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高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3篇

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  高一學(xué)生多數(shù)理性思維能力有所提高,但感性思維還占據(jù)很大比例,對(duì)自己身邊發(fā)生的一些現(xiàn)象或事情,容易走極端。本文是高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文,僅供參考。

  高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文一:

  現(xiàn)在我是一名高中生,離開了學(xué)習(xí)三年的二中,來到人生地不熟的仁中。正如初一剛?cè)雽W(xué)時(shí)一樣,我很不適應(yīng)新生活。成績(jī)比自己好的人那么多,很少人注意到自己的存在,就覺得心里很沉悶。

  為了避免這種消極情緒,我制定了一個(gè)計(jì)劃,用于盡快適應(yīng)新生活。我要記住,進(jìn)入高中,大家站在同一起跑在線,有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理,客觀分析自己的長處和短處,給予自己正確評(píng)價(jià)。

  一、學(xué)習(xí)方法

  抓住各科的有趣之處,培養(yǎng)自己對(duì)每一科的興趣。做到課前預(yù)習(xí)、做筆記和錯(cuò)題本。課后認(rèn)真鞏固復(fù)習(xí),做點(diǎn)習(xí)題,不求多但求精。全面掌握書本知識(shí),要先看懂書上的每一題,例題尤其重要,做會(huì)書上的再做其他練習(xí)。做題時(shí)要理解,會(huì)解題方法就會(huì)做同一類型的所有題目。用恰當(dāng)?shù)姆椒ń忸}。

  理科中,化學(xué)和生物都需要記憶,有機(jī)會(huì)的話,超前自學(xué)。提高聯(lián)系和推理能力,避免綜合考察時(shí)捉襟見肘

  英語則是多看英語雜志,聽力用《瘋狂英語》比較不錯(cuò)??梢员痴b課文或者挑重要的句子背??凑n外讀物時(shí)碰到不認(rèn)識(shí)的單詞猜意思。加強(qiáng)口語聽力的訓(xùn)練,學(xué)會(huì)利用工具書(《牛津高階第六版英語字典》等)、網(wǎng)絡(luò)及報(bào)刊擴(kuò)大閱讀量。

  有空看看中外名著或其他文章,用于積累,不僅要讀,還要記筆記并思考生活中類似的事情。多看《現(xiàn)代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準(zhǔn)備一本《成語詞典》。

  對(duì)于歷史地理,就看一些有關(guān)電視節(jié)目、書籍,閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等;了解相關(guān)國家的地理位置、自然景觀、風(fēng)土人情;了解天氣符號(hào)并注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化(如臺(tái)風(fēng));了解省會(huì)城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)、關(guān)注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學(xué)會(huì)運(yùn)用為主,理解和掌握基本知識(shí),會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題。

  二、日常生活

  提高自己處理日?,嵥橹碌男?,能加快就加快,不因?yàn)樾∈露速M(fèi)寶貴時(shí)間。把學(xué)習(xí)資料等重要文件放在自己很快找到的地方,不能亂放,避免找東西浪費(fèi)時(shí)間。多和不認(rèn)識(shí)的同學(xué)聊天,漸漸變熟悉,要試著大膽地向他們搭訕,和老師、同學(xué)們弄好關(guān)系。不要想太多,不要擔(dān)心被人嘲笑,他們也只是心里想想,而不會(huì)直接嘲諷。沒有人會(huì)直接踐踏你的尊嚴(yán),但也不能拋下自尊,一味討好別人。處理事情時(shí),要想得細(xì)致一些,雖然很難做到十全十美,但也要盡力完美。

  每天睡眠時(shí)間至少7小時(shí),中午睡30分鐘左右;不亂吃零食,多喝水,愛惜身體,生病是學(xué)習(xí)生涯中很麻煩的事情。也要加強(qiáng)鍛煉,至少鍛煉30分鐘,

  增強(qiáng)抵抗力,更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花,高中的補(bǔ)課和練習(xí)是一筆很大的開銷,要為家里省錢。把自己的時(shí)間安排好,高中課程很多,時(shí)間緊任務(wù)重,必須提高效率。同樣的時(shí)間,做的事情比別人多又比別人好,這樣才能更快的達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo)。

  三、思想等

  高中學(xué)習(xí)緊張也有壓力,對(duì)自己有信心,一定能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。相信自己只要付出努力,就一定可以得到相應(yīng)的回報(bào)。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個(gè)好靜的人,即使這樣,也難免受不了寂寞。只有學(xué)習(xí)與自己作伴,其他的休閑娛樂太奢侈,我肯定能忍受,把學(xué)習(xí)興趣提高到最高點(diǎn),把自己的所有投入到學(xué)習(xí)中。只有學(xué)習(xí)能陪著我,只有它能帶給我快樂,只有它才不會(huì)讓我覺得寂寞。我要經(jīng)常想得到這一點(diǎn),并且要做得到這一點(diǎn)。

  許多許多都是我想做到的,所以有許多許多都是我要為之努力的。三年,既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費(fèi)了,我希望像哥哥姐姐一樣,一回憶起高中,便覺得有意義、很充實(shí),便覺得這是人生中最好的三年。我也希望,讀大學(xué)時(shí),對(duì)著弟弟妹妹們說,高中是學(xué)得最爽的。我更希望,拿到中山大學(xué)的錄取通知書時(shí),我會(huì)覺得自己的努力沒有白費(fèi)。

  這么多的希望,便要付出更多更多的代價(jià),我愿意努力,我渴求付出,我會(huì)盡我所能。我只有努力與探求學(xué)習(xí)方法,我要成功!我要上中山大學(xué)!我可以!我一定可以!

  高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文二:

  過完一個(gè)無比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開始了。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校,又投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法如下:

  1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

  2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽講,不開小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記;

  3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

  5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

  三、作息時(shí)間表:

  1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

  2、6:30-6:50早讀(分別讀語文和英語)

  3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

  5、12:10-12:40吃午餐。

  6、12:50-1:50午睡。

  7、1:50后上學(xué)。

  8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

  9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

  10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

  11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機(jī)。

  四、每天自檢,爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

  五、周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

  高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文三:

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

  每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來記憶

  同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有

  充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:

  反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

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