跆拳道館招生活動方案_跆拳道館跆拳道招生運作策劃

跆拳道館招生活動方案三

一、 背景及目的

1、現(xiàn)階段，在國家計劃生育的政策下，獨生之女越來越多。而由于大部分家庭的生活條件日益提高，幼兒的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，真在被越來越多的人接受。

2、 由于家長的溺愛等原因，導致城市里的孩子在課余時間很少能有充足的時間在外面游戲和運動，而更長的時間待在家中，孩子缺少鍛煉，將會影響孩子的體質(zhì)。

3、 跆拳道在各類體育項目中是最容易上手，且危險度最低的一個項目。但是，它需要頭 手 腳等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是禮儀和品德。因此，除了能加強孩子的鍛煉外，還能加強孩子禮儀與品德的教育。

二、可行性分析

大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在四個方面：

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。

知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

二、 項目簡介

跆拳道是來自于韓國的一種武道，其修煉者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真諦，是一名跆拳道修煉者在練習跆拳道動作前先要學習的東西。

跆：用腳踢，踩。拳：用手擋，擊。道：精神修煉，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的還是跆拳道精神。不欺騙，尊敬長輩師長，不穿著道服吸煙飲酒，不在道場及道場附近吸煙，非危急情況下不得用跆拳道技術殺傷他人，而且要做一個為真而生，為義而亡的堂堂正正的跆拳道人。

跆拳道的動作，干凈利落中帶有帥氣和實用，練習它可以讓身體更加強健，還有減肥的功效，而且還可以練習反應力等等。在我校，不僅是女生，更有許多男生體質(zhì)較為差，渴望接觸跆拳道，了解跆拳道文化，因此開展跆拳道培訓班滿足了廣大學生們的要求。

二、 教學分析

本期暑假培訓班從策劃到活動的各個環(huán)節(jié)的困難我們都能克服，并且得到了邵陽學院領導的大力支持，并有體育指導老師___等老師的指導。以學生為主體，采用教學計劃內(nèi)容：

A、跆拳道的禮節(jié) B、跆拳道的步法 C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法 E、跆拳道的品勢練習F、跆拳道身體素質(zhì)練習組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的，每周_次。

三、合作明細

我培訓部在邵陽學院開設培訓點的形式進行，面向邵陽市各大中小學校招收學員(與院方直接合作)，合作學校負責招生，培訓、收費等事務均由我培訓部負責。

四、活動的開展

1、我方派遣一位資深的教練到合作學校，以興趣活動課或公開實驗課的形式先進行一段時間的免費培訓，待家長接受后進行正式的收費培訓。

2、正式培訓后，我方將收取500元/人的培訓費，場地的提供及課程的安排由我培訓部提供，我方將會實現(xiàn)安排好培訓計劃，并按照計劃開展跆拳道的培訓。

3、貴幼兒園有類似的比賽及節(jié)目演出，訓練及指導由我方負責。合作學校在需在培訓招生時提供一定的幫助和宣傳。

跆拳道課招生教學大綱

一、課程介紹

跆拳道是起源于朝鮮的古老武術。經(jīng)過漫長的歲月，人們本能的強健體魄和自衛(wèi)而產(chǎn)生的搏擊逐漸演化為有意識的技擊活動，從而產(chǎn)生了朝鮮民族特有的運動形式——跆拳道。

跆拳道，是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動。它通過競賽、品勢和功力檢驗等運動形式，使練習者增強體質(zhì)，掌握技戰(zhàn)術，并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。

我學院開設這項課程，是讓廣大學生們達到體育課共有的鍛煉身體，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生懂得:禮儀廉恥;克己忍耐;百折不屈的品格作用外，充分體現(xiàn)實施終生體育教育的目的。 二、課程任務

1、掌握跆拳道的各種腿法和拳法的基本技術及跆拳道理論知識，達到增強體質(zhì)，鍛煉體魄和堅強的意志品質(zhì)。

2、通過跆拳道的練習，使學生掌握一項終身體育鍛煉的技能，在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。

三、教學內(nèi)容與學時分配

四、教學內(nèi)容綱要

㈠理論部分

1、跆拳道的簡介、發(fā)展史及其特點。 2、有關跆拳道的競賽規(guī)則.

㈡實踐部分 1、基本技術練習

a、跆拳道的禮節(jié) b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法 d、跆拳道的腿法 2、跆拳道的品勢練習

太極一章、太極二章.太極三章 五、成績考核

㈠內(nèi)容

1、技術部分(占80%)：品勢太極一章、太極二章、太極三章及各種腿法。 2、學習態(tài)度(出勤情況占20%) ㈡評分標準

1、技術部分：滿分80分。

優(yōu)秀：動作正確無誤，有力度，熟練連貫。 良好：動作基本準確，有力度。

及格：動作能獨立完成，動作基本準確。 不及格：不能將動作連貫完成，動作不準確。 2、學習態(tài)度：

⑴保證全勤率滿分。

⑵每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、教學進度 第一學期教學計劃

第二學期教學計劃

七、選修資格

跆拳道的課對身體上沒有特定的要求，原則上沒有重大疾病或醫(yī)生囑咐不能從事體育鍛煉的人均可選上跆拳道課。

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