保護(hù)低碳生活的建議書(shū)范文(2)
2.低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物,并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴,多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿,否則煮沸后溢出湯水,既浪費(fèi)能源,又容易撲滅灶火,引發(fā)燃?xì)庑孤?。調(diào)整火苗的燃燒范圍,使其不超過(guò)鍋底外緣,取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話,火苗燒在鍋底四周只會(huì)白白消耗燃?xì)狻?/p>
3.節(jié)水妙招
淘米水是很好的去污劑,可以留下來(lái)洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤(pán)子要先用用過(guò)的餐巾紙擦干凈,洗起來(lái)既節(jié)水省時(shí),又可少用洗滌劑,減少水污染。
沖洗衣服時(shí),可以加入少量肥皂粉,因?yàn)橄匆路塾龅椒试頃?huì)減少很多泡沫,既省水又節(jié)約清洗時(shí)間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水,然后倒進(jìn)大桶收集起來(lái)。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水,都可以收集起來(lái)洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4.愛(ài)惜衣物之道
穿衣以大方、簡(jiǎn)潔、莊重為美,加少量的時(shí)尚即可。相比那些時(shí)尚的服飾,傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時(shí)穿的正式服裝和家居服分開(kāi),回家就換上寬松舒適的家居服,可以延長(zhǎng)正裝的壽命。吃飯、走路時(shí)注意照管衣服,避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時(shí)穿上圍裙或勞動(dòng)服,保護(hù)衣服不被損污。洗頭、洗臉時(shí),用毛巾遮護(hù)衣領(lǐng),卷起袖子,避免衣服被水打濕。脫下來(lái)的衣服要折疊好,放在衣柜里或者掛進(jìn)衣櫥,不要在外面亂堆亂放,以免落上塵埃雜穢。晚上休息時(shí)換上睡衣,既整潔又不損壞衣服。
5.家用電器的節(jié)能使用
購(gòu)買(mǎi)洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時(shí),選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時(shí)及時(shí)切斷電源,既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時(shí)關(guān)掉飲水機(jī)的電源。保持冰箱處于無(wú)霜狀態(tài)。
6.循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來(lái)減少材料循環(huán)使用,可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量,從而降低二氧化碳排放量。例如,紙和卡紙板等有機(jī)材料的循環(huán)再利用,可以避免從垃圾填埋地釋放出來(lái)的沼氣(一種能引起溫室效應(yīng)的氣體,大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計(jì),回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙,可以少砍17棵大樹(shù),節(jié)約一半以上的造紙?jiān)?,減少水污染。因此,節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境。
回收塑料及金屬制品,一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂(lè)磚包裝,以及其他一次性用品。
7.節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好,安全設(shè)施齊備,可以每天做「爬梯運(yùn)動(dòng)」,在節(jié)電的同時(shí),健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服,也是一種很好的運(yùn)動(dòng)。以站樁的姿勢(shì)在洗衣池前站定,既鍛煉腳力,又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時(shí)搓洗衣服,節(jié)水節(jié)電的同時(shí)鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8.垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源,同時(shí)減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠,用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠,成為再生資源;家用電器可以送到專門(mén)的廠家,進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋,分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收,不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任,也有利于培養(yǎng)孩子愛(ài)護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺(jué)性。
過(guò)低碳生活,做綠色公民!我們一起行動(dòng)吧!
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