2022冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示十篇
北京冬奧會已落下帷幕，在這短短17天里，你有哪些收獲?在充滿中國式浪漫的開閉幕式中看到自信，從奧運健兒的奮力拼搏里學會熱愛。下面是小編為大家整理的關于冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示，希望對你有所幫助!
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示1
2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進行了嚴格把關?！北本┦泄簿种伟补芾砜傟犖９苤ш牳敝嘘犻L宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標準，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎上根據(jù)實際需求進行了更安全、更嚴格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設計團隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進行實地審查把關。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設備進行防護，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進行封控，防止人、車誤入等。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示2
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示3
一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。
當“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開。隨后，他們將國旗傳遞給176名代表。經(jīng)由一雙雙熾熱的手，鮮艷的國旗被鄭重地交給國旗班……
分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫(yī)務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀說。2008年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子?！叭嗣窈蛧斓慕嚯x接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奧會開幕式上，運動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門窗圖案。
運動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“打開窗口看中國”的美好意向。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示4
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示5
皚皚白雪裝點了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來了冬奧會精彩的賽事。花樣滑冰，因為動人的音樂旋律，因為目眩的冰上旋轉(zhuǎn)跳躍，吸引了眾多的觀眾，羽生結(jié)弦會成為冠軍嗎?
隨著優(yōu)美的音樂，羽生結(jié)弦閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來，又好像是在想著接下去的舞姿。
突然他頭往右一擺，開始舞蹈了，他與音樂一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂之中了。音樂猛的響了，羽生結(jié)弦的身體微微下壓后，猛的跳起來，在空中轉(zhuǎn)了三個群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個小圈。全場在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。
音樂又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結(jié)弦舞動著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個起跳。在平靜的音樂下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個小圈，全場又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。
音樂緩緩的歡快起來。羽生結(jié)弦，開始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點，他的舞姿十分歡快，全場仿佛都沉醉在他的舞姿里了。
歡快的音樂仍在作響。羽生結(jié)弦又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過這次有些小小的誤差，但他還以一個大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績接近總分。
最后，音樂停止了，羽生結(jié)弦張開雙手謝幕。
羽生結(jié)弦通過他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結(jié)弦說的一句話："努力會說謊，但努力不會白費。"
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示6
2022北京冬奧會結(jié)束了，北京是目前唯一一座雙奧之城，作為一名中國人我倍感驕傲。這段時間里關于冬奧會的信息我一直都在關注，我國這一次冬奧會做到了歷史性的突破，所有的運動員都是好樣的。
看閉幕式，又一次被中國式浪漫所折服，當柳樹枝條出現(xiàn)時，當送別的歌聲響起時，折柳送別一下子就把離別之情烘托出來了，這是東方的浪漫。
當無數(shù)條紅絲帶匯集到鳥巢，組成了一個大大的中國結(jié)，全世界的國家和人民在此刻匯集在一起，美美與共，當煙花打出來世界大同，天下一家的時候，這一次我們再一次突出了人類命運共同體。
閉幕式的五環(huán)展現(xiàn)，是用的2008年開幕式的五環(huán)展示，那么的空靈夢幻美好那么的美，在那一刻冰雪五環(huán)和夢幻五環(huán)交織在一起，雙奧之城的特征又一次凸顯，我的眼睛又一次濕潤了。
最后夢幻五環(huán)和雪花火炬臺重合一起時，那個鏡頭就像是無數(shù)的星星閃耀在火炬旁邊，當無數(shù)發(fā)光的雪花飄散出鳥巢，就像無數(shù)的火苗散了出去，冬奧會的火炬臺讓我想起星星之火可以燎原，那么這一刻令我想到今天看到關于冬奧會閉幕式猜測的一個評論“聚是一團火，散是滿天星”
這一次的冬奧會無不體現(xiàn)出來，人民為主，人類命運共同體，節(jié)能環(huán)保，大道至簡，文化自信，我們再一次向世界交出一份滿意的答卷，關于中國智慧，中國方案的答卷。
開幕式的主火炬和閉幕式的夢幻五環(huán)把我眼睛整濕了兩次，為什么我的眼里常含淚水，因為我愛這片土地愛得深沉。
2022北京冬奧會落下帷幕，但是人類對于體育對于和平永不落幕，我期待下一次的體育盛會，期待人類越來越好。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示7
顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣?，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!
隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示8
五方正色、千里江山圖、寶相花……北京2022年冬奧會和冬殘奧會頒獎禮儀服裝從配色、圖案到設計構(gòu)思處處呈現(xiàn)中國傳統(tǒng)服飾智慧。當冬奧會邂逅農(nóng)歷新年，頒獎禮儀服裝“瑞雪祥云”“鴻運山水”“唐花飛雪”將以中國韻味點綴冬奧會賽場高光時刻。
中國色彩描繪出浪漫邂逅。
北京冬奧會正值壬寅新年，設計師首先聚焦春節(jié)文化元素?！爸袊t最能表現(xiàn)吉祥、喜慶的節(jié)日氛圍。同時，端莊、大氣、沉穩(wěn)的藍色又體現(xiàn)出奧運賽事的拼搏精神?！鳖C獎禮服“鴻運山水”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院副教授尤珈介紹，“這里的紅色和藍色都是非常正的中國色彩。”
何為“正”色?有史料曾記載“正謂青、赤、黃、白、黑五方正色也”。在“唐花飛雪”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院教授楚艷看來，“中國傳統(tǒng)色有五方正色，這正色通常指飽和度非常高、比較重的顏色。如紅、黃、藍都飽和度很高，相對來說看著比較正。”
應用北京冬奧會核心圖形、色彩系統(tǒng)等視覺元素，頒獎禮服色彩都有一個古雅而美麗的名稱。天霽藍、冰藍、霞光紅和瑞雪白等顏色脫胎于中國傳統(tǒng)礦物質(zhì)顏料，既來源于對三個賽區(qū)城市春節(jié)文化的調(diào)研，又蘊含了對自然四時、天地五方和二十四節(jié)氣文化的理解。
三套設計方案都是紅藍搭配，但每套顏色又有些微不同。對此，楚艷認為，“不管是霞光紅、天霽藍還是冰藍都在冬奧會核心色彩系統(tǒng)中，同色系里呈現(xiàn)出不同的深淺和冷暖調(diào)子，設計師會根據(jù)自己的喜好和理解來搭配不同的紅和藍。”
“在中國傳統(tǒng)服飾乃至繪畫中，等級越高，正色的使用越多?！北本┓b學院民族服飾博物館館長賀陽介紹自己的用色思考，她既是冬奧會系列制服的設計者，也是“瑞雪祥云”禮服帽子的設計者。針對冬奧會頒獎禮服的顏色搭配，她有著同樣的選擇。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示9
隨著申奧成功的歡呼，第二十四屆冬季奧林匹克運動會的主辦權(quán)也正式落戶北京，萬千中華兒女歡呼雀躍，就像又回到了2008年申奧成功一樣。
但是，申奧成功的根本離不開這些申奧人員們，他們?yōu)榱松陫W成功，而辛苦勞累，申奧成功，對他們是最好的報答。
辦好2022年北京冬奧會，是我們對國際奧林匹克大家庭的莊嚴承諾，也是實施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。要堅持綠色辦奧，提升全社會環(huán)保意識，加強環(huán)境治理和污染防控，把綠色發(fā)展理念貫穿籌辦工作始終。
奧運會，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，它不僅僅能看到一個國家的體育實力，也是讓外國人看到我們中國人的道德風尚，對于這些，我要向大家提出幾點建議:
1、多騎自行車,綠色出行，讓霧霾不再籠罩我們美麗的中國。
2、不亂扔垃圾，塑料袋等，讓中華母親變得更加清潔。
3、不隨地吐痰，讓中國人的文明程度提高。
從1896年開始，雅典奧林匹克運動會開始，就有傳火炬的習俗，一直到現(xiàn)在。也是這樣，那，為什么要傳火炬呢?因為火炬代表了和平、安定。火炬每到一個地方，這個地方的所有人都要停止打仗。
奧運精神是值得我們發(fā)揚的，奧運會是我們的一個重要文化，我真心希望奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。
奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那么多優(yōu)美的泳姿;似獵豹，百米沖刺風馳電掣;似雄鷹，體操、跳水志在長空。美中不足的是，人類最大的潛能---發(fā)明、制造與利用工具的能力未能成為奧運會的競技項目。
奧運是一個舞臺，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎杯。
奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登;冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山;冠軍是相對的，某一項目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒;冠軍是榮耀的，但在他高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來傷病的困擾和艱苦的訓練;冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。
冬奧帶動全民上冰雪心得及啟示10
塵霧之微，裨益山海;螢燭末光，增輝歲月。14年前，北京的盛夏氣勢恢宏，中國大氣磅礴地向世界展現(xiàn)中華文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波瀾不驚地輕聲訴說著中國力量。14年星月更迭，同樣是北京，依舊是奧運，那一抹中國紅更加明亮，訴說著中國的發(fā)展，也傾訴著中國的驕傲。
冬奧會，體現(xiàn)著中國的文化驕傲。中國人把自己的浪漫灌注到了這一盛事中。那一幅幅鸞飄鳳泊的水墨畫從古蜿蜒到今，24節(jié)氣體現(xiàn)著古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，長信宮燈中火苗跳躍著希望……“ 我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉?！敝芏鱽砣缡钦f。泱泱中華，萬古山河，如日之升，如月之恒。我們走過的路，擁有過的一切，經(jīng)歷過的一切，化成了我們的歷史、審美和精神，化成了獨屬于中國的文化，中國的驕傲。
冬奧會，體現(xiàn)著中國的美美與共的自豪。用橄欖枝，連結(jié)所有國家的雪花牌，用星星之火，點燃雪花中心，點燃起每個國家的冬奧熱情，沒有熊熊燃燒的巨大火炬，只有燎原之勢的星星之火，這不是吝嗇與蔑視，而是簡約與內(nèi)涵。開幕式，透露著中國人刻在骨子里的浪漫，體現(xiàn)著冬奧全面的理念，寓意著團結(jié)的意義，高呼著更高，更快，更強，更團結(jié)的口號。我們與各國攜手共進，與世界再次相逢，一起綻放。我們乘著時代的風云以微毫詮釋盛大 ，用我們的胸懷海納百川，百花齊放。
冬奧會，體現(xiàn)著中國日新月異的變化。如果說2008年奧運會是中國向世界證明自己的機會，那么2022年的冬奧會就是中國向世界展示自己變化的機會。用火炬點亮北京冬奧會的光芒，用拼搏寫下冬奧賽場的輝煌，用黃皮膚凝聚全世界的目光，用中國紅引領五大洲的方向：不是過去歷史名宿，而是兩位零零后，這是未來的賽會主題;不是熊熊燃燒大火，而是一棒小火炬;這是燎原的星火傳承。
不是硬邦邦火炬臺，而是一片大雪花，這是由中國結(jié)編織的全球大團結(jié)。這是中國的薪火相傳，是中國在世界之林的崛起。
世事如蒼狗，在無常中，去追求永恒與絢爛的生命伸張，去尋找不朽與精彩的未完待續(xù)，用中國獨特的筆墨，書寫下屬于中國獨特的故事。
冬奧迎春，一起向未來，一葉知秋，和合與共。用運動和生命對抗時間的銷蝕，與天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中國更加燦爛輝煌的未來。
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