李銀河新作《一個(gè)無(wú)神論者的靜修》這是一本真誠(chéng)感人、質(zhì)樸無(wú)華的心靈悟語(yǔ)、散文隨筆集，作者退休后離開(kāi)繁體喧躁的北京城，隱居鄉(xiāng)下或海濱時(shí)，每日獨(dú)對(duì)日月星辰、海浪潮涌、四季輪轉(zhuǎn)，寫(xiě)下這些文字。這是我讀《一個(gè)無(wú)神論者的靜修》之后的心得感悟，歡迎大家閱讀。
　　一個(gè)無(wú)神論者的靜修心得感悟一：

　　人生不如意事常八九。在小時(shí)候不會(huì)這樣感覺(jué)，也不愿相信事情竟會(huì)是這樣的，可是有了點(diǎn)年紀(jì)之后，就會(huì)認(rèn)可這一說(shuō)法，覺(jué)得此言不虛?？赡苁怯捎谏眢w狀況大不如前，也可能是由于閱歷增多。

　　既然如此，怎樣才能在人生中時(shí)常保持好心情呢?這也是我靜修中常常思考的一個(gè)問(wèn)題。想來(lái)想去，想出以下幾條錦囊妙計(jì)，若依計(jì)而行，必有奇效：

　　首先，凡是在涉及空間的問(wèn)題上，想大比想小要好。想得越小，心情越壞;想得越大，心情越好。比如，想北京就比想朝陽(yáng)區(qū)好;想中國(guó)又比想北京好;想世界又比想中國(guó)好;想宇宙又比想世界好。在自己心情郁悶的時(shí)候，就往世界宇宙那兒想一想，想想自己的渺小和生命的偶然，心情就會(huì)豁然開(kāi)朗，覺(jué)得沒(méi)有什么事情值得郁悶了。

　　其次，凡是在涉及時(shí)間的問(wèn)題上，想遠(yuǎn)比想近要好。想得越近，心情越壞;想得越遠(yuǎn)，心情越好。比如，想一個(gè)星期就比想今天好;想一個(gè)月又比想一星期好;想一年又比想一個(gè)月好;想一輩子又比想一年好;想幾千年又比想一個(gè)世紀(jì)好;想幾億年又比想幾千年好。在不快樂(lè)的時(shí)候，就往幾年以前或者幾年以后、一輩子或者幾億年想一想，想想自己只有這短短的幾十年好活，與其活得這么郁悶，不如放松心情，高高興興地過(guò)完這幾萬(wàn)個(gè)日子算了。

　　第三，凡是在涉及做事的問(wèn)題上，想目的比想手段要好。想如何去做心情不好;想為什么去做心情才會(huì)好。比如，想為什么掙錢(qián)就比想如何去掙錢(qián)好;想為什么評(píng)教授就比想如何去評(píng)教授好;想為什么做官就比想如何做上官好;想為什么出名就比想如何能出名好;想為什么活著就比想如何活著要好。在不快樂(lè)的時(shí)候，就想想自己所做的一切事情都是為什么要做的，想想自己活著是為了快樂(lè)而不是為了吃苦受罪，于是就只做那些給自己帶來(lái)快樂(lè)的事情，放下那些給自己帶來(lái)痛苦和折磨的事情，心情自然會(huì)好一些。

　　第四，凡是在涉及別人的問(wèn)題上，想喜歡的人比想討厭的人要好。想自己討厭的人時(shí)心情不好;想自己喜歡的人時(shí)心情才會(huì)好。比如，想父母就比想領(lǐng)導(dǎo)好;想朋友就比想同事好;想愛(ài)人就比想仇人好。在不快樂(lè)的時(shí)候，想想那些愛(ài)自己的人，喜歡自己的人;想想那些自己愛(ài)的人，自己喜歡的人。想想他們是多么可親可愛(ài)，他們對(duì)自己又是多么好，而不是去想那些討厭自己的人或者自己討厭的人，這樣郁悶的心情就能開(kāi)朗起來(lái)，愉快起來(lái)。

　　最后，凡是在涉及自己的問(wèn)題上，想優(yōu)點(diǎn)比想缺點(diǎn)要好。想自己的缺點(diǎn)心情會(huì)壞;想自己的優(yōu)點(diǎn)心情會(huì)好。比如，如果自己長(zhǎng)得漂亮就想，上帝真是眷顧我，把我生得這么美;如果自己聰明就想，別人用一個(gè)小時(shí)才想明白的事我怎么幾分鐘就懂了，我真高興;如果自己長(zhǎng)壽就想，別人才活八十多歲，我竟然活到一百歲了，我真幸運(yùn)。這樣，即使自己不漂亮，不聰明，官不夠大，錢(qián)不夠多，名氣不夠大，可還有些比別人強(qiáng)的地方，這樣想了之后，心情興許就會(huì)好些。

　　雖然人生不如意事常八九，但是只要能夠常常這樣來(lái)調(diào)適自己，就一定能夠常常保持好心情。即使有人說(shuō)這不過(guò)是阿Q的精神勝利法，我也寧愿這樣去做，畢竟還是要強(qiáng)過(guò)悶悶不樂(lè)地度過(guò)一生。

　　一個(gè)無(wú)神論者的靜修心得感悟二：

　　李銀河新作《一個(gè)無(wú)神論者的靜修》近日由北京時(shí)代華文書(shū)局出版。這是繼“出柜”事件后李銀河首次坦露內(nèi)心曾經(jīng)的矛盾和掙扎，同時(shí)也記錄了作者退休后隱居海濱時(shí)，每日的靜修心得。通過(guò)對(duì)存在、自由、激情、愛(ài)情、快樂(lè)、生死等反復(fù)思考，充分體現(xiàn)其內(nèi)心細(xì)膩情懷和理性哲思。

　　這是一本真誠(chéng)感人、質(zhì)樸無(wú)華的心靈悟語(yǔ)、散文隨筆集，作者退休后離開(kāi)繁體喧躁的北京城，隱居鄉(xiāng)下或海濱時(shí)，每日獨(dú)對(duì)日月星辰、海浪潮涌、四季輪轉(zhuǎn)，寫(xiě)下這些文字。作者自言，“我是個(gè)冥頑不靈的無(wú)神論者，難道我就不可以有精神生活?我準(zhǔn)備在此記錄我的靜修心得，因此將此書(shū)定名為《一個(gè)無(wú)神論者的靜修》。其中所有文字只是直抒胸臆而已，并無(wú)探索哲學(xué)、啟迪大眾之意。這本書(shū)是我與自己內(nèi)心的對(duì)話，是我內(nèi)心矛盾、掙扎的記錄。我想，正因?yàn)檫@一點(diǎn)，或許能夠引起他人的共鳴。”這些心靈悟語(yǔ)，從無(wú)神論信仰入筆，既寫(xiě)了靜修生活和心得，并對(duì)存在、自由、激情、愛(ài)情、快樂(lè)、生死等反復(fù)思考，充分體現(xiàn)一位大學(xué)者的內(nèi)心細(xì)膩情懷和理性哲思。這部作品，風(fēng)格清新、大氣從容，不僅有梭羅的超然、羅素的自由、海子的自然，還有叔本華的虛空和?？碌募で椤．?dāng)然，她的文字最少不了的是靈魂深處對(duì)王小波的思念，和自己當(dāng)前生活的知足感恩。

　　作者介紹

　　李銀河，當(dāng)代中國(guó)最具影響力知識(shí)分子、著名社會(huì)學(xué)家，“先鋒女權(quán)主義代表”，自由主義代表學(xué)者。美國(guó)匹茲堡大學(xué)社會(huì)學(xué)博士。中國(guó)第一個(gè)文科博士后，1999年被《亞洲周刊》評(píng)為中國(guó)50位最具影響的人物之一。2008年被評(píng)為“改革開(kāi)放30年影響中國(guó)30人”(與鄧小平等一起入選)。2012年從中國(guó)社科院退休后，隱居鄉(xiāng)間、海濱，她的名字和她的立場(chǎng)，仍然頻繁成為輿論的焦點(diǎn)和媒體的熱門(mén)。代表作《性社會(huì)學(xué)》《性的問(wèn)題》《酷兒理論》《愛(ài)你就像愛(ài)生命》《李銀河：我的生命哲學(xué)》等。