高中生軍訓(xùn)感言范文1000字
軍訓(xùn)雖苦，但讓我懂得了什么叫做堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!接下來，小編在這給大家?guī)砀咧猩娪?xùn)感言范文1000字，歡迎大家借鑒參考!
高中生軍訓(xùn)感言范文1000字1
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期一星期的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。 我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂,也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們班經(jīng)過4天的訓(xùn)練,我們感受到集體的溫暖。。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶!
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精;然而卻又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛，對(duì)每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這幾天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!
也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
高中生軍訓(xùn)感言范文1000字2
我們軍訓(xùn)的地點(diǎn)設(shè)在我們學(xué)校的操場(chǎng)上。正值三伏天，天氣格外炎熱，火熱的太陽放射出炙目的光芒，偌大的操場(chǎng)，在陽光的照射下，熱浪滾滾，在這種環(huán)境下，不由自主地會(huì)讓人產(chǎn)生一種慵懶的疲憊，我們這些平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，哪里受過這些罪，但我們大都耐著了炎熱，經(jīng)受著了考驗(yàn)。
軍訓(xùn)，最能磨煉人的意志，尤其是站軍姿。烈日炎炎，許久不見一絲輕風(fēng)拂過，灼熱的陽光傾灑在操場(chǎng)上，照射在每一個(gè)人的臉頰上，在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘，汗水順著每個(gè)人的肌膚肆意流淌，從發(fā)稍流到下巴，落入到火紅的塑膠跑道上，又瞬間蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。這時(shí)，任憑你如何汗流浹背，如何腰酸背痛，不按規(guī)定的時(shí)間站完，你是無論如何也不能休息的。每當(dāng)我按捺不住，偷偷抹開臉頰的汗滴，都會(huì)得到教官一聲嚴(yán)肅的號(hào)令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無奈地等待這一分鐘一分鐘的逝去。心中默默地想著：我是否可以像別人一樣，堅(jiān)持到最后一秒，任汗水悄然而下。何時(shí)才會(huì)聽到：“隨風(fēng)潛如夜，潤物細(xì)無聲”?何時(shí)才能看見“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”?彼時(shí)，一陣撲面襲來的輕風(fēng)或是一場(chǎng)雨的降臨，便是我們的解脫。
軍訓(xùn)很累。每個(gè)人面對(duì)枯燥并且勞累的訓(xùn)練，心中總有太多的厭煩與痛苦，但是，我們明白：堅(jiān)持就是勝利!每個(gè)人都知道：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”每個(gè)人都清楚：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志?！敝挥小伴L風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”，才能“直掛云帆濟(jì)滄海”啊!
軍訓(xùn)苦嗎?答案是肯定的。沒有苦中苦，哪來甜中甜?正是由于此，從古至今，才會(huì)有那么多的文人騷客，給我們留下了“風(fēng)雨后見彩虹”的感受。軍訓(xùn)雖苦，卻受益無窮。在紋絲不動(dòng)的站立軍姿時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力;在不斷糾正自己錯(cuò)誤動(dòng)作的過程中，我們學(xué)會(huì)了刻苦鉆研;軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們領(lǐng)會(huì)了嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律……軍訓(xùn)是無聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅(jiān)持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懂得了從客觀的角度正視生活。
一周的軍訓(xùn)雖然過去，但我所學(xué)到的東西卻要銘記終生，更要運(yùn)用到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中：對(duì)于難題、偏題，不會(huì)再避其鋒芒，而是要迎難而上，努力鉆研，在內(nèi)心對(duì)自己充滿信心;課堂上，要恪守紀(jì)律，尊重老師，將軍訓(xùn)時(shí)的認(rèn)真勁運(yùn)用到聽講做筆記上;在訓(xùn)練中養(yǎng)成的修養(yǎng)素質(zhì)，帶到日常生活中，對(duì)教官說的“教官好!”要在生活中變?yōu)椤笆迨搴?”、“阿姨好!”“老師好!”……
軍訓(xùn)帶給我們最大的好處，還是鍛煉了我們的意志平時(shí)懶散、貪吃好睡的“小皇帝”、“小公主”們不見了，現(xiàn)在一個(gè)個(gè)走起路來都是那么精神;我們目光中原來的沉郁不再了，取而代之的是炯炯有神;我們不再是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就停滯不前的公子哥兒，現(xiàn)在已成為知難而進(jìn)的勇士……
一周艱苦的訓(xùn)練，讓我們煥然一新，皮膚雖然曬得很黑，但內(nèi)心變得陽光起來。身體雖然酸痛，可意志變得堅(jiān)定無比?？梢哉f，經(jīng)過了這為期一周的軍訓(xùn)，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實(shí)滿載而歸。這是一個(gè)美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個(gè)完美的休止符。
從內(nèi)心深處感覺到：“軍訓(xùn)，真好!”
高中生軍訓(xùn)感言范文1000字3
高中軍訓(xùn)終于在我們出色的會(huì)操中結(jié)束了，回想起軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，別有一番滋味在心頭。
我從小就很佩服敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝時(shí)的那股威武勁。第一次參加軍訓(xùn)是20年前青澀的學(xué)生時(shí)代，那時(shí)恰是少年不知愁滋味的時(shí)候，軍訓(xùn)的感覺是辛勞的錦繡、辛勞的動(dòng)人。20年來，被文山會(huì)海和家庭瑣事堆積的我，早已成了慵懶的上班族。聽到前幾期學(xué)員的先容，心中疑問不斷：黨校學(xué)習(xí)還要軍訓(xùn)?!
當(dāng)班主任將軍帽、迷彩服、武裝帶和膠鞋發(fā)到我們手上時(shí)，我的黨校軍訓(xùn)如期而至。帶著極不情愿卻又不得不聽從的心情，我們開始了為期10天的軍訓(xùn)。天老爺好象在考驗(yàn)我們，第一天寒流來襲，在呼呼的冬風(fēng)中，我們身著迷彩服瑟瑟發(fā)抖。軍訓(xùn)沒有了往昔的清閑與散漫，一切都是那么的整潔與布滿紀(jì)律。立正，稍息，點(diǎn)名，收拾整頓著裝，整潔報(bào)數(shù)，跨列，敬禮，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，齊步走，跑步走，正步走，講評(píng)，拉歌，出早操……為了把動(dòng)作練整潔，反反復(fù)復(fù)地練，雙肩酸痛，雙腿麻痹，軍訓(xùn)的感覺是苦和累。
軍訓(xùn)中，天天的必修課就是站軍姿。軍姿是最夸姣的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿的要領(lǐng)時(shí)常在教官口中提醒著我們。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)貌，也體現(xiàn)堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。站軍姿時(shí)，體會(huì)到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，軍訓(xùn)的感覺是鋼和強(qiáng)。
道是無情卻有情，軍訓(xùn)可以把一個(gè)個(gè)弱不禁風(fēng)的女學(xué)員練成一個(gè)個(gè)剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二三四”的女兵?？粗L(fēng)姿綽綽的女學(xué)員，昂首挺胸，邁著整潔步伐的軍事練習(xí)，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場(chǎng)。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝?！钡脑娋淝椴蛔越可闲念^，軍訓(xùn)的感覺是甜和美。
曉風(fēng)中，我們精神振奮，齊刷刷跑在校園的路上;陽光下，我們汗流浹背，從基本步伐學(xué)起，由淺而深，從懶散混亂到整潔劃一;“拉歌”中，那一首首簡樸而又剛勁的軍歌和熱火朝天的比賽，讓我們感慨感染到了發(fā)自內(nèi)心的超脫;會(huì)操中，當(dāng)我們接受領(lǐng)導(dǎo)的校閱閱兵時(shí)，固然我們不是最優(yōu)秀的，但心中仍布滿了自豪與驕傲，軍訓(xùn)的感覺是神與圣。
軍訓(xùn)幾天下來，慢慢地我發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺之中融入了角色，適應(yīng)了軍訓(xùn)的糊口，并徐徐體會(huì)到黨校軍訓(xùn)的意義和學(xué)校的良苦專心。黨校軍訓(xùn)的目的，就是通過嚴(yán)格的軍事練習(xí)，強(qiáng)化聽從意識(shí)，克服自由主義 ;強(qiáng)化紀(jì)律觀念，克服疏松習(xí)慣 ;強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，克服個(gè)人主義 ;強(qiáng)化意志品質(zhì)，克服脆弱消極 。中青班作為黨校主體班中的重要班級(jí)，進(jìn)行軍訓(xùn)也不是單純練習(xí)我們的吃苦精神。通過軍訓(xùn)，改善了我們的精神風(fēng)采，更是挫敗了我們這些部分、單位精英的傲氣和嬌性，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了我們之間的凝
聚力。恰是這種痛并快樂著的軍訓(xùn)，為我們?cè)邳h校的理論和實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但卻給我們每位同學(xué)留下很多東西，我們將終生從中受益。我們應(yīng)該把軍訓(xùn)精神帶回校園，讓我們一起努力學(xué)習(xí)知識(shí)，讓我們一起為明天喝彩!
高中生軍訓(xùn)感言范文1000字4
第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也給了我們?cè)S多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們?cè)S多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個(gè)天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會(huì)多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動(dòng)一份光陰。
歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時(shí)也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的。然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時(shí)，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時(shí)，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié)。冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。太陽9月的xx，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅(jiān)持到最后。
堅(jiān)持，人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來衡量。一個(gè)簡單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡單的檢驗(yàn)方法。曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會(huì)了。堅(jiān)持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持。軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天
還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。
苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。
累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。
嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。
天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
高中生軍訓(xùn)感言范文1000字5
軍訓(xùn)轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在身邊響起，軍營之歌還會(huì)無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時(shí)刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓(xùn)讓我感到“意猶未盡”。
造物主的偉大創(chuàng)造讓我們?nèi)祟愑辛怂枷?，我們可以想象使現(xiàn)實(shí)生活變得更加美好。面對(duì)軍訓(xùn)的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實(shí)，那么就讓我把軍訓(xùn)之旅在腦海中播放一遍吧!
一、苦的練習(xí)
“憶苦思甜”，一提到軍訓(xùn)大部分人都可能想到苦，不過隊(duì)于軍訓(xùn)過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹…….”站軍資的動(dòng)作簡單卻難以及堅(jiān)持，最倒的考驗(yàn)就是得每刻保持高度集中地堅(jiān)持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪?xùn)之首。
軍操的訓(xùn)練是我們最主要的訓(xùn)練，我們大部分時(shí)間都花在這一方面。軍操地動(dòng)作都是耳熟能詳?shù)模蔷褪沁@簡單的動(dòng)作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動(dòng)作分解成單步的動(dòng)作，要你堅(jiān)持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得人頭暈轉(zhuǎn)向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺(tái)腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團(tuán)隊(duì)的一致。
軍中紀(jì)律的嚴(yán)格要求同樣讓人有點(diǎn)沉入苦海的味道，教官們的威嚴(yán)更讓我們對(duì)這些苦感到難以抗拒。但是經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴(yán)格考驗(yàn)之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學(xué)生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財(cái)富?！?/p>
二、多彩的休息
每一段軍訓(xùn)后，都有十分鐘的休息時(shí)間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。
“教官，來一個(gè);來一個(gè)，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….“這是我們學(xué)會(huì)拉歌后對(duì)交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動(dòng)，我們常常連對(duì)連，甚至營對(duì)營地進(jìn)行。聲勢(shì)浩大與其中的誘惑，讓我們每個(gè)人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉(zhuǎn)圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等!在精彩的休息中，我們不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，而且學(xué)會(huì)了大膽地展現(xiàn)自我。
三、軍訓(xùn)之情
“寒風(fēng)飄飄落葉，軍對(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽…….”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內(nèi)心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個(gè)人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當(dāng)然，上面孩子是軍訓(xùn)之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓(xùn)使得我們來自各地的陌生同學(xué)心靈拉近，彼此了解，在短時(shí)間內(nèi)建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學(xué)生活中更快的融合!
與教官的感情稱得上是復(fù)雜的感情，教官在訓(xùn)練時(shí)的嚴(yán)格，在休息時(shí)的溫柔，在生活中的照顧，在學(xué)習(xí)上的鼓勵(lì)……是同學(xué)?是朋友?是長者?是老師?……..都是又都不是……所有的一切構(gòu)成難以形容的情感。對(duì)這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內(nèi)心?，F(xiàn)在教官走了，留下了我們復(fù)雜的心情，不過我們相信我們很快會(huì)將這份心情轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。各種軍訓(xùn)中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學(xué)夢(mèng)。問世間情為何物，直添生活之精彩。
四、收獲
經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學(xué)會(huì)了更好的生活，學(xué)會(huì)了更好的團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了奮進(jìn);鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
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