當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)1

“xx醫(yī)藥，一生榮耀。”伴隨著一聲吶喊，運(yùn)動(dòng)會(huì)落下帷幕。夕陽的余暉撒到運(yùn)動(dòng)員的臉上，此時(shí)他們就是最可愛的人。

沒有誰能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動(dòng)員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動(dòng)員中的一位。

南門是我們成功的起點(diǎn)，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ摹ｊ?duì)長(zhǎng)每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。

一位學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說：“平常的訓(xùn)練量就是你場(chǎng)上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹?！蔽腋杏X學(xué)長(zhǎng)說的很對(duì)，功夫只有下在平時(shí)，才能在跑道上發(fā)揮出的成績(jī)。俗話說，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。

最終，功夫不負(fù)有心人，我們?cè)翰还苣凶舆€是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂艿郎蠐]汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動(dòng)作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長(zhǎng)、李博文學(xué)長(zhǎng)、李梁學(xué)長(zhǎng)沖過終點(diǎn)線，誠(chéng)然他們是場(chǎng)上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場(chǎng)地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動(dòng)作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。

經(jīng)過兩天激烈的角逐，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式開始的時(shí)候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語氣，頓時(shí)我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。

選擇醫(yī)藥是我一個(gè)最正確的選擇。我們會(huì)更加努力的！

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)2

20xx年X月X日，我校隆重召開了2XX年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在校長(zhǎng)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：

1、組織領(lǐng)導(dǎo)

近年我校在以辛保安校長(zhǎng)為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級(jí)組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績(jī)。

具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動(dòng)各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊(cè)編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。

2、和諧比賽：

本次比賽廣大裁判工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場(chǎng)地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場(chǎng)地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動(dòng)在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級(jí)的學(xué)生在班主任和場(chǎng)地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場(chǎng)地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動(dòng)會(huì)前所未有的比賽環(huán)境。

3、全員參與，屢創(chuàng)佳績(jī)

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，全體運(yùn)動(dòng)員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。

4、不足之處

回顧本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：

第一、對(duì)裁判的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。

第二、透過本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)3

我校舉辦了夏季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在全體學(xué)生的共同努力下，可算結(jié)束了。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得還行、開得馬馬虎虎，展示了我們學(xué)生不畏酷暑的精神面貌，也是對(duì)我們學(xué)校體育教育的全面檢閱，是一個(gè)充滿競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，下面對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)做總結(jié)。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視。是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得成功的關(guān)鍵。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在七月上旬開始籌備，運(yùn)動(dòng)會(huì)組織工作是一項(xiàng)極其復(fù)雜的工作，之所以能取得圓滿成功，關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心策劃，組織有序，撥款到位，全校師生積極努力，密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

二、突出個(gè)人能力是運(yùn)動(dòng)會(huì)成功舉辦的基礎(chǔ)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有15個(gè)班級(jí)，參賽項(xiàng)目18個(gè)，超過200名運(yùn)動(dòng)員參加了競(jìng)賽。在廣大師生的共同努力下，經(jīng)過三天緊張的激烈角逐，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)取得圓滿成功,這些都得力于全體師生的大力支持，得益于大會(huì)工作人員和裁判員的精心工作。他們既有分工，又相互協(xié)作?！皡f(xié)作”是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最顯著的特點(diǎn)。正是有了他們的精心準(zhǔn)備、盡職盡責(zé)，相互協(xié)作。才有了賽會(huì)的有序、歡樂、順暢、和諧。全體班主任對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)非常重視。賽前積極組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，做到耐心指導(dǎo)，訓(xùn)練到位，準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在入場(chǎng)式中，班級(jí)學(xué)生隊(duì)伍整齊，道具樣式和色彩各異，口號(hào)聲音洪亮，振奮人心。同學(xué)們自信瀟灑，精彩紛呈，體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神，將開幕式推向了高潮。

三、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)有如下收獲：

1、廣大師生參與意識(shí)空前高漲，參與的人次與項(xiàng)目都是空前的，達(dá)到了強(qiáng)體魄的目的。

2、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了一批體育人才。

3、和諧校園的氛圍已經(jīng)形成。

四、存在的不足：

1、參賽隊(duì)員隊(duì)有些比賽項(xiàng)目不熟悉，造成比賽時(shí)間加長(zhǎng)，

2、裁判員對(duì)自己的工作不是很熟悉，造成部分比賽項(xiàng)目重測(cè)、補(bǔ)測(cè)。

3、全體師生安全意識(shí)不夠強(qiáng)、時(shí)間觀念也不夠強(qiáng)。

4、我們組委會(huì)對(duì)工作工作有的地方考慮不周、不全、有的工作不細(xì)，不到位。例：比賽場(chǎng)地、比賽器材、比賽項(xiàng)目安排不夠合理。

5、在賽事日程安排方面不夠合理，造成有的同學(xué)體力透支、身體不適以及有的比賽時(shí)間拖的過程，耽誤其他事情。

6、全體裁判員沒有及時(shí)維護(hù)好比賽場(chǎng)地的相處持續(xù)，比賽現(xiàn)場(chǎng)比較混亂

7、比賽過程中出現(xiàn)的偽例現(xiàn)象不夠重視

我相信，只要不斷發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，我們的體育教育和學(xué)校治理必將登上一個(gè)新臺(tái)階。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)4

跑步既可以鍛煉身體，也可以增強(qiáng)我們的意志力，所以我們青少年應(yīng)該有一個(gè)跑步的時(shí)間每天早晨起來跑跑步。

一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能

科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7―8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。

二、健身長(zhǎng)跑有利于防病治病

健身長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對(duì)老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)5

運(yùn)動(dòng)是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠然地漫步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光榮。愛因斯坦說：我平生喜愛漫步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。確實(shí)，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褋G失了該有的活力和激情，早已遺忘了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力氣，早已遺忘了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光榮。

運(yùn)動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們踴躍追求供應(yīng)不竭的動(dòng)

力。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈?duì)栒f過：靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運(yùn)動(dòng)起來才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很簡(jiǎn)單感受到運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊拂過，運(yùn)動(dòng)后更能醒悟的相識(shí)自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報(bào)。短跑提高效率，長(zhǎng)跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚(yáng)的心。

身處校內(nèi)的我們，當(dāng)聽到進(jìn)展曲時(shí)是否會(huì)有熱血沸騰的感覺?當(dāng)高喊響亮的口號(hào)時(shí)是否會(huì)有精神一振的感覺?假如成天埋頭學(xué)習(xí)，沉溺于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的看法。讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!我們會(huì)發(fā)覺球場(chǎng)上賽場(chǎng)上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì)發(fā)覺學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充溢樂趣的。在每天的跑操中，或許有人埋怨，太累了，太奢侈時(shí)間了，殊不知伸展一下僵硬的四肢，呼吸一下別致的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被快速激活，無形之中提高了聽課效率。請(qǐng)年輕的我們運(yùn)動(dòng)起來，讓青春恒久伴隨著運(yùn)動(dòng)。

校內(nèi)不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是我們成長(zhǎng)的樂園。校內(nèi)不只須要肅穆的學(xué)習(xí)氣氛，它更須要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們活潑的身影。擁有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的朝氣與活力，我們才會(huì)有更踴躍的看法去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美妙!同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來，讓我們一路奔跑，一路高歌!

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)6

在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一大早，全校師生就來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，他們有的安排場(chǎng)地，有的整理服裝，有的安放運(yùn)動(dòng)器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來。

隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形，大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的"劉翔"。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動(dòng)，但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。

再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢(mèng)想。

運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)7

我們迎來了祖國(guó)人民萬眾一心走向繁榮富強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的偉大時(shí)代，走向現(xiàn)代化的時(shí)代，走向強(qiáng)國(guó)大國(guó)的時(shí)代，走向?qū)崿F(xiàn)工業(yè)化與信息化的偉大時(shí)代，這個(gè)時(shí)代的特征就是;“讓機(jī)器作機(jī)器的事，讓人享受創(chuàng)新歡樂的時(shí)代“，讓機(jī)器作機(jī)器的事，就是要從我國(guó)國(guó)情出發(fā)，完成中國(guó)工業(yè)化的偉大歷史任務(wù)，要充分利用工業(yè)化國(guó)家的一切成果，把我國(guó)建成工業(yè)強(qiáng)國(guó)大國(guó)，“讓人享受創(chuàng)新的歡”樂就是充分發(fā)揚(yáng)我國(guó)人民偉大的智慧和創(chuàng)造力，加速實(shí)現(xiàn)信息化，走向信息化的全新時(shí)代，正如有的學(xué)者講;這是一個(gè)美妙的時(shí)代，我們正在走向美妙的時(shí)代，走向美妙的生活，走向求真、求善、求美三維整合的時(shí)代，走向人類文明的前沿時(shí)代，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)全新的時(shí)代的偉大目標(biāo)，就需要有全新的思維，更需要發(fā)揚(yáng)“一二九”萬眾一心的團(tuán)結(jié)精神，愛國(guó)精神，需要中華民眾偉大民族的凝聚力精神，需要長(zhǎng)征精神，走向美好的明天，也可以說是一次新時(shí)期的新長(zhǎng)征，而這個(gè)新長(zhǎng)征的目標(biāo)，就是黨中央為我們展示的美好藍(lán)圖----全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。實(shí)現(xiàn)這個(gè)宏偉的目標(biāo)，就需用我們繼承和發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，繼承和發(fā)揚(yáng)“一二九”學(xué)生運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)的萬眾一心的愛國(guó)精神，就需要與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代精神，科學(xué)精神，民主精神，需要在中華文明泛土里注入西方的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)活力，比如競(jìng)爭(zhēng)的活力，民生開放的活力，法制的活力并在東西方文明互融過程中構(gòu)建具有民族性，國(guó)際性高度整合的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)模式。這就是我們的選擇，這就是我們走的中國(guó)特色的社會(huì)主義道路，這就是全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興之路。

我們都是龍的傳人，我們都是炎黃子孫，心向祖國(guó)，這是凝聚海內(nèi)外華人華商的巨大凝聚力、向心力，我們要充分發(fā)揚(yáng)這種民族精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，為走向時(shí)代文明的前沿，走向真、善、美三維整合的新時(shí)代，美妙的時(shí)代，我們既要繼承中華文明的精髓，更吸收世界上一切文明成果，走向中國(guó)特色的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)之路，這就是在中華文明的沃土里，注入西方文明的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)活力，比如競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，開放意識(shí)，民主意識(shí)，法制意識(shí)，從而換發(fā)儒家文明的青春與活力，這是我們的明知選擇，我們只所以要作這樣的選擇，這是由我們的國(guó)情決定的，也是全球經(jīng)濟(jì)一體化的發(fā)展態(tài)勢(shì)決定的。

信息革命的浪浪席卷全球，信息高速公路在全球范圍內(nèi)開通，地球村出現(xiàn)在我們這個(gè)時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，為我們展示了一個(gè)美妙的時(shí)代，數(shù)字化的時(shí)代，這個(gè)時(shí)代需要全新的思維，世界走向中介化，需要我們以中介化的思維方式，思考全新的問題，全新的生活，全新的工作方式，全新的政治、經(jīng)濟(jì)、文化活動(dòng)方式，全新的快樂方式。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)8

第一次當(dāng)志愿者，第一次這樣當(dāng)老師助手，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目，第一次這樣維持秩序管別的同學(xué)……這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，打破了我太多的第一次。從小因?yàn)閮?nèi)心有點(diǎn)自卑，我不敢去做很多事，雖然外表很活潑，但很多事情都不敢去嘗試做，這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，告訴了我，原來只要大膽的去嘗試，就沒有什么做不到的。

兩天的時(shí)間，我變得跟軍訓(xùn)完了的時(shí)候一樣黑了，好不容易白回來的臉又變色了，但我不后悔，不后悔去做志愿者。每每看到那些管著別人的干部，我就想，我什么時(shí)候也能這樣一次呀。來到湖南師大附中海口中學(xué)，是這里給予了我這一次機(jī)會(huì)，讓我的愿望實(shí)現(xiàn)。

第一天天氣很好，我都自己馬上就要做的工作充滿了期望，好像什么力都是使不完似的。跳遠(yuǎn)組的人分配的是最多的，剛開始我還不知道這是為什么呢，結(jié)果一天下來，我終于知道，原來跳遠(yuǎn)真的很麻煩，推沙—拉線—弄泥土—揮旗等等一系列的工作，弄得我是腰酸背疼呀。

兩天馬上就過去了，在我還沒有回過神的時(shí)候，田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)就結(jié)束了。但這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，給予了我深刻的印象，它讓我有了一次嶄新的體會(huì)，讓我交到了更多的朋友。幫忙維持秩序，讓我深刻體會(huì)到了學(xué)校學(xué)生干部的辛苦，兩個(gè)學(xué)分的獲得，也讓我明白了不勞無獲這個(gè)簡(jiǎn)單又復(fù)雜的道理。

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“生命在于運(yùn)動(dòng)”簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話多么有意義，陽光似乎也很給力，又迎來了我們新一屆的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們一改往日的模式，此次的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)是在濱湖公園舉行的，在園長(zhǎng)媽媽、老師、小朋友、家長(zhǎng)還有陽光體能工作室的老師的帶隊(duì)參加下，我們文博幼兒園的趣味親子運(yùn)動(dòng)會(huì)伴隨著音樂正式拉開了帷幕。

幾百人的親子表演，讓小朋友們親身體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣；整齊有序的運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式表演讓只能看電視的小朋友們變成了其中的主人公；親子活動(dòng)讓家長(zhǎng)和小朋友樂在其中。

在趣味活動(dòng)中，小朋友們不僅體驗(yàn)到了付出和汗水，更體驗(yàn)到了什么是榮譽(yù)，什么是付出后的所得。而作為家長(zhǎng)，在一個(gè)又一個(gè)的游戲比賽中，看著孩子們?yōu)槌晒Χ炔?，為失敗而撅起小嘴，他們既為孩子的快樂而快樂，更被孩子們要求上進(jìn)、要求成功的精神而感動(dòng)。隨處可見爸爸、媽媽同小朋友一起參加活動(dòng)情形；孩子們也不停拉著爸爸媽媽去下一個(gè)項(xiàng)目……運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上流淌著親情、洋溢著歡樂。

小朋友從接觸家這個(gè)集體，到接觸幼兒園大集體，到感受國(guó)家民族的更大的集體，親子運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣的活動(dòng)非常有意義。當(dāng)家長(zhǎng)與小朋友一起練習(xí)親子操，增加了孩子和父母之間的親情；當(dāng)小朋友老師一起參加親子會(huì)，增加了家長(zhǎng)小朋友對(duì)集體活動(dòng)的歸屬感。從家長(zhǎng)和孩子積極參與的身影中，從洋溢著陽光般的笑臉中，我們感受到了運(yùn)動(dòng)之樂，健康之美。通過親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，鍛煉了孩子的體質(zhì)，培養(yǎng)了孩子的良好的參與意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，合作意識(shí)。讓孩子體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂，同時(shí)也讓不怎么“動(dòng)”的家長(zhǎng)、孩子動(dòng)起來了。整個(gè)草地上到處是歡歌，到處是運(yùn)動(dòng)的笑語，氣氛熱烈，加油聲一浪接著一浪的傳遞，此時(shí)不僅僅是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)比賽的加油的傳遞，更是愛的傳遞，“望子成龍，望女成鳳”每個(gè)父母都對(duì)孩子有著殷切的期盼。伴隨著勝利的喜悅聲，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將落下帷幕。

對(duì)孩子來說，雖然不能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的真正的快樂，意義。但是對(duì)于剛進(jìn)入幼兒園的小班的寶貝來說是第一次接觸集體運(yùn)動(dòng)的最真實(shí)的感受，體驗(yàn)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉的不僅是他們意識(shí)的培養(yǎng)。還有效的在他們的心靈里播下了集體榮譽(yù)的種子，增強(qiáng)的他們的自信。健康之美，運(yùn)動(dòng)之樂，歡樂之聲在這里洋溢，親情在這里蔓延！

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運(yùn)動(dòng)開始前，同學(xué)們圍繞操場(chǎng)整齊地坐著，靜靜地等待。秋風(fēng)不時(shí)地習(xí)習(xí)吹拂著我們的顏面，我們卻絲毫沒有感到秋涼的氣氛，隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，我們的心情也隨之而興奮。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始時(shí)，首先是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，同學(xué)們穿著整潔的服裝，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，走進(jìn)會(huì)場(chǎng)。

在文藝表演中，我班女生表演了啞鈴操，她們精彩的表演，博得了大家陣陣的掌聲。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始后，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻，生龍活虎地活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。最引人注目的項(xiàng)目是接力賽，我班選派了多名男、女生參加比賽。接力賽開始后，只聽槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我趕，大家爭(zhēng)先恐后，不甘示弱。而場(chǎng)外的拉拉隊(duì)員，個(gè)個(gè)都激動(dòng)地為場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。最后，經(jīng)過大家的努力，我們班取得了第二名，但我們還是很高興……

運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡樂的氣氛中結(jié)束了，那快樂的氣氛，仍然在我的腦海中久久地回蕩。

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體育活動(dòng)是幼兒生活中最喜歡的活動(dòng)。體育活動(dòng)前后有活動(dòng)材料的擺放和收取環(huán)節(jié)，這也是進(jìn)行勞動(dòng)意識(shí)和能力的培養(yǎng)。所以在體育活動(dòng)中，體育活動(dòng)前后的勞動(dòng)成為幼兒“快樂”活動(dòng)的一部分，讓幼兒在快樂的體育游戲中潛移默化地進(jìn)行勞動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)。

一、讓幼兒體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂

如競(jìng)賽活動(dòng)“小兔拾落葉”讓幼兒以競(jìng)賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場(chǎng)拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時(shí)間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動(dòng)的好孩子。孩子們?cè)谑奥淙~的活動(dòng)中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時(shí)又體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂。

二、讓幼兒成為收拾材料的主體

每次體育活動(dòng)前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動(dòng)的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時(shí)我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動(dòng)的主動(dòng)性和自覺性。

三、組織幼兒制作游戲材料

制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動(dòng)手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報(bào)紙團(tuán)起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場(chǎng)上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報(bào)紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動(dòng)手動(dòng)腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會(huì)勞動(dòng)能創(chuàng)造財(cái)富的道理。

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這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比過去的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加隆重，因?yàn)闀r(shí)代的原因，大家越來越重視健康，也更喜歡運(yùn)動(dòng)，很多過去不愿意參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人，都已經(jīng)開始進(jìn)入到了活動(dòng)項(xiàng)目中，主動(dòng)參與。

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)做了一個(gè)隆重的動(dòng)員大會(huì)，沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)都站在操場(chǎng)上認(rèn)真的聆聽著領(lǐng)導(dǎo)的激動(dòng)人心的演講，而又項(xiàng)目的人，都在等候著躍躍欲試，我們最先的是個(gè)人運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳遠(yuǎn)調(diào)高，扔鉛球等運(yùn)動(dòng)，每個(gè)場(chǎng)所都有一個(gè)小節(jié)目，很多個(gè)小節(jié)目小項(xiàng)目一起舉行，圓形的操場(chǎng)，四周都有約比操場(chǎng)高兩三米的觀眾臺(tái)，如同階梯狀的觀眾臺(tái)露天，溫暖的陽光照射在操場(chǎng)上泛起淡淡的金色，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的同學(xué)都在盡情的揮灑自己的力量。

2、秋季是充分陽關(guān)，充滿了色彩的地方，這里讓我們接受到了很多的春的色彩，讓我們開心之余也學(xué)會(huì)了去鍛煉，我們學(xué)習(xí)大力鼓舞所有同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)，所有參加運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都有一份參與獎(jiǎng)，雖然禮品簡(jiǎn)單，但是卻也極大的激勵(lì)了大家的積極性，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有的人為了展現(xiàn)自己的力量，有的是參與，不管如何都讓這次秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)有著別樣的色彩。

3、激動(dòng)人心的音樂，響起在我們每個(gè)讓你心中，沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)自發(fā)組織起來了啦啦隊(duì)，為自己的班級(jí)的同學(xué)加油，大家都用力的吶喊，讓在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，充滿了力量，一起去努力的做著簡(jiǎn)單卻有令人振奮的工作。時(shí)間過的很快，消失在了以前的工作中，每個(gè)人都表現(xiàn)出了自己秀的一面，個(gè)所有的同學(xué)檢閱，讓所有的同學(xué)共同欣賞他們的風(fēng)采。

4、下午的集體運(yùn)動(dòng)會(huì)同樣也讓人滿懷激動(dòng)，比如接力賽，每個(gè)人都彼此仙姑協(xié)助，有的人因?yàn)榧?dòng)都不由自主的站了起來看著他們不斷奮斗的身影，都恨不得自己參加其中，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)沒有讓我們失望，沒有讓我們留下遺憾，給了我們最夠精彩的表演，同時(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)也讓我們有了更多的激情，相信以后會(huì)有更多的同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)，有秀的人有最努力的人，他們都值得我們尊重，他們有的用自己的能力讓我們尊敬，有的用自己的堅(jiān)持展現(xiàn)了他們的堅(jiān)韌，下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)相信會(huì)一樣精彩。

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游戲是幼兒最喜愛的活動(dòng)，是幼兒生活的主要內(nèi)容，尤其是戶外游戲。戶外是一個(gè)開闊的天地，也是一本很好的教科書。陳鶴琴先生曾指出：“大自然是我們最好的老師，大自然充滿了活教材，大自然是我們的教科書。我們要張開眼睛去仔細(xì)看看，要伸出兩手去縝密的研究。”那么，作為一名幼教工作者，應(yīng)如何保證和提高戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量呢

一、積極為孩子創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)環(huán)境

現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會(huì)接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時(shí)間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動(dòng)的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。

首先，戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。

其次，可以適當(dāng)添置戶外體育活動(dòng)的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉(zhuǎn)椅、蹦床等……同時(shí)根據(jù)不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動(dòng)器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡(jiǎn)單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的。用各種布料制作投擲的沙包、利用報(bào)紙來制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟來制作投擲的飛碟等。

幼兒園也可以因地制宜，使一些設(shè)施可以依自然環(huán)境而設(shè)。在園里開辟種植地，大中班的孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等，并利用戶外活動(dòng)的時(shí)間，時(shí)常來照料它們，給這些植物澆水，不管是否會(huì)豐收，主要是讓孩子享受戶外勞動(dòng)活動(dòng)的快樂過程。

戶外自由活動(dòng)時(shí)，可以讓孩子們結(jié)伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態(tài)、習(xí)性。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時(shí)，孩子們會(huì)以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶外活動(dòng)。

二、注重孩子體育活動(dòng)中的科學(xué)化與興趣化

我們開展戶外活動(dòng)，一般以體育游戲?yàn)橹鳎鶕?jù)天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動(dòng)靜交替原則，有時(shí)也在戶外穿插進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等?？茖W(xué)的體育活動(dòng)能提高孩子基本活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如體育游戲《龜兔賽跑》，在活動(dòng)前特別注意孩子的準(zhǔn)備活動(dòng)，然后要給孩子們化妝——戴上可愛的頭飾，另外給“兔子”戴上白手套，給“烏龜”背貼一個(gè)塑料袋當(dāng)“龜背”?！敖K點(diǎn)”和“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”用大型積木搭建而成，途中用拱門設(shè)兩個(gè)“門”，讓“烏龜”練習(xí)鉆的動(dòng)作。設(shè)置兩個(gè)路障，讓“兔子”練習(xí)跳的動(dòng)作。把孩子分成四組，這樣就縮短的孩子等待的時(shí)間。孩子也很感興趣，都爭(zhēng)搶著交換角色比賽，連平時(shí)體弱的孩子也不示弱。活動(dòng)中，根據(jù)孩子發(fā)展與動(dòng)靜交替的特點(diǎn)，控制和調(diào)節(jié)活動(dòng)量。活動(dòng)量較大時(shí)，老師穿插分發(fā)獎(jiǎng)牌，讓孩子休息一會(huì)。整個(gè)游戲中，孩子對(duì)活動(dòng)形式、過程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強(qiáng)、自信的品質(zhì)及團(tuán)結(jié)友愛和集體榮譽(yù)感。

三、關(guān)注個(gè)體差異，做孩子的引導(dǎo)者和游戲伙伴

教師盡力站在孩子的立場(chǎng)上，透過孩子的行動(dòng)去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對(duì)于膽小、不愛動(dòng)的孩子或動(dòng)作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動(dòng)他們一起活動(dòng)，對(duì)于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如在跨跳活動(dòng)中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會(huì)躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心。同時(shí)，自己也加入了游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。又如，進(jìn)行“投籃”的活動(dòng)中，教師有意識(shí)在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過觀察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動(dòng)的最佳效果。

四、給孩子更多的“自由”

在戶外自由活動(dòng)中，老師除了有意識(shí)地組織一些游戲活動(dòng)外，還應(yīng)給孩子一些自由活動(dòng)的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對(duì)全園孩子開放（不同班級(jí)的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級(jí)、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級(jí)界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動(dòng)中相互影響，共同進(jìn)步。老師在孩子活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，但又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動(dòng)器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂、有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息，使兒童真正成為活動(dòng)的主人。讓孩子更好地去實(shí)踐和探索。

五、在戶外活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)

在給孩子更多自由的同時(shí)，還要特別強(qiáng)調(diào)安全教育。戶外場(chǎng)地活動(dòng)范圍較廣，幼兒四處分散活動(dòng)時(shí)，教師的視線不能顧及每個(gè)幼兒。因此，在活動(dòng)前要盡可能預(yù)計(jì)到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動(dòng)前老師要向孩子交待活動(dòng)的規(guī)則和有關(guān)安全事項(xiàng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。檢查儀器，注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，活動(dòng)前后減加衣服。教師要四處巡回走動(dòng)，及時(shí)糾正幼兒危險(xiǎn)動(dòng)作，聆聽幼兒交談、評(píng)價(jià)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以后就找來石頭練起來。這太危險(xiǎn)了，必須及時(shí)制止，同時(shí)也應(yīng)注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導(dǎo)孩子用紙折成飛標(biāo)，讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要，也體現(xiàn)了教師尊重和培養(yǎng)孩子的個(gè)性。

總之，我們應(yīng)該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機(jī)會(huì)，吸引他們主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中去，促使他們的身心得到更好的發(fā)展。

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在星期三的上午，組織了一次戶外班級(jí)活動(dòng)，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場(chǎng)體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。

以下是我參加活動(dòng)后的體會(huì)，與大家共享。希望在接下來的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動(dòng)時(shí)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。

首先，我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會(huì)，我們和市場(chǎng)預(yù)測(cè)與調(diào)查老師面對(duì)面溝通，能夠更加真實(shí)的體會(huì)市場(chǎng)預(yù)測(cè)與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。

一個(gè)優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級(jí)，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識(shí)的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長(zhǎng)，受益良多。

其次，這次活動(dòng)中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對(duì)面互動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。

在這次活動(dòng)中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長(zhǎng)的指揮，相信在這次活動(dòng)過后，在原來的友誼與認(rèn)識(shí)上又更上了一個(gè)臺(tái)階。這次戶外活動(dòng)的開始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對(duì)方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡(jiǎn)單（報(bào)紙、雞蛋、筷子、透明膠帶），但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)

隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都知道對(duì)方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)起來的最好見證。

最后，通過參加集體活動(dòng)我們彼此熟悉，對(duì)日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動(dòng)能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對(duì)方，了解彼此，而且為日后的職場(chǎng)生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

我們即將走上社會(huì)，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級(jí)活動(dòng)，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)15

運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，安康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美妙，就像我，就覺得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充溢更美妙。

去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得接著上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹＞枚弥冶M然習(xí)慣了，反而覺得很充溢。經(jīng)過兩個(gè)月的艱辛訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也漸漸改掉了。每天把自己的時(shí)間支配得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長(zhǎng)，我到達(dá)了自己的既定目標(biāo)，沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，須要更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)，迎接即將到來的小升初考試，所以經(jīng)過商議我確定：接著回來上學(xué)!

回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本驚慌有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來，在我支配完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)拖油瓶媽媽就沒方法參與我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的沖突在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)嬉戲的魔爪。

游泳使我的生活更美妙，游泳使我的生活更充溢，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!