和推動(dòng)社區(qū)配合落實(shí)以下工作：
(1)社區(qū)內(nèi)公共活動(dòng)設(shè)施，特別是圖書館(室)、體育場(chǎng)所等免費(fèi)向?qū)W生開放，使學(xué)生節(jié)假日、暑期有安全、健康的活動(dòng)去處;
(2)社區(qū)組織學(xué)生開展豐富多彩的暑期夏令營(yíng)活動(dòng)，吸引學(xué)生參加;
(3)社區(qū)內(nèi)山塘、水庫(kù)、河浦、江海、公園、游泳池等水域場(chǎng)所樹立警示標(biāo)志，同時(shí)加強(qiáng)管理人員值班巡邏等工作，嚴(yán)防學(xué)生私自下水游泳、嬉戲;
(4)社區(qū)組織加強(qiáng)宣傳教育，把青少年暑期安全教育進(jìn)一步做到家里。
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫4
安全工作重于泰山，安全教育是學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容之一。為強(qiáng)化防溺水教育工作，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大學(xué)生的安全意識(shí)，避免溺水事故的發(fā)生，根據(jù)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指示和縣局有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
一、成立預(yù)防學(xué)生溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：戴顯志
副組長(zhǎng)：馮仕芬
組員：陳鳳卷王汝纂?yún)切愦至愔偬镄炻犯?/p>
二、工作目標(biāo)
通過開展預(yù)防學(xué)生溺水安全工作，進(jìn)一步提高廣大師生和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)，建立健全學(xué)生安全宣傳、教育和保障體系，逐步建立學(xué)生安全管理的長(zhǎng)效機(jī)制，實(shí)現(xiàn)學(xué)生溺水零事故。
三、主要措施
(一)切實(shí)加強(qiáng)宣傳教育，提高對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)。通過宣傳板報(bào)、宣傳標(biāo)語(yǔ)、家校通平臺(tái)短信等方式，廣泛開展學(xué)生安全管理和防范學(xué)生安全事故的宣傳教育，提高教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生安全管理重要性的認(rèn)識(shí)。通過校會(huì)、校園廣播、講座、主題班會(huì)等形式，定期開展對(duì)學(xué)生的防溺水宣傳教育，提高學(xué)生對(duì)私自下水危險(xiǎn)性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，通過校訊通以及致家長(zhǎng)一封信等形式，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)廣泛深入開展防范學(xué)生溺水的宣傳，切實(shí)提高家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)責(zé)任意識(shí)。在學(xué)生放假前一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)有關(guān)防范措施。
(二)深入開展隱患排查，建立健全安全管理制度。
對(duì)學(xué)生上下學(xué)路途和學(xué)校周邊地區(qū)可能發(fā)生學(xué)生溺水事故的地點(diǎn)進(jìn)行安全隱患排查。對(duì)排查出來的安全隱患，馬上建立臺(tái)帳，做到“一隱患一臺(tái)帳”，確保不留死角、不漏一處，并第一時(shí)間向陽(yáng)西縣教育局匯報(bào)。
(三)采取有效措施，集中開展安全隱患治理。
根據(jù)排查結(jié)果，結(jié)合實(shí)際，制訂預(yù)防學(xué)生溺水工作管理制度，對(duì)存在隱患的山塘、水庫(kù)、江河湖海、建筑工地水坑等，要在醒目位置樹立警示標(biāo)志，設(shè)立安全隔離帶、圍欄等防護(hù)設(shè)施。學(xué)校巡查隊(duì)聯(lián)合周邊群眾對(duì)存在隱患地段加強(qiáng)日常巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，及時(shí)消除隱患。
(四)創(chuàng)新安全管理措施，逐步建立學(xué)生安全管理長(zhǎng)效機(jī)制。
學(xué)校與所在街道建立假期安全工作對(duì)接制度，就假期學(xué)生安全工作要求和各方職責(zé)進(jìn)行溝通對(duì)接，教育家長(zhǎng)提高安全防范意識(shí)，落實(shí)監(jiān)管責(zé)任，減少孩子因缺乏家長(zhǎng)看護(hù)而發(fā)生安全事故。學(xué)校平時(shí)要教育學(xué)生掌握不慎落水的自護(hù)自救方法，嚴(yán)禁學(xué)生下水救落水者。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校安全事故信息報(bào)告制度，形成有效的防溺水工作機(jī)制。
四、工作要求
(一)高度重視，認(rèn)真部署。
學(xué)校要將學(xué)生溺水問題專項(xiàng)治理工作作為一項(xiàng)重要工作來抓，高度重視，認(rèn)真部署，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，加大工作力度，有效建立“學(xué)?！鐓^(qū)—家庭”防范網(wǎng)絡(luò)確保學(xué)生溺水死亡事故得到有效防控。
(二)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)。
學(xué)校要落實(shí)防溺水工作責(zé)任制，校長(zhǎng)親自部署，親自督導(dǎo)檢查，親自抓落實(shí)，要在建立長(zhǎng)效工作機(jī)制上下功夫，加強(qiáng)各處室間的溝通和協(xié)調(diào)配合，把常態(tài)性的排查整治和教育防范工作落到實(shí)處。
(三)嚴(yán)格獎(jiǎng)懲，落實(shí)問責(zé)。
學(xué)校定期總結(jié)防溺水工作成效，對(duì)防學(xué)生溺水工作成績(jī)突出的班級(jí)給予表彰，對(duì)因思想不重視、工作不負(fù)、治理不到位導(dǎo)致學(xué)生溺水事故的責(zé)任人要嚴(yán)格追究責(zé)任。
(四)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)上報(bào)。
學(xué)校每學(xué)期結(jié)束前將防學(xué)生溺水安全工作簡(jiǎn)報(bào)上送教育局。
學(xué)校防溺水的工作方案怎么寫5
活動(dòng)目的：
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月--日
活動(dòng)地點(diǎn)：五、五教室
活動(dòng)主持人：班主任
活動(dòng)過程：
一、老師談話引入
同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。小學(xué)生是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
二、防溺水知識(shí)講解
1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2、溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì)游泳;
②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
3、如何保證游泳的'健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。