總結(jié)演講的心得體會(通用10篇)

總結(jié)演講的心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的總結(jié)演講的心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【總結(jié)演講的心得體會(通用10篇)】，供你選擇借鑒。

總結(jié)演講的心得體會篇1

20__年8月20日上午8：30分, 一年一度的暑期師德培訓(xùn)拉開了序幕，在為期四天的培訓(xùn)期間,校長傳達全國教育工作會議的精神，并帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)了《教育規(guī)劃綱要》;觀看-中-國人民大學(xué)金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣傳教育片;聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學(xué)與集中輔導(dǎo)相結(jié)合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學(xué)習(xí)并參加了該課程的考試。本次培訓(xùn)讓我受益頗深。

一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。

聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規(guī)劃綱要》的解讀和《改革創(chuàng)新謀發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)育人才》的新學(xué)期學(xué)校工作報告，倍感作為學(xué)校發(fā)展靠教師，教學(xué)改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設(shè)，建設(shè)一支德才兼?zhèn)洹⒏咚刭|(zhì)高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創(chuàng)造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設(shè)。一個合格的教師、優(yōu)秀的專家，不僅要有業(yè)務(wù)能力、創(chuàng)新成果，也必須有良好的思想道德修養(yǎng)，要有愛崗敬業(yè)、無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學(xué)科發(fā)展、個人奮斗與團結(jié)協(xié)作、個人物質(zhì)利益與個人事業(yè)的關(guān)系，不斷加強思想修養(yǎng)，全面提高自身素質(zhì)，為學(xué)校改革發(fā)展作出貢獻。我國教育事業(yè)將迎來一個大發(fā)展的時代機遇，我校也將在這戰(zhàn)略機遇中得到更新、更卓越的發(fā)展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優(yōu)秀的人民教師。

二、提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象

著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界?！敝袊嗣翊髮W(xué)金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養(yǎng)”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關(guān)系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經(jīng)驗和教學(xué)實際，系統(tǒng)地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學(xué)知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學(xué)生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學(xué)工作中，繼續(xù)銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內(nèi)涵，真正成為學(xué)生的楷模。

三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果

“天空有無盡的湛藍，但仍為白云留出了些許空間，于是，藍天滿足了白云，白云點綴了藍天;海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，于是海水養(yǎng)育了游魚，游魚豐富了海洋。”人類間的合作空間，猶如碧海藍天一樣廣闊，每一個人在自我發(fā)展的同時，也促進了他人的發(fā)展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發(fā)展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業(yè)生涯最為重要的合作伙伴。學(xué)校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學(xué)工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學(xué)對策，取得更顯著的教學(xué)成效。當你給予同事無私的幫助或協(xié)助時，不久你會發(fā)現(xiàn)他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所說“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬。”

通過這段時間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在今后的教育教學(xué)工作中，我會堅持不斷地提升教育教學(xué)理念;提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象;在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創(chuàng)造、前進，以得到更新、更卓越的發(fā)展。

總結(jié)演講的心得體會篇2

雖然演講比賽已經(jīng)過去幾天了，我還是時?；貞浧甬敃r比賽時我緊張而又激動的場景。那天早上做完早操后，我們就開始了演講比賽。我是我們小組最后一個上臺演講的。當時那叫一個緊張啊，我的手腳冰涼，幾乎有點發(fā)抖。到我了，我鎮(zhèn)定了一下情緒走上了講臺，只見全班齊刷刷地眼睛都聚集在了我的身上，我差點又開始發(fā)抖，但是我想，我已經(jīng)充分準備了這篇作文，沒有什么好怕的，于是我開始了我的演講，我甚至還記得給大家鞠躬說聲大家好!剛開始我還能流利地講出來，中間突然我忘了下一句是什么，這可怎么辦，我足足卡了十秒鐘，我心里一邊不停地想著下一句，一邊想不能停下來啊，于是我就靈光一現(xiàn)，按照自己現(xiàn)在的想法往下說，很快我又接上了，直到結(jié)尾我又卡了一下，但是這次只是停了三秒我就想起來了，畢竟我為了這次演講準備了很久。

最后當我演講完后，我覺得我后背都是汗。只聽見我們組的陳泳尚為我拉票大聲喊道：“大家快投王天誠的票啊!”我和大家一起都笑了。最讓我意外和驚喜的是大家對我的鼓勵，他們認為我平時是個內(nèi)向的人，可是這次敢上臺表演，而且演講的也不錯，居然我也獲得了第一名，并且還拿到了獎品!這次的演講讓我收獲到的不僅僅是同學(xué)們對我的認可，也讓我明白一分耕耘一分收獲，成功只給那些做好準備的人。這次就是因為我之前的充分準備，才讓我能夠拿到了好名次，我非常珍惜，同時這次演講比賽的收獲更加鼓勵了我的信心和動力，從而也讓我認識到要努力認真地做好每一件事情。

總結(jié)演講的心得體會篇3

初次接觸這門課程是由于要選修它，當時我是抱著一種無所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當我看了第一講的時候，我發(fā)現(xiàn)我錯了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實習(xí)工作，然而對于不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學(xué)習(xí)了這門課，甚至做了許多便條。

進入大學(xué)之前，我是不是一個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學(xué)習(xí)《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上臺演講時，各種情緒就都會出來。但是在現(xiàn)在這個競爭如此激烈的社會了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學(xué)了這門課之后，我有了很多的感觸。這門課讓我學(xué)到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什么技巧、在演講時應(yīng)注意哪些事項等等。學(xué)習(xí)禮儀時，我才知道原來穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒想過戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善于表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當?shù)牟缓?。?jīng)過看了這門視頻課程的學(xué)習(xí)，我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講臺上是什么感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺，走上講臺，或許你演講的并不好，但是你已經(jīng)克服了內(nèi)心的恐懼，從這點來說，你已經(jīng)成功了。

這門課程雖然是視頻教學(xué)，但是老師講的很仔細，只要你認真的去揣摩老師的話，然后盡量去試著去做，你會發(fā)現(xiàn)，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進步。這是一個長期培養(yǎng)的過程，不能一蹴而就。但是當你克服了內(nèi)心的恐懼，能去表達的時候，你就已經(jīng)成功了。

總結(jié)演講的心得體會篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

今天我發(fā)言的題目是《用智慧開啟智慧之門用勤奮開辟成功之路》。

同學(xué)們，你可還記得第一次背起書包走進學(xué)校的情景?可還記得打開第一本課本、學(xué)寫第一個字的喜悅與新奇?那踏進校門的一小步，卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開始駛向那無比浩瀚的知識海洋!

我們的學(xué)校，是知識的寶庫，是文化的走廊，是師生的樂府，更是人才的搖籃。同學(xué)們，在這寶庫中、走廊上、樂府里，沐著晨光，你是否想過，今天該干些什么?踏著夕陽，你是否問過，今天有多少收獲?

狄更斯說過，“我所收獲的，是我種下的。”每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。常用的鑰匙最光亮，才能來自勤奮學(xué)習(xí)，歷不是有無數(shù)人用自己的行動在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學(xué)習(xí)”頭懸梁錐刺股”的故事，留下了千古學(xué)習(xí)的美名?？锖鉃榱藢W(xué)習(xí)，”鑿壁偷光”;車胤為了學(xué)習(xí)，”囊螢映雪”;楊時為了學(xué)習(xí)，”程門立雪”等等。他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識改變命運，真知影響人生。你是否也渴望像他們一樣，以勤奮去獲取知識，提高你的才能，改變你的人生?

正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。對于九年級的哥哥、姐姐們來說，中招考試已并不遙遠，面臨著人生的第一次選擇，你們應(yīng)該加倍努力，刻苦學(xué)習(xí)，為迎接中招考試做充足的準備;對于我們八年級學(xué)生來說，八年級是初中學(xué)習(xí)的一個轉(zhuǎn)折點，我們應(yīng)該好好把握，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己;而七年級的我們也千萬不要放松，我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學(xué)們，無論我們處在哪個學(xué)習(xí)階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，卻不知當初它的芽兒，曾浸透了戰(zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨!”的確，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時代，大好韶華，豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取，我們才能奏響青春之歌的音!

同學(xué)們，只要我們樹立遠大理想，腳踏實地刻苦學(xué)習(xí)，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開知識之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個無悔的青春!

我的演講完畢，謝謝大家!

總結(jié)演講的心得體會篇5

本周三我們學(xué)校舉行了一次感恩活動，每個班里必須出兩個代表去上面演講，當時導(dǎo)員要人時，班長開口就說了我的名字，當時我也沒什么準備，后來知道是先讓我們?nèi)ブv臺上面試試，我就跟著導(dǎo)員出去了。但是那天我也剛有任務(wù)，所以我提前就沒有演講。后來我回到宿舍里自己一人就寫了些，本來也沒覺的有什么感想，結(jié)果越寫越有感覺了，我就一個勁的寫了下去，寫完后我一看有三張了。我就趕緊停筆了。我也又念了一遍，念完后心里確實有一種說不出的感覺，我因此就決定要在那天大膽的把我寫的全部念出來。其實我也很緊張的，因為到時候要有八百多人。不過我那天早早的就去了，我就直朝前排坐了下來。后來人越來越多了，終于要開始了，我也知道，緊張是不管用的，我就自己給自己說放松點。

但是當演講要開始時，安主任說他要先讀幾封同學(xué)家長給孩子的回信，當時我聽的也感動了，全場也感動了，老師們也感動了，我眼睛也濕了。后來該學(xué)生上臺演講了，我聽后心里有一股想要暴發(fā)的沖動，我要演講，我要說。結(jié)果我是第二個上去演講的。我先給全場的學(xué)生們問了個好，同時也給老師們問了個好。后來我就開始了我的演講。

當時我也不知道是什么感覺，只是眼睛里一直是濕潤的，我哽咽了，我哭了，我大聲的說出了我心里的話。我也不知道當時場下是什么樣的，我也不知道當時場下有沒有人聽，我只知道我演講完了，全場的掌聲是那么的響!我給全場的人鞠了一個躬，然后就走下臺了。那天班長和我，還有我們七兄弟中的老二，還有俺妹子和小蕾，還有老三，對了那天就我和老三我們兩個演講了，結(jié)果很好，班長也很激動，因此我們在食堂就小小的慶祝了一下，后來老七跑過來了，自己什么也沒說就干了半瓶。當時我們都很高興，也很激動，我們把自己的心里話都說出來了。

我們每個人都感覺我們好像找到了自己的親人一樣。那天我就在老五的宿舍里睡了一夜，因為他沒來。后來我也收到了好多同學(xué)發(fā)給我的短信，我看完后心里真的好感動，第二天我又給姐姐發(fā)了一條短信，后來收到姐姐的回信，我才知道姐姐知道后也哭了，也感動了!雖然我很想當時自己的親人和朋友還有我的父母也在場，但是我知道他們都會懂的我的，都會聽到的，都會了解我的，我也會永遠的學(xué)會感謝每個人!

總結(jié)演講的心得體會篇6

是什么，來得悄無聲息，走得不留痕跡?是什么，走得不留痕跡，來得悄無聲息?是青春。各位評委大家早上好，我今天演講的題目是《青春路上得與失》。

青春是絢麗多彩的但同時卻又是充滿淚水的。青春路上有得有失，那些逝去的成了最美好的回憶，留下的成了人生路上最美的風景。人生是一場永無止境的旅程，而青春只是其中的一站，但每一站都不是一帆風順的，誰的青春不迷茫?誰的青春不叛逆?，誰的青春不疼痛?因為痛，所以叫“青春”。

上帝吝嗇的公平著，給予我們每人一次青春，平凡人如此，偉人也如此。我們羨慕那些名人成功后的輝煌，但又有誰在意過他們身后的失去。

我們記住了《鋼鐵是怎樣煉成的》卻不曾記住奧斯特洛夫斯基，或許記住了他卻又不曾記住他青春的挫折故事：我們不會忘記，他16歲那年在一次戰(zhàn)馬和槍林彈雨中腦部和腹部嚴重負傷，右眼失明。然而他沒有因此放棄自己的青春，而是與命運進行著英勇的抗爭，用書籍籍召喚自己前進，用書籍披荊斬棘，最終獲得人生滿堂喝彩。

我們也不會忘記那個連學(xué)校都沒有機會進入的張海迪，他的青春是不幸的，但她卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。奮斗的青春是無悔的，我們不會忘記她用生命呼喊著的《生命的追問》也不會忘記她那《輪椅上的夢》。

我們不會忘記“文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐，乃賦離騷;左丘失明，厥有國語;孫子臏腳，兵法修列;不韋遷蜀，世傳呂覽;韓非囚秦，說難孤憤?！?/p>

我們不會忘記《命運交響樂》不會忘記《假如給我三天光明》也不會忘記坐在輪椅上的霍金等等。

作為四肢健全，健健康康的我們遇到挫折時有什么資格說放棄，有什么顏面讓自己的青春后悔?

青春立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。青春的道路會遇到這樣那樣的挫折與失敗。當身處逆境的時候，我們不應(yīng)該輕易的放棄，要勇敢的去面對，努力地去克服。只要有信心，有思考，咬咬牙，充分發(fā)揮我們的智慧，我們就一定能成為一個生活的強者，收獲更多成功的喜悅。

要有“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的傲氣。要有“不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤”的傲骨，要有“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！钡膱皂g。

誰的青春不迷茫?誰的青春不叛逆?，誰的青春不疼痛?因為痛，所以叫青春。青春路上我們失去過，但當我們奮斗過后就會發(fā)現(xiàn)那些青春逝去的留下的汗水都變成了幸福的淚水。只有波濤洶涌的浪花才能顯示大海的磅礴與氣勢，只有一望無際的森林才能創(chuàng)造出大地的翠綠與嬌美，只有奮斗的青春才能譜寫無怨無悔的人生。百金買駿馬，千金買美人;萬金買高爵，何處買青春?

讓我們記?。呵啻菏怯脕韸^斗的，不是用來揮霍的。讓我們努力奮斗譜寫青春之人生，青春之地球，青春之宇宙吧!因為奮斗的青春最美麗。

總結(jié)演講的心得體會篇7

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓：

下午好!我演講的題目是《信念的力量》。

有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難微不足道，無邊的艱險不足為奇。這種力量，就叫信念。

俄 國的列賓曾經(jīng)說過：沒有原則的人是無用的人，沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧：兩千多年前的漢朝著名史學(xué)家司馬遷，因“李陵事件”下獄，受 了宮刑。應(yīng)該說，人世間沒有比這更大的恥辱了。可是他沒有消沉，忍辱含垢，披肝瀝膽，專心著述整整十一年，終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。 這需要多么大的毅力啊!假如他不是為了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”，恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

再來說說近 代，我們敬愛的周恩來。他是真正稱得上，為他所信仰的共產(chǎn)主義事義奮斗一生的人。在他生命的最后時刻，他還要求身邊的工作人員為他播放《國際歌》。當 那磅礴的旋律盈滿一室時，的嘴唇分明還在翕__i動，在吟唱!在連放三遍后，對守在身邊的鄧穎超同志說：“我堅信全世界共產(chǎn)主義一定能實現(xiàn)?！彪m 然，講這個話的聲音很細微，卻給身邊的人震動很大。已近彌留階段的他，最后唱這支歌，顯示了真正不移的信念。人生盡可信念不同，能夠為信念奮斗終生，奉獻 一切，那么，就連他的敵人也會為他的人格肅然起敬。

從古說到今，讓我們再來說說自已身邊的人物吧!她，是我處道橋公司的一名女工程 師，作為市政行業(yè)中的一員，她像一顆耀眼的星星，在眾多璀璨閃耀的群星中熠熠發(fā)光。她，就是馬飛。馬飛畢業(yè)于武漢城建學(xué)院，90年到市政管理處工作。這 10多年來，她曾經(jīng)做過工程資料員、質(zhì)量員、施工員、項目經(jīng)理。每份工作她都做都兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。力求把工作做得盡善盡美是她的信念。就拿馬飛擔任柳 西河工程的項目經(jīng)理這件事來說吧。這個工程是當年度市政府實事工程之一，施工難度大，壓力重。作為項目經(jīng)理的馬飛，精心組織人員，合理安排工序。在施工 中，她始終把工程質(zhì)量放在首位，嚴格按照施工組織設(shè)計的有關(guān)技術(shù)措施，反復(fù)向項目部全體人員進行布置和交底，使每個成員做到胸有成竹。工程一開工，馬飛就 日夜守在了工地上，每天晚上十點、十一點，有時甚至一二點鐘才回家，成了一個名副其實的“都市夜歸人”。女項目經(jīng)理如此敬業(yè)，令工地上的職工肅然起敬，于 是用百倍的工作熱情來表達對她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被評為優(yōu)良工程，并獲得了市“甬江建設(shè)杯”。正是因為馬飛心中有著堅定的信念，她才能夠先 后出色的完成三市路、體育中心等項目工作，得到各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。現(xiàn)在，她是市“三八”紅旗手、省級優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，也是我處女職工的榜樣。

在 座的各位團員青年，聽著這一個個鮮活的事例，您感到信念的力量了嗎?當然，我們二十一世紀的青年，應(yīng)該比前人有更高的奮斗目標，更美好的理想，更堅定的信 念。我們應(yīng)該象他們那樣，完成時代賦予的使命，肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的，人生是短暫的。那么，朋友們，請用牢固的信念的桅桿，高高地揚起 你理想的風帆吧，為了單位的振興發(fā)展，為了祖國的繁榮昌盛，乘風破浪，一往無前!

我的演講完畢，謝謝大家!

總結(jié)演講的心得體會篇8

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好!

世界上美麗的東西千千萬萬，卻沒有一樣比年輕更為美麗;世界上珍貴的東西數(shù)也數(shù)不清，卻沒有一樣比青春更為寶貴。我們是多么值得驕傲多么讓人羨慕啊!而我們?nèi)糁皇菗]霍光陰，只是享受，不去奮斗拼搏，那我們真的算擁有青春嗎?像我們這樣一個處于青春最美麗的年輕一代，我們有著自己的夢想和激情，我們渴望擁有美麗而健康的未來，因此我們在“馬不停蹄”的奔跑著。人的一生當中青春是公平的，賦予給我們的都是一段年輕的時光，這段時光是人生最美的最奢侈的時光，我們可以放下一切盡情的追求和夢想，我們應(yīng)該為這樣一個時刻高歌和吶喊：青春萬歲!

這樣一個時刻，我們又免不了是似非似的一種茫然，這樣一個時刻，我們對未來有太多的憧憬和希望，我們需要前進，我們需要未來，因此我們就思考、行動，最終去實現(xiàn)自己的理想，實現(xiàn)自己的人生價值，實現(xiàn)自己心中最真、最美的東西。這一路上，我們非常自由和瀟灑，因為我們沒有壓力，我們也沒有負擔，我們更沒有痛苦，我們只有快樂和自由，駕駛著和平年代的翅膀而盡情自由飛翔。我們也許在路上看到了很多，也想到了很多，也感觸到了很多。

將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點?！扒⊥瑢W(xué)少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”昭示著一代偉人奮斗的青春。因此，我們才學(xué)會了成長和珍惜，我們才學(xué)會了什么才是最重要的，是過程?是當下?還是愛?都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的東西就在我們身邊，就在我們眼前，只是好像我們都沒有太在意。青春正我在我們手中，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!讓青春之花永遠綻放在我們心中，書寫一卷有聲有色的人生。

想要留住現(xiàn)在嗎，那就好好地過好你的現(xiàn)在吧，哪怕是一分或一秒，我們需要一個美麗和值得回憶的過程，我們需要青春無悔。因為世界上最珍貴的東西就是我們的時間，時間是最寶貴的，是無價的，任何人的時間又都是由他們自己去把握的，而任何人的時間又都是命中注定的，我們沒有辦法改變時間，我們沒有辦法去增加未來，我們只有好好的學(xué)會享受現(xiàn)在的時刻。請珍惜!

青春在奮斗中展現(xiàn)美麗，青春的美麗永遠展現(xiàn)在她的奮斗拼搏之中。就像雄鷹的美麗是展現(xiàn)在他搏風擊雨中，如蒼天之魂的翱翔中，正擁有青春的我們，何不以勇銳蓋過怯懦，以進取壓倒茍安，揚起奮斗的帆吧!在波濤洶涌的大海中不斷前行，展示我們子一代人青春的壯美與力量，讓我們就像雄鷹一樣搏擊長空吧!讓青春之歌揚出昂揚的旋律，讓我們的聲明發(fā)出耀眼的光芒。

奮斗抒寫無悔青春，在漫漫人生道路上，青春雖然只是一小段，但當你白發(fā)蒼蒼回首時，你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有的青春依然會在記憶中閃爍著動人的光彩。青春無悔該是我們每個人的追求，我們只有把握好青春的每一天，在激流中涌進不斷拼搏，我們才可以驕傲地說：“我的青春是無悔的!

人的一生當中也就那么短短幾十年，而那短短幾十年的時間里也就分為那么了了的幾個階段。過程是怎么去渡過，怎么去走，去過自己應(yīng)該過的生活才是關(guān)鍵。一路上，我們因追求而美麗，我們因激情而顯出了青春的活力，我們在擁抱自己的未來，擁抱文明社會的未來。我們在奮斗，奮斗這樣一個永不會回頭的青春史。這個時刻，這個年代，我要用什么樣的語言去記載和歌頌它呢，我想我是用盡所有優(yōu)美的詞句都無法去歌頌和贊賞它吧，因為一切的美麗都是蘊含在其中的，是我們無法用語言表達的一種美。我們在這個路上只要學(xué)會珍惜，學(xué)會抓住，學(xué)會生活，學(xué)會擁有現(xiàn)在。只有我們懂得了這些，我們才不會因為自己年輕的錯過而懊悔，我們不會感到惋惜，我們只會有甜美的回憶，因為是年輕的我們曾經(jīng)留下的甜美。

青春因奮斗而精彩，有了奮斗，青春才會飛揚，有了拼搏，青春才會美麗。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我們向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，向著我們的目標“沖!沖!沖!”要讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮，那么就去拼搏吧、去奮斗吧!

青春不言敗，我喜歡“自古英雄出少年”這就話。因為這是青春的一種贊禮，對青春的一種放歌。是的，青春不言敗，青春無敵。青春是不固執(zhí)，不偏激，不保守，不僵化的時代。

青春時代是人生大放光彩的時代。即使你有百般不如意，萬事不順心，你可以有一種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因為青春如此美麗，美麗的青春牢牢在握，希望屬于你，這個世界屬于你。青春，需要奮斗!擁有有青春，就擁有一份瀟灑和活力，擁有青春，就有一份燦爛和輝煌。

謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

總結(jié)演講的心得體會篇9

同學(xué)們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹尤说?。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得 某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好 ，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張 通知單 ，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己： 成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生! 基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功! 我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗! 這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

總結(jié)演講的心得體會篇10

我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓(xùn)和主持人培訓(xùn)。培訓(xùn)中我學(xué)到了許多，現(xiàn)在感覺自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了，相信在培訓(xùn)中我會快樂地成長。

先說說演講辯論培訓(xùn)吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒有研究，直到這次培訓(xùn)后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節(jié)來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結(jié)尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學(xué)會演講，就要多看關(guān)于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓(xùn)練，才能真正學(xué)好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

主持人培訓(xùn)也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足，對于優(yōu)點我會發(fā)揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人，我相信。

口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現(xiàn)，去提高。參加培訓(xùn)是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓(xùn)中繼續(xù)成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。