主題班會(huì)比賽的策劃書
班會(huì)是以班為單位召開的會(huì)議，是班級(jí)采取合理的組織形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，主要突出學(xué)生的主體地位，根據(jù)主題要求，合理設(shè)計(jì)班會(huì)方案，抓住主題班會(huì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)。以下是小編精心收集整理的主題班會(huì)比賽的策劃書，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
主題班會(huì)比賽的策劃書1
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓隊(duì)員們進(jìn)一步明確自己努力的方向，能夠在小學(xué)最后一年努力學(xué)習(xí)，超越自我。
2、寓思想教育于隊(duì)員們喜聞樂(lè)見的文娛活動(dòng)之中，以各種形式來(lái)活躍中隊(duì)會(huì)的氣氛，給隊(duì)員們一次組織能力，表達(dá)能力等方面的鍛煉。
二、準(zhǔn)備階段：
1.隊(duì)禮規(guī)范訓(xùn)練，出旗退旗訓(xùn)練;
2.培訓(xùn)合唱指揮、練習(xí)唱隊(duì)歌，培訓(xùn)小型鼓號(hào)隊(duì)，活動(dòng)儀式(隊(duì)型隊(duì)列)訓(xùn)練;
3.重點(diǎn)工作，分配各小隊(duì)任務(wù)，指導(dǎo)各小隊(duì)開展活動(dòng)，表演節(jié)目;
4.呼號(hào)練習(xí)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、各小隊(duì)整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、出旗、敬禮(鼓號(hào)齊奏、全體隊(duì)員向隊(duì)旗敬禮、隊(duì)旗出場(chǎng))
3、唱隊(duì)歌
【 我們是共產(chǎn)主義接班人，繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，愛祖國(guó)，愛人民，鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在前胸，不怕困難，不怕敵人，頑強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)決斗爭(zhēng)，向著勝利，勇敢前進(jìn)，向著勝利，勇敢前進(jìn)前進(jìn)，向著勝利，勇敢前進(jìn)，我們是共產(chǎn)主義接班人。
我們是共產(chǎn)主義接班人，沿著革命先輩的光榮路程，愛祖國(guó)，愛人民，少先隊(duì)員是我們驕傲的名稱，時(shí)刻準(zhǔn)備，建立功勛，要把敵人，消滅干凈，為著理想，勇敢前進(jìn)，為著理想，勇敢前進(jìn)前進(jìn)，為著理想，勇敢前進(jìn)，我們是共產(chǎn)主義接班人。】
4、中隊(duì)長(zhǎng)講話 宣布活動(dòng)開始
主持人甲： 理想是個(gè)誘人的字眼，理想是燈塔，指引著人生前進(jìn)的方向，照亮著人生前進(jìn)的道路。
主持人乙： 一個(gè)沒(méi)有理想的人，就像鳥兒沒(méi)有翅膀，就像打樁的沒(méi)有準(zhǔn)備。沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向，沒(méi)有堅(jiān)定的方向，就沒(méi)有生活。請(qǐng)大家一起唱響歌曲《水手》。
甲： 正如剛才歌曲中所說(shuō)：“長(zhǎng)大以后為了理想而努力”;“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，至少我們還有夢(mèng)”。
乙： 是呀，每個(gè)人從呱呱墜地開始，就對(duì)周圍世界進(jìn)行著認(rèn)知與探究，隨之，也產(chǎn)生了不同階段的不同理想。在為理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，人們付出著艱辛與汗水，也收獲著成功與喜悅。
甲： 但是，實(shí)現(xiàn)理想的途徑絕非一帆風(fēng)順，幾多坎坷、幾多風(fēng)雨……此時(shí)，請(qǐng)做一名勇敢的“水手”，堅(jiān)強(qiáng)的對(duì)自己說(shuō)：“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，至少我們還有夢(mèng)!”
乙： 羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說(shuō)過(guò)：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?，而在于他們想做什么?/p>
甲： 福爾摩斯也說(shuō)：世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁?，而在于我們朝什么方向走?/p>
乙： 上面所講的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我們頭上的一顆指路明星
合： --“理想”。
甲： 那么，什么是“理想”呢?請(qǐng)同學(xué)們討論回答(理想就是對(duì)未來(lái)的向往和憧憬。)
乙： 同學(xué)們說(shuō)的都很有道理。理想就是人們?cè)趯?shí)踐中形成的、具有實(shí)現(xiàn)可能性的、對(duì)未來(lái)的向往和追求,是人們的世界觀和政治立場(chǎng)在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)。
甲： 為了進(jìn)一步加深對(duì)理想的認(rèn)識(shí)，下面請(qǐng)欣賞詩(shī)歌朗誦《理想》。(學(xué)生朗誦)
乙： 聽了幾位同學(xué)的精彩朗誦，我想同學(xué)們的內(nèi)心一定與我一樣激動(dòng)，一個(gè)聲音高喚著，我要說(shuō)出我的理想：(說(shuō)出自己的理想)下面請(qǐng)同學(xué)們也說(shuō)說(shuō)自己的理想吧。
(同學(xué)們暢所欲言，有的說(shuō)長(zhǎng)大后要成為科學(xué)家，有的說(shuō)要成為美容師，有的要成為教師……)
甲： 曾教導(dǎo)我們，要努力把自己培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
乙： 為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，我們要從今天做起，從現(xiàn)在做起。
甲： 學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，打好基礎(chǔ)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，施展自己的才干。
乙： 同時(shí)我們還應(yīng)該具有優(yōu)秀的道德品質(zhì)，珍惜時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。下面請(qǐng)欣賞相聲《好好學(xué)習(xí)》
甲：同學(xué)們，看了這么多，你認(rèn)為你該為實(shí)現(xiàn)自己的理想怎么做呢?我想同學(xué)們心中早就有答案了，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)好嗎?
同學(xué)1：樹立遠(yuǎn)大的理想，要為之不斷地努力;
同學(xué)2：我要珍惜每一分每一秒的時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力不讓自己有后悔的一刻;
同學(xué)3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
乙：同學(xué)們對(duì)自己理想的實(shí)現(xiàn)都充滿了信心。但是在我們樹立了理想的同時(shí)，也不能只“躺在理想中生活”。請(qǐng)欣賞優(yōu)秀文章《人不能躺在理想中生活》。
甲： 講得真好，人不能躺在理想中生活。隊(duì)員們，讓我們踏著艱苦奮斗的堅(jiān)定步伐去創(chuàng)造更加美好的明天，讓我們把握住今天，珍惜時(shí)間，牢牢地抓住它，一分一秒不放松，讓我們培養(yǎng)起自己的責(zé)任感，愛國(guó)心，刻苦學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)。
乙： “三分天注定，七分靠打拼;愛拼才會(huì)贏!只要我們努力從今天做起，相信明天會(huì)更好……”請(qǐng)一起唱響歌曲《明天會(huì)更好》，祝愿大家早日實(shí)現(xiàn)自己的美好理想。
甲：歌聲是美好的，但時(shí)間是有限的。天下沒(méi)有不散之筵席。我想，大家通過(guò)這次隊(duì)會(huì)，一定會(huì)樹立遠(yuǎn)大理想，創(chuàng)世紀(jì)輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩(shī)篇。臧克家說(shuō)過(guò)："青年是寶藏，青年是黃金;寶藏要挖掘，黃金要熔煉。"而人生的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，讓自己的青春閃光;把握人生，讓自己的青春無(wú)悔!
四、 中隊(duì)輔導(dǎo)員講話
命運(yùn)靠自己主宰，人生由自己把握。本次中隊(duì)會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心;看到你們自信的表情，聽到你們充滿豪情的話語(yǔ)，我相信，你們的理想一定能實(shí)現(xiàn)。是的，理想是還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的東西，是對(duì)未來(lái)的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天!
五、 呼號(hào)： 準(zhǔn)備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
六、 退旗
七、 宣布主題中隊(duì)會(huì)結(jié)束
主題班會(huì)比賽的策劃書2
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。
3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。
二：活動(dòng)過(guò)程
(一)導(dǎo)入：
1、作為小學(xué)生我們要做到講衛(wèi)生、懂禮貌!養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣受益終身!今天，我們開一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好班級(jí)衛(wèi)生》。板書主題：怎樣搞好班級(jí)衛(wèi)生?：
2、談?wù)劖h(huán)境對(duì)人的影響。
(1)小組交流
(2)全班交流
3、你最喜歡哪些地方?最討厭哪些地方?為什么?
4、說(shuō)說(shuō)我們教室的整潔情況。
5、你喜歡我們現(xiàn)在的教室嗎?為什么?
(二)展開：_。
1、主持人宣布班會(huì)開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：他煙抽得很厲害，但從沒(méi)亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、主持人：我們班的衛(wèi)生現(xiàn)狀是：
(1)可喜之處：地面干凈……
(2)不足之處：維持干凈的時(shí)間短……
5、討論：怎樣保持地面的干凈。
(1)小組交流
(2)全班交流
(3)班長(zhǎng)記下那些可行的方法。
6、現(xiàn)在再讓我們看看我們班的個(gè)人衛(wèi)生情況。
(1)表?yè)P(yáng)班里個(gè)人衛(wèi)生搞得好的同學(xué)。
(2)每個(gè)同學(xué)檢查自己，還有哪些不夠的地方。
(四)結(jié)束：
1、各人交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施。
2、號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生，搞好個(gè)人衛(wèi)生。
(五)總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會(huì)開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好個(gè)人衛(wèi)生，搞好我班衛(wèi)生。
主題班會(huì)比賽的策劃書3
一、活動(dòng)目的:
1.讓學(xué)生初步掌握一些衛(wèi)生知識(shí)和急救技術(shù)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2.用知識(shí)競(jìng)答、講故事表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對(duì)“自護(hù)”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。
3.形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識(shí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)和能力，為他們的健康成長(zhǎng)打好基矗
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.收集《健康教育》課本和活動(dòng)課學(xué)過(guò)的“自護(hù)”知識(shí)和急救技術(shù)
2.錄音機(jī)、“自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)氯舾擅丁⑿l(wèi)生包、鹽水、紗布、清涼油、電話機(jī)、扇子、毛巾、純凈水、木棍、電線。
三、活動(dòng)過(guò)程:
(一)簡(jiǎn)介本次活動(dòng)的意義：為了使我們更加健康安全地成長(zhǎng)，為了響應(yīng)我校創(chuàng)“安全學(xué)?！被顒?dòng)，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識(shí)和急救技術(shù)，我們精心籌備了一臺(tái)“自護(hù)”活動(dòng)主題班會(huì)。
(二)“自護(hù)”能力表演和知識(shí)競(jìng)賽：事故：效游途中，一位同學(xué)不小心擦傷了，怎么辦呢處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對(duì)半剪開，而后打結(jié)。2.知識(shí)問(wèn)答(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”(2)路口的交通指揮信號(hào)有哪些2、小品《我們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己》片斷1：活動(dòng)老師給大家講故事《報(bào)警》。片斷2：炎熱的夏天，放學(xué)回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑。救護(hù)方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時(shí)用扇子扇風(fēng)，幫助散熱?？捎们鍥鲇筒粱颊叩奶?yáng)穴，也可用涼水輕輕地噴灑。片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對(duì)奶奶進(jìn)行急救。搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時(shí)打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點(diǎn)醋，最后撥打急救電話“120”。4.知識(shí)問(wèn)答(1)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑(2)如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理(3)剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對(duì)嗎為什么5.舞蹈《21世紀(jì)的中國(guó)娃》事故：一群快樂(lè)的小學(xué)生在上學(xué)的路上，不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢在這危急關(guān)頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問(wèn)題，保護(hù)了自己。急救辦法：用木棍將觸電者挑開。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)
(三)結(jié)束語(yǔ)時(shí)代召喚跨世紀(jì)人才，而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會(huì)生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓我們戴上“自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)?，邁出通向21世紀(jì)的起跑線;記所有的孩子們天天快樂(lè)，日日平安。
主題班會(huì)比賽的策劃書4
活動(dòng)目的：
培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個(gè)新世紀(jì)講文明守公德的好孩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.布置中隊(duì)長(zhǎng)組織各小隊(duì)隊(duì)員排練有關(guān)講文明講禮貌方面的節(jié)目。
2.文明章若干個(gè)，光榮花若干朵。
活動(dòng)過(guò)程 ：
主持人：“爭(zhēng)當(dāng)文明小公民”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
甲：同學(xué)們，當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)文明的社會(huì)，要求每一位公民都要遵守最基本的社會(huì)公德。
乙：我們少先隊(duì)員更應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的言行，從一點(diǎn)一滴做起，做一名懂禮貌、有修養(yǎng)的小公民。
甲：最近，黨中央頒發(fā)了《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，把加強(qiáng)社會(huì)主義公德教育提到一個(gè)相當(dāng)高的地位。我們少先隊(duì)員更應(yīng)該時(shí)時(shí)處處體現(xiàn)良好的道德風(fēng)貌，做倡導(dǎo)新型社會(huì)公德的生力軍。
乙：然而，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，你們看，這群森林里的小公民哪些地方?jīng)]做好?
《小兔診所》，隊(duì)員們以開火車的形式發(fā)言。
甲：對(duì)呀，一個(gè)文明的公民首先應(yīng)該懂得對(duì)人有禮貌。我們有的隊(duì)員在實(shí)際生活中也不拘小節(jié)，我行我素。你看，正好來(lái)了幾位……(小品：《不要亂扔果皮》)
乙：如果你是香蕉樹，你還有什么話要對(duì)那兩位小同學(xué)說(shuō)呢?(指名兩名同學(xué)上場(chǎng) )
一學(xué)生：他們說(shuō)的，也是我們想對(duì)大家說(shuō)的。不過(guò)，我們把想說(shuō)的話編成了兒歌《小小公民》，你們也來(lái)聽聽吧!
小小學(xué)生講公德，愛家愛黨愛祖國(guó)。
尊敬老師有禮貌，團(tuán)結(jié)合作爭(zhēng)第一。
社會(huì)是個(gè)大家庭，人人都要多關(guān)心。
花草樹木有感情，請(qǐng)你別傷它的心。
隨地吐痰不文明，果皮紙屑不亂扔。
過(guò)馬路走人行道，這條千萬(wàn)別忘掉。
紅燈亮?xí)r請(qǐng)等候，綠燈閃爍方才行。
我們都要講公德，人人才會(huì)夸你棒!
夸你棒!
甲：先進(jìn)的集體一定是和睦的集體，和睦的集體一定離不了謙讓!就讓我們《大家都來(lái)讓一讓》。
三月如清泉，四月漾蜜糖，
五月連喜訊，月月把“讓”唱。
探親訪友的想讓，登山游湖的想讓
車來(lái)了，誰(shuí)都希望上，我猶豫了一下――讓
我碰了你的車架，你撕破了我的衣裳，
我的損失遠(yuǎn)比你大，可誰(shuí)都不是故意的―讓
大街小巷車來(lái)人往，難免有人騎車慌張魯莽。
擋在我的路上，
就開一次綠燈吧……讓!
并非都能被人理解，難免有人叫我“呆郎”
可精神文明的大廈，應(yīng)該把這“讓”字砌上!
甲：退一步海闊天空，讓一讓，我們的世界會(huì)更加漂亮!請(qǐng)把我的歌帶回你的家，請(qǐng)把你的微笑留下!歌舞《歌聲與微笑》
乙：社會(huì)的文明需要大家的參與，文明的氛圍要靠大家共同來(lái)營(yíng)造。我們中隊(duì)的隊(duì)員不僅自己行動(dòng)起來(lái)，還留心觀察身邊的人和事，設(shè)計(jì)繪制了一幅幅色彩鮮艷，形象生動(dòng)的公民道德宣傳畫，創(chuàng)編了許多小故事、歌舞、小品，在學(xué)校、社區(qū)、公園進(jìn)行宣傳。(兩個(gè)同學(xué)上臺(tái)介紹展板上的照片和宣傳畫)
甲：從身邊的事做起，從小事做起，從舉手投足的細(xì)微之處做起。我們的隊(duì)員們?cè)谖拿髁?xí)慣方面取得了很大進(jìn)步。你們想聽他們的故事嗎?(隊(duì)員一從座位上跑上講臺(tái)：讓我先來(lái)介紹我們小隊(duì)的一些學(xué)生吧!
乙：在本學(xué)期還有很多隊(duì)員也取得了較大進(jìn)步，還涌現(xiàn)出很多好人好事，下面我就宣布文明章的獲得者有：(名單略)請(qǐng)輔導(dǎo)員老師給這些同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
乙：在校園里，我們是文明的學(xué)生;
甲：在家庭中，我們是文明的孩子;
甲乙：在社會(huì)上，我們就是文明的使者、遵守社會(huì)公德的模范小公民。就讓我們高唱《今天是紅領(lǐng)巾，明天是好公民》來(lái)結(jié)束今天的班會(huì)吧
主題班會(huì)比賽的策劃書5
一、班會(huì)目標(biāo)：
1、為了配合開展“安全教育日”和“安全教育周”活動(dòng)，提高學(xué)生的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的避險(xiǎn)自救能力。
2、限度的預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生。
二、班會(huì)過(guò)程：
(一)介紹首個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”的知識(shí)。
國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2017年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
其意義：2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。
(二)讓同學(xué)們廣泛發(fā)言，暢談對(duì)我們影響較大的自然災(zāi)害由哪些?
學(xué)生回答后，由老師做總結(jié)。
1、地質(zhì)災(zāi)害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪澇及其它災(zāi)害：雨澇、洪水、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。
3、大風(fēng)災(zāi)害：臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。
4、熱帶氣旋災(zāi)害：五、冰雹災(zāi)害：
5、海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。
(三)假設(shè)同學(xué)面臨了自然災(zāi)害，你該如何處理呢，有什么措施?
預(yù)防雷擊的措施：
1、在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。
2、盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。
3、在野外遇雷雨時(shí)，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。防濃霧：1。盡量不要外出，必須外出時(shí)，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。2。行人穿越馬路要當(dāng)心，應(yīng)看清來(lái)往車輛。駕駛車輛和汽車要減速慢行。
大地震時(shí)災(zāi)難預(yù)防和簡(jiǎn)易自救常識(shí)：
(1)有堅(jiān)定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險(xiǎn)地。
(2)不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來(lái)，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)外界聯(lián)系，保存體力，延長(zhǎng)生命。
(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無(wú)力自救脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。遇到火災(zāi)時(shí)的應(yīng)急自救措施：
第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。
第二、防煙毒是火場(chǎng)逃生第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
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