人生有多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。以下是小編給大家?guī)淼膸灼?019年讓青春無悔演講稿3分鐘，供大家參考借鑒。

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘一

　　尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學，你們好!

　　總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，載著青春的挑戰(zhàn)。青春容易讓我們迷茫，讓我們失去自我，但青春，也是一筆寶貴的財富，擁有青春，就擁有我們人生的第一桶金，也就擁有夢想。是的，夢想，今天，我是帶著我的夢想來的，而此刻，站在這個舞臺、正值青春的我，并不迷茫，我想通過自己的努力成為一名優(yōu)秀的檔案人員。用自己的實際行動來譜寫一個普通檔案人員不平凡的贊歌。

　　今天，是我第一次走進南通檔案館，當我見到一排排高大密集的檔案架，里面全是整齊的檔案盒，檔案盒里放著一本本裝訂成冊的案卷，成千上萬，數不勝數，那時，我仿佛沉浸在歲月的年輪中，接受著歷史的洗禮，歲月，侵蝕我們的青春，卻增加歷史的厚重感，而這份厚重感，卻是歷經千千萬萬檔案人員的手，那是一雙神奇的手，幾張薄薄的紙片，幾份零散的材料，幾本舊得發(fā)黃的老書，卻在檔案人員的手中變得整齊、精致，如藝術品一般。

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　　或許，檔案人十年如一日，埋頭苦干，任勞任怨的酸甜酷辣不為人知，但他們仍用辛勤的雙手無私奉獻著，他們讓我學會三個“心”，耐心、細心和責任心。

　　有人說，耐心播種，你會有一個豐收的秋天，耐心傾聽，你會得到別人的尊重，耐心是一種高尚的秉性，也是一種偉大的氣質。從每一份案卷的文字要求到檔案章的清晰地填寫再到每一個鋼釘端正裝訂，無不體現(xiàn)出檔案人的極致耐心。都說細節(jié)決定成敗。檔案工作極其細致，一個字，一個標點符號，甚至一個釘子都會影響到檔案的質量，檔案人員的細心，可能會挽回上百萬元的損失，甚至抹去他人多年的冤屈。

　　有一種責任心，它不僅僅是擔當，更是對自身的考驗，正因為這種責任，讓檔案人員具備高度的保密意識，也是因為這種責任，才讓中國五千年的燦爛文化 得以傳承到今。

　　耐心，細心，責任心，在檔案館，面對如藝術品一般整齊精致的檔案，我知道那離不開千千萬萬檔案人員耐心的整理，細心的分類 ，他們用責任心告訴我，檔案是有生命的，它需要我們用真心去對待，用愛心去呵護，也告訴我們，青春，因為拼搏而精彩，因為付出而無悔。

　　路，還在繼續(xù);心，依舊燃燒，夢，也在不斷延伸，擁有夢想，讓青春飛翔!我相信縱使沒有鮮花為我綻放，縱使沒有眾人為我鼓掌，但額頭的汗水，跋涉的足跡，終將會以最豪邁的歌聲為我歌唱!

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘二

　　尊敬的給位領導、各位評委、各位老師：

　　大家好!我叫XXX, 是來自XX的90后教師。今天我要演講的題目是《追逐夢想，青春無悔》。

　　90后的我們被賦予“非主流”的稱號，青春中夾雜著頹廢和叛逆。但，我們也有夢想也有追求，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。我渴望能在教師這個神圣的職業(yè)里成長，也渴望能將自己的知識傳授給學生，為他們托起一盞希望之燈。因為，我堅信，我的夢想需要去追尋，我的青春需要用奉獻去實現(xiàn)其價值。

　　追逐夢想的途中，我們是幸福的。來到XX地方已經有一段時間，在這個集體中，我深切的感受到領導的關懷。為我們更好的成長，學校替我們每一位新進老師都安排指導老師。有疑惑，我們有人可問;有不足，我們有人指點;有困難，我們更是有人幫忙。是他們讓我們的成長不再孤單，是他們讓我們品嘗到幸福的味道，我們是幸福的。

　　追逐夢想的過程，我們永不言棄。誰說90后只知享樂，不知奮斗?90后的我們固然不像70、80那樣安靜，那樣成熟。但，我們有朝氣、有活力，我們善于接受新鮮事物，敢于將自己新的想法付諸實踐，而這點又恰恰是新時代對老師的期望。雖然，夢想之路并不會一帆風順，但外柔內剛的我們，有自信也有能力去面對這些困難，而不是人們口中所說只會逃避。

　　追逐夢想，我們甘于奉獻。自私不是時代賦予給我們的代名詞，而是一些人偏概全的見解。我們也會互相幫助，我們也知道感恩，我們也心系祖國。在追逐夢想的過程中，我們甘于奉獻自己的青春，實現(xiàn)自己的價值。從5.12的“可樂男孩” 小郎錚到奧運會中的龍清泉，再到工作于各個崗位的90后人員，他們誰不是在用自己的力量書寫夢想，誰不是在用自己的奉獻闡釋青春。

　　我們正從從幼稚走向成熟，從微小匯成巨大。在十八大即將來臨之際，我僅代表千萬個有夢想的90后發(fā)出內心深處最真摯的吶喊：“我們也有追求也有理想，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。請相信我們!”

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘三

　　老師，同學們好：

　　大家好，我是來自xx學院，xx班的xx同學，今天我為大家演講的題目是《花開半夏，青春無悔》。

　　莎士比亞說過: “時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽;會吃掉稀世之珍!天生麗質，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀?！痹跊]上大學前，我聽過有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。

　　眨眼之間大學我們已經過去一半，有的同學碌碌無為，有的同學風生水起，同樣是一樣的年紀，一樣的青春，可是過程卻千差萬別。人的一生很短暫，如果一個人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么這個人就是在世上流浪一輩子。一個人只有樹立遠大的理想，并且為這個理想而不為挫折，堅持不懈得奮斗下去，才能完成一個人應該完成的事。

　　當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

　　說到這里，我想起這樣一句話：“有的人活著，他已經死;有的人死，他還活著?！鄙囊饬x在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息，我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“ 青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”

　　也許在這過程中，我們會遇到許多坎坷，但我們都得明白“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”挫折是必定會有的，但我們不應該有所畏懼，因為我們的夢想在前方，青春在向我們招手。生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經點燃最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

　　少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責，向上吧少年，不要在耄耋之年仍在追憶被你荒廢的青春。

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘四

　　生命是什么?人應該怎樣度過這短短的一生?相信每個人都想過這樣的問題，對于生命，每個人在人生的不同時期會有不同的感悟。我曾經是一名醫(yī)學生和醫(yī)生，在醫(yī)院里，每天看到的是生與死，病痛與掙扎，每一個生命的離去或降生都曾經深深地震撼過我，人的生命是多么脆弱、多么寶貴而短暫。

　　而今，我已在這美麗的校園當7年的教師，每天看到的是莘莘學子們燦爛的笑容、朝氣蓬勃的身影，校園里處處洋溢著生機與活力，讓人禁不住感嘆:年輕真好。是的，年輕意味著擁有青春，在我們寶貴的生命中，青春稍縱即逝，但卻是最美好、最可寶貴的，我曾經有一位非常優(yōu)秀的學生，不幸身染重病，生命之花過早的凋零，他的離去令我非常難過，然而更令我難過的是有幾位學生竟然因為考試的失敗或失戀等原因而輕生，親手結束自己青春的生命。每每想到這里，我便想對所有的人說:“青春和生命只有一次，請好好珍惜!”

　　古語說得好:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們中華民族自古就有珍惜生命的傳統(tǒng)，然而應該怎樣去珍惜?我們的青春將要在校園中度過，我們究竟應該以怎樣的態(tài)度在這樣一個地方教書和讀書呢?我想起這樣一個故事，很多很多年前，有一位學大提琴的年輕人去向本世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯討教:我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家?卡薩爾斯面對雄心勃勃的年輕人，意味深長地回答:先成為優(yōu)秀而大寫的人，然后成為一名優(yōu)秀和大寫的音樂人，再然后就會成為一名優(yōu)秀的大提琴家。

　　老人的回答給我留下很深的印象，他詮釋這樣一個道理:無論學什么，做什么，要先學會做人，人格是最重要的。先做人，后做學問!要“堂堂正正做人”，然后再“認認真真求知”!專業(yè)技能并不是大學生的全部。一個大學的責任，是全面地提高大學生的品質。人的品質，由四方面來展現(xiàn):道德的、健康的、文化的和專業(yè)的。

　　道德品質并非與生俱來，要靠接受教育，要靠理性的力量，更靠大學生本人的身體力行。既然當大學生，就應該下決心用幾年時間把自己鍛煉成為一個道德高尚的人?，F(xiàn)代意義的健康品質，已經不僅僅局限于身體，它還包括心理，更包括對社會環(huán)境的適應，能夠與別人共同相處、和諧生活。既然當大學生，就應該樹立正確的世界觀、人生觀，做到我們中國人說的仁者不憂、勇者不懼。

　　文化品質是指一個人接受繼承人類文明成果的廣度和深度。幾千年來，人類科學的、技術的、哲學的、文學的、藝術的成就浩翰如大海，既然當大學生，就應該如饑似渴汲取文化營養(yǎng)，充實自己的人生。專業(yè)品質常常是人們用以求職謀生的?，F(xiàn)在大家追求學歷，選擇專業(yè)、大多就是希望掌握一身專門的學問和技能現(xiàn)今考試制度的負面影響，是讓人產生學好專業(yè)就是一切的錯覺。既然當大學生，就要追求道德的、健康的、文化的和專業(yè)的諸品質全面提高。

　　在母校七十周年校慶之際，在我們回顧母校輝煌業(yè)績的時候，不應該僅僅看到校舍、環(huán)境、網絡等硬件設施的改善，而更多的應去關注我們在學術界、醫(yī)療界所取得的驕人成績，關注老一輩醫(yī)大人所留下來的愛國之心、高深的學問以及獨特的人格魅力，并且思考，如何在自己還年輕的時候，便能吸取優(yōu)秀醫(yī)大人身上所具有的種.種優(yōu)秀品質。

　　哈佛大學有句名言:大學的榮譽，不在于它的校舍和人數，而在于它一代又一代人的質量。說一所大學好，是說校舍好、設備、網絡、圖書資料好。但這些還不全，最主要的，還是要說師資好、學生的品質好。那么，每個醫(yī)大人都有責任和義務去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!

　　在這美麗、歡慶的日子里，漫步在這美麗的校園，我常常會想起刻在校園墻壁上的醫(yī)學生誓言:“健康所系，性命相托，當我步入神圣的醫(yī)學學府時，謹莊嚴宣誓，我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完善，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終身?！毕肫鹦x誓言時那莊嚴的一刻，我想，那誓言應該刻在我們每一個人的心上，那是我們青春和生命的誓言。人民的好醫(yī)生山西省長治市人民醫(yī)院的趙雪芬醫(yī)生說過:“人民的需要就是我一生奮斗的準則?！比松喽蹋姓l不珍視自己的生命?在傷病之中，人們首先想到的便是白衣戰(zhàn)士，那片寧靜的潔白便是他們心中希望的燈，那么請用我們的青春來點燃著盞希望的燈，給病重的人們帶來光明和溫暖，請用我們辛勤的勞動，在今后平凡的日子里，去守護人類這一片生命的原野，讓人們的生命之花開得更加燦爛、美麗。那么，在多年以后，當我們回首往事時，我們便可以驕傲地說:青春無悔!

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘五

　　各位老師，同學們：

　　早上好!我今天演講的題目是《我眼中的青春和生命》。

　　和大多數同學一樣，我們都是懷揣著很多的夢想，承載著父母的希望，通過各種渠道進入了這所在xx令我們父母引以為豪的學校。都想通過這里三年的學習，打好基礎。

　　通過學習，改變人生。學習是人生中重要的事，但生命比學習更重要。一個人如果沒有了生命，又何談學習，又何談改變人生。

　　塞繆爾·厄爾曼曾經說過“青春不是年華，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情;青春是生命的深泉在涌流。

　　青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。如此銳氣，二十年后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老;理想丟棄，方墜暮年。歲月悠悠，衰微只及肌膚;熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。

　　很多時候對于生命這個嚴肅的話題，任何人都不得兒戲，它值得我們去思索，去珍惜。

　　有位哲人說過：生命就像一朵花，花開總有花落時。花開不是為了凋謝，而是為了結果，結果也不是為了終結，而是為了更生。

　　人的生命究竟有多長?誰也無法預料。醫(yī)生只能測量*健康的程度，缺難以預言生命的長度。人生而老，老而病，病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來，誰都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。

　　但我們深知，人地生命只有一次。當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。.同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。

　　塞繆爾·厄爾曼還說過：無論年屆花甲，抑或二八芳齡。心中皆有生命之歡樂，奇跡之*，孩童般天真久盛不衰。

　　人人心中皆有一臺天線，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你無不青春永駐、風華長存。

　　一旦天線降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實已垂垂老矣;然則只要豎起天線，捕捉樂觀信號，你就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺年輕。

　　“人的生命是最可寶貴的，只有生命才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。

　　為了我們的夢想，為了父母的希望，更為了這個社會的和諧。我們都應當在這三年的學校生活中把握好自己，讓我們的青春無悔。