2020物理老師的個人研修工作計劃
通過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術能力與水平，進一步幫助教師提高教學質量。下面是小編整理的關于物理老師的個人研修工作計劃，歡迎閱讀。
個人工作計劃(一)
作為一名青年教師，只有不斷通過個人研修方式提升自己完善自己，才能適應現(xiàn)代教育的發(fā)展需求，與時俱進。為此，本人特制定本年度個人研修計劃。
1、教育理念得到更新，能夠以發(fā)展性眼光來看待學生與教學，具有一定的創(chuàng)新精神及教研意識。
2、進一步學習現(xiàn)代教育理論、現(xiàn)代教育技術，掌握基本的教學規(guī)律，努力提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學能力。
3、充分利用兩年的工作學習時間，努力提高自己的物理素養(yǎng)以及綜合能力。
4、通過系列的學習與研究，使自己成為一位“志存高遠、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、與時俱進”的新型教師。
5、爭取每學年都能撰寫一篇優(yōu)質的教學論文、教學設計或教學反思。
三、兩年發(fā)展規(guī)劃實施階段
準備階段：制訂兩年規(guī)劃
(一)實施的第一階段
1、第一階段的達成目標：努力開展以“在課堂教學中的情境創(chuàng)設”為主題的實驗研究，養(yǎng)成寫教學反思的習慣，每一學期至少上一節(jié)校內研討課。認真開展課改實驗，培養(yǎng)激發(fā)學生學習興趣，重視認知過程和情感的培養(yǎng)，努力提高課堂教學的效率。
2、第一階段的實施措施
(1)提升自身文化素養(yǎng)，無論是作為管理者還是作為一名教師，都必須有豐富的文化底蘊，在工作中才能得以游刃有余，得心應手。
(2)向身邊優(yōu)秀的教師學習管理經(jīng)驗，及時積累教育教學工作中的成功與失敗，總結經(jīng)驗、教訓，做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學生歡迎的老師。
(3)養(yǎng)成“善于反思、勤于積累”的習慣。對自己的教育教學活動要及時進行反思，積累經(jīng)驗，把“育人”放在首位，樹立為學生一生負責的理念，培養(yǎng)人、塑造人，形成自己獨有的工作風格。
(4)加強關于“在課堂教學中的情境創(chuàng)設”的教學理論的學習，提高研讀教材的能力，研究學生的學習心理，探索提高學生計算能力的有效策略，并認真做好讀書筆記。
(5)積極主動參加信息技術的學習，提高其應用能力，爭取在課件制作上有進一步的提高。
(6)積極參加各種專業(yè)培訓或講座學習活動，認真撰寫關于在課堂教學中的有效講解的教學設計、教學反思、論文。
(二)實施的第二階段
1、第二階段的達成目標：繼續(xù)深化第一階段的達成目標規(guī)劃，積極參與學校物理科的研究，每一學期至少上一節(jié)校內研討課，進一步提高課堂教學的有效性，努力使自己的課堂成為學生們所向往的物理王國。
2、第二階段的實施措施
(1)提升個人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學生，在工作中“多做”、“多想”、“多聽”。
(2)做一名業(yè)務上、教學上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣，對自己的教學工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考，使自己的教育教學水平再上一個臺階。
(3)繼續(xù)加強物理課堂的教學理論的學習，提高研讀教材的能力，研究學生的學習心理，探索提高學生學習動力的有效策略，并認真做好讀書筆記。
(4)認真撰寫有較高質量的教學論文和教學反思。
(三)實施的第三階段
1、第三階段的達成目標：繼續(xù)深化第二階段的達成目標規(guī)劃，在第二階段的基礎上，積極參與區(qū)、市物理科的研究，不斷改進自己的課堂教學;改善自身的不良習慣，使自己成為一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、快樂的老師。
2、第三階段的實施措施
(1)加強學習，廣泛閱讀教育教學的報刊，雜志及專著，使自己具有綜合的學科文化素質，掌握多層次，多元化的知識結構，進一步提高提高研讀教材的能力，使自己能較科學地、系統(tǒng)地對教學內容進行規(guī)劃。
(2)開展對“空間與圖形”的研究，學習相關的教學論和學習論，掌握本研究專題的基本的教學規(guī)律，探索提高學生空間觀念的有效途徑。
(3)將近兩年的教學設計、教學反思、論文等資料整理成冊，以提升理論修養(yǎng)。
總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。我規(guī)劃自己，讓工作有序高效;我成就學生，也一樣成就自己。
個人工作計劃(二)
國家教育部推出了旨在全面推進素質教育的基礎教育學科“課程標準”，這是一份全新意義的基礎教育階段的“教學大綱”，它的推出表明：基礎教育課程改革正在向縱深方向發(fā)展。
基于這個話題，我意識到：在新一輪基礎教育課程改革中，初中物理教育教學面臨更加嚴峻的挑戰(zhàn)。要使自己適應基礎教育物理課程改革的發(fā)展，要讓自己能夠承擔全新理念下的初中物理課程的教學工作，必須從自身的學習與提高做起。為此，特制訂個人發(fā)展規(guī)劃，為中華民族科技文化的振興盡微薄之力。
一、指導思想
以鄧小平同志關于教育“三個面向”和江澤民同志“三個代表”重要思想為指針，以國務院《關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》為動力，貫徹《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神，發(fā)揮多年負責初中物理教學和物理學科專題教學研究的學術優(yōu)勢，力求體現(xiàn)對物理教學的針對性、實踐性和實效性的有機結合，努力探索初中物理新課程教學理論和教學方法，提高物理課程的新課程教育理念、教育科研能力和實踐能力，全面提高初中物理教學質量。
二、奮斗目標
總目標：積極探索新課程的理論基礎和物理新課程的基本理念，探索新課程理念下的三維教學目標的實現(xiàn)、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質、物理教學的基本模式和物理教學中的素質教育、創(chuàng)新教育、sts教育、研究性學習課程、信息技術與物理教學的整合等。為全面提升學生的科學素養(yǎng)服務。
具體目標：
1、通過各種教育教學活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習意識和創(chuàng)新學習技能。
2、在課堂教學中通過改進教學方式方法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維、全面提高課堂教學質量。
3、探討多種多樣的課堂教學模式，總結出如何培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習能力的經(jīng)驗，并提升為理論。
4、提高本人的創(chuàng)新教育能力，爭取成為一名具有創(chuàng)新素質的教師。
5、建立符合新課程標準的各種各樣的教學評價體系。
6、做好任科班級的班務工作，優(yōu)化所任班級的教學環(huán)境，協(xié)調其它科任的工作，共同促進所任班級學生的學習質量。爭做一名優(yōu)秀的班級教育工作者。
7、加強物理教學工作，落實教育發(fā)展觀。
三、近期主要工作任務
1.親自參加或負責對其他物理教師的新課程教學培訓。
隨著知識時代的到來，新教材呈現(xiàn)出知識的龐大數(shù)量和復雜結構的特點。本人要完成教學任務，就一定要加強對新課程知識的學習，才能在教學中調動和利用學生有意認知能力和無意認知能力，使學生隨時隨處都能學習。因此，本人要積極參加新課程教學培訓，了解世界基礎教育改革趨勢和我國基礎教育現(xiàn)狀，了解普通初中新課程改革的背景、指導思想、教育觀念、改革目標以及相關的政策措施，加深對新課程改革必要性的理解。同時，通過培訓，學習和研究物理新課程的課程標準，樹立新的教育教學理念和教學方式，掌握新的教學目標、教學內容和教學技能等。
2.訂購資料加強學習。
為使本人能夠系統(tǒng)地了解和掌握新課程教學的理論，提高教學及科研能力，我訂購了《中學物理教學參考》、《新課程理念下的物理教學》、《課程標準與教學大綱對比分析》(楊寶山著)、《中學物理教材教法》(閻金鐸著)等刊物和書籍，加大學習的力度，不斷開展實驗，并定期和同科組老師進行經(jīng)驗交流。
3.要繼續(xù)開展新課程教學實驗，形成個人的教學風格。
新課程實施幾年來，本人堅持“以實驗為基礎，改革傳統(tǒng)教學”的思想，開展“學生自主實驗，師生互動探究，老師點撥總結”的教學實驗，形成“嚴、精、活、創(chuàng)”的教學風格。現(xiàn)在，我更加要發(fā)揚光大，把這個風格鞏固，爭做教學能手。具體繼續(xù)做好以下四方面工作：
?、胖匾暸囵B(yǎng)學生用自己的語言表達物理概念、物理規(guī)律和物理過程的能力
首先要引導學生分析要領或規(guī)律的內涵，揭示清楚有關的條件;再要求學生用自己的語言來敘述;然后變換角度用自己的語言來描述概念或規(guī)律的外延，從而幫助學生真正把握概念或規(guī)律的本質，消除非本質因素對學生思維的負面影響。另外，在做實驗后、在課堂舉例或訓練中、在復習鞏固中我們都要有意識地讓學生用自己的語言敘述物理現(xiàn)象和過程或解題思路的展開過程。
?、评^續(xù)開展探究式“互動——發(fā)生”教學法的實驗
繼續(xù)開展探究式“互動——發(fā)生”教學法的實驗，在探究過程中注意培養(yǎng)學生的科學精神(求實精神、探索精神、懷疑精神、創(chuàng)新精神、理性精神和發(fā)展精神)，幫助學生掌握探究物理規(guī)律的方法，學會創(chuàng)新學習。挖掘學生的非智力因素，使學生真正學會自己學、自己做，實現(xiàn)“教是為了不教的目的”。
⑶指導學生掌握“怎樣解初中物理題”
繼續(xù)做好物理“三步法”解題的指導。第一步：分析物理情景——“景”指導學生要弄清已知條件，明確問題目標，確定研究對象，分析物理過程和狀態(tài)。第二步：畫好物理圖形——“形”。如畫受力圖、電路圖、光路圖、電場線及等勢面和磁感線分布圖等。第三步：選擇物理規(guī)律、運用數(shù)學知識結合物理解題模式求解——“數(shù)”。這一步，我在教學中一定要到位，要扣死。
⑷科學開發(fā)和利用資源，樹立為學生“減負”的思想意識。
繼續(xù)做好校本課程的開發(fā)和利用，在選編資料、選制試題時，都要樹立為學生“減負”的思想意識，做到精編精選，讓學生在學習中能掌握最基本的概念、規(guī)律，掌握最基本的方法，實現(xiàn)系統(tǒng)化知識和各種能力的融合。為提高各種各樣的備考質量做卓有成效的工作。
4.做好學生多元評價，貫徹新課程改革的精神。
繼續(xù)做好對學生的多元評價，如學生的課堂表現(xiàn)評價、學生完成學生實驗情況的評價、學生的課外活動評價、學生的物理考核評價、學生高中新課程物理模塊學分認定等。堅持以人為本的原則，發(fā)揮學生的特長。促進本人教育方式的更新，貫徹新課程改革的精神。
5.要繼續(xù)進行科學研究，力求成為研究型物理教師。
個人工作計劃(三)
本學期，我擔任高三(9)、(10)班物理教學工作。兢兢業(yè)業(yè)，為人師表，積極參加各類政治和業(yè)務學習，努力使自己成為一個合格的教學工作者。高三物理復習課不同于一般課堂教學，主要任務是：在會考復習的基礎上，根據(jù)《高考說明》對學生已學的知識進行鞏固、加深、拓寬、查漏補缺，使學生更加系統(tǒng)地掌握知識，增強分析問題解決問題的能力，提高學生的考試分數(shù)，以備高考?，F(xiàn)將本學期的教學工作總結如下：
一、整體的教學工作，
第一個階段：從開學到3月份中旬，完成第一輪復習。主要是在上學期的的基礎上繼續(xù)全面復習基礎知識，突出重點，以重點帶動全面。這一階段的復習，主要是對學生進行基礎知識鞏固、加深、拓寬，使學生更加深刻系統(tǒng)地掌握知識，為下階段復習打下堅實基礎。
第二個階段：從3月中旬到4月結束，完成第二輪的復習。主要是進行專題復習，針對在第一的基礎上進行綜合性訓練，對一些重點、熱點的專題強化訓練。比如：振動和波的專題、光學專題、原子物理專題、動量專題，這些是高考必考的知識點且我校的學生比較容易拿到的。
第三個階段：從5月初到五月下旬，完成第三輪復習，主要是綜合考練、試卷講評，
通過講練結合，指導各種題型的解題方法，訓練邏輯思維能力、語言表達能力，全面復習，強化重點、難點。
第四個階段：5月下旬到6月初：1、回歸課本，專門編寫了一份復習提綱，幫助學生查漏補缺，并對所有內容排隊歸類，參考外地資料，就題目內容，題目類型再拾遺補缺。2、在回歸課本的同時配合綜合科的老師進行綜合性訓練。
二、20_年高考物理試題分析
題型穩(wěn)定，重點突出。試題難度較去年略有下降，試題包括必修部分8個選擇題(單選和多選分開)，兩個實驗題，兩個計算題;選修部分都是一個選擇題加一個計算題，與往年沒有變化，且常規(guī)型題目所占比重較大。從必考知識點分布上看，今年試題電磁學部分分值增多，電場問題所占比重增加。
注重對“雙基”的考查。第14題考查感應電流的產(chǎn)生條件;第15題考查安培力的概念;第16題考查帶電粒子在磁場中的運動規(guī)律;第21題考查靜電場中的概念;實驗題第23題為力學實驗題，是考綱中明確要求的實驗，沒有任何變形;第23題則采用一箱一表法測量電路，是由課本實驗原型遷移而來，這些內容都屬于基本知識和基本能力的范疇。其中有一部分試題是來自于課本或往年高考試題的改編，讓考生有似曾相識的感覺，但又充滿了新意。
注重與實際相結合。如第19題“行星沖日”問題、第24題汽車雨天安全行駛時速問題，都與實際密切相關，體現(xiàn)了物理學科的學科價值。
注重方法，考查能力。如第14題取材物理學發(fā)展的重要實驗，關注物理規(guī)律的建立過程;第19題考查學生從圖表中獲取有用信息的能力、模型化處理實際問題的能力及運用萬有引力定律綜合分析解決問題的能力;第22、23兩道題均涉及物理模型、物理量之間的函數(shù)關系及圖像三者之間的相互轉換，突出了數(shù)學思維和物理思維相結合的特點。
側重應用，有所創(chuàng)新。如第17題巧妙地將牛頓運動定律與平衡、胡克定律結合起來;第25題創(chuàng)造性地把拋體運動、復合場、與動能定理相結合，顯得既基礎又靈活，更有運用基本觀點綜合分析問題的難度。
三、通過今年高考，在以后的教學工作中我們應注意以下一些方面：
1、認真分析和研究近三年的《考試說明》和高考《考試大綱》，研究三至五年的高考試題以及各地的模擬試卷。更好地把握高考的特點。通過研究高考試題，在高一高二的教學過程中：能準確把握考試要求，教學重難點，教學深度，習題選編等等。在高三的復習備考過程中：能把握大局，突出重點，在主干知識點花更多時間，下更大功夫，避免平均使用力量
2、在教學中應注重細節(jié)，包括教學細節(jié)，知識細節(jié)，學生學習，階梯細節(jié)的培養(yǎng)，如：①注意解題格式的訓練。很多學生格式混亂，方程不規(guī)范，滿篇數(shù)學符號等，這些問題都及時糾正，否則造成會做而丟分的現(xiàn)象。②在備課時精心設計問題，提出的問題有深度，一環(huán)套一環(huán)，逐漸深入，使學生的思維即有深度又有廣度，充分利用學生對因果關系感興趣的心理特點，使學生積極思考，提高課堂效率。③不完全放棄教材，注意回歸教材，特別是熱、光、原三部分要強調學生看書。④加強多媒體的運用，對于難以理解的物理過程要編成動畫，這樣可以提高效率，降低難度。⑤舍得花時間讓學生在課堂上思考，不滿堂灌。
3、物理要處理好講和練的關系。熱點專題要形成系列，形成書面文字，老師要圍繞主線適當點撥，精講多練，圍繞熱點主線設置背景材料，組織各種題型，對同一熱點，可以從不同角度用多種題型進行分析。
4、特別注意學生能力的培養(yǎng)。高考把對能力的考核放在首要位置，通過對知識及其運用的考核來鑒別學生能力的高低。考試說明中明確告訴我們要考查學生五方面的能力，即：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數(shù)學處理物理問題的能力、實驗能力。
5、注意物理學特殊方法的訓練，如：對稱法、守恒法，可逆思想，整體與隔離，矢量三角形法，圖像法，等效法等訓練。強調一題多解，一法多用，從中體會不同方法，處理不同問題的優(yōu)劣?，F(xiàn)在高考越來越重視理論聯(lián)系實驗能力的考查，重視理論聯(lián)系實際題目的分析和訓練。
四.加強校本研修
1、認真學習新的教育理念，高效課堂理論，使自身業(yè)務素質進一步全面，自己的教學水平進一步提高
2、積極參加校本教研培訓，參加上級組織的學科培訓，不斷豐富本學科專業(yè)理論知識，不斷增強課堂實踐能力，不斷提高化學“高效課堂”實效，不斷探索教書育人新途徑增強自身的綜合素質
3、教師承載著教育教學，以及管理的責任，因此教育，管理對教師的綜合素質要求較高，因此在平時不斷閱讀教育學，教育心理學書籍，深化教育藝術，提升教育理念。
個人工作計劃(四)
一、指導思想
通過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術能力與水平，進一步幫助教師懂得信息技術對新課程教學的支持作用，理解教育技術應用的多樣性，在真正意義上實現(xiàn)信息技術與課程的有效融合。以技術來支撐教師教育教學能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環(huán)境，促進基礎教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進和深化素質教育，促進每個學生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標
1.建設一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術手段、富有創(chuàng)新精神的學習型、研究型教師隊伍。
2.在校內形成積極參與、規(guī)范科學、扎實有效的校本研修氛圍和習慣。
3.能夠進行課程單元層面的教學設計，綜合應用各種技術資源創(chuàng)設高效學習環(huán)境，運用集中研修學到的教育技術理論與方法設計實施課程與教學。
三、實施措施
(一)第一階段(20_年12月1日～12月20_：制定計劃
溫故提高教師在集中遠程研修結束后，研修組長、指導教師和學員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學習研修內容，繼續(xù)進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設計作業(yè)，進一步熟悉課程內容，把握要點，加深理解，寫出研修總結。并結合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計劃開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術指導、課堂教學執(zhí)教者、記錄員等，細化分工，明確職責。
(二)第二階段(20_年12月20_20_年1月10日)：實踐應用
一輪研討以學校教研組為單位，立足單元主題教學規(guī)劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設計，再對各個專題設計進行可操作的細化設計。研修形式可以采用先集中研討，明確設計要點，再分工設計，再集中研討，再分別改進，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務，且每個人承擔的任務基本具有同質性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設計。
此階段：研修組長、指導教師、學員協(xié)同設計。
二輪研討在老師們完成各自分工任務后，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專題設計進行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見和建議，由執(zhí)筆者進行再次優(yōu)化設計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設計方案進行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關于主題單元及各專題的設計方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實施準備。
此階段：研修組長、指導教師、學員協(xié)同設計。
課堂實施進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據(jù)分工，實施課堂教學。
此階段：任課教師進行課堂教學實施。
三輪研討對于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學過程，課后通過觀看錄像的方法進行研討。研討時，對教學是否實現(xiàn)設計的目標、課堂進程與前期設計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優(yōu)點，分析優(yōu)點得以產(chǎn)生的條件。也要看到問題，問題的癥結是什么，怎么突破。最后，形成反思報告。這些反思對以后的教學都會產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，再進行一次課堂教學實施，進一步對設計方案進行優(yōu)化。
此階段：研修組長、指導教師、學員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導，開展觀摩活動。
(三)第三階段：20_年11月10日～1月底：反思總結
反思總結研修組對整個單元的設計和實施進行反思，形成關于整個主題單元設計的分析報告。歸納整理相關過程性和終結性材料，形成校本研修作業(yè)(資源包)。資源包可以包含各種與校本研修有關的紙質、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄像、教學反思、總結報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果(作品)，每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)(資源包)。
此階段：研修組長、指導教師、學員協(xié)同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續(xù)教育學分登記。省項目辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)(資源包)。
五、學科課程專家團隊的專業(yè)指導
學科課程專家團隊要繼續(xù)利用研修平臺和現(xiàn)有渠道(如QQ群、電話、郵箱等)為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導和幫助。建議平臺常開專家在線欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流;每周可以設一個固定時段(如2小時)，要求專家通過在線平臺解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺分享和交流自己的體會、收獲和成果。在校本研修后，學科課程團隊專家負責評選省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
個人工作計劃(五)
一、指導思想
以《我校教師校本研修工作計劃》為指導，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構建這個中心工作，按照“走進課堂”的思路，改進教學管理行為，規(guī)范自己的教學行為，以學科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動，提高自己的物理教學整體素質。
二、研修主題
以“改變教學模式，構建高效課堂”為學科研修主題，以校本研修和“學習互動、校際合作、校校聯(lián)動、區(qū)域協(xié)作”為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，追求課堂教學的高效。加強學科組研修網(wǎng)絡管理，做好網(wǎng)絡與學科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學校研修網(wǎng)絡的作用。
三、研修時間：20_年9月—20_年7月
四、研修形式：個人學習、學科組集體研討。
五、具體措施
1、加強理論學習，豐富理論基礎。認真學習教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學年一本學習筆記。
2、加強業(yè)務進修，主動關心國內外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時，并通過多種途徑，如中學物理教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學科的新知識、新技能。
3、積極參加學校的常規(guī)教研活動，主動承擔學校組織的研究課、示范課等，在實踐活動中豐富自己的教學經(jīng)驗。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評課等形式，不斷提升自己的課堂教學技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。
5、以新的教育理念為指導，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設計教學流程，課堂教學中充分體現(xiàn)學生的主體作用，對每一次的教學活動認真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進步。
6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓，遠程教育培訓，認真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學生觀，學會以發(fā)展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學活動中發(fā)揚學生的主體精神，促進學生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術手段輔助教學，充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結合教學實際，把個人的校本研修工作做好!
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