患上“微笑抑郁癥”身上這3個表現(xiàn)藏不住
抑郁癥是一種非常可怕的疾病,而微笑抑郁癥其實也是抑郁癥的一種,他們面帶笑容并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受,只是偽裝給別人看罷了。初中生雖然年紀還小,但也會面臨各種各樣的壓力,今天小編就跟大家聊一聊:初中生一旦患上“微笑抑郁癥”,身上這3個表現(xiàn)藏不住,你有嗎?
1、不喜歡與人交流
初中生患“微笑抑郁癥”的前期表現(xiàn),通常都是喜歡一個人待著,也不愿意和身邊的人有往來,不管什么事情都選擇自己去完成。要是有同學(xué)邀請他去逛街、唱k等,剛開始因為不好意思拒絕別人,會假裝很開心玩一下,但后來覺得這種“虛假”的社交沒有必要經(jīng)營,同學(xué)們也漸漸地冷落他。
或許覺得一個人更有安全感吧,害怕周圍的人對自己過于熱情,但自己一人待著也容易多想,一不小心就掉進了微笑抑郁癥的“陷阱”。
2、經(jīng)常失眠
其實微笑抑郁癥最可怕的地方,在于它不僅對周圍的人隱瞞自己的癥狀,而且連自己也隱瞞,所以患上這種病的初中生,很難察覺自己身體的變化。但是經(jīng)常把內(nèi)心真實想法隱藏起來的話,會不斷增加自己心理的負擔(dān),整天憂心忡忡,在意別人對自己的看法,晚上睡覺經(jīng)常失眠。
等到煩惱越積越多,早晚會有爆發(fā)的一天,等問題得不到解決的時候,情緒會變得越發(fā)焦躁崩潰,從而加重病情。
3、假裝微笑
臉上笑嘻嘻,心里慘兮兮,用微笑裝作很開心,其實內(nèi)心已經(jīng)產(chǎn)生輕生厭世心理,只不過是不希望家人朋友,才用微笑來代替心中的想法。但這種微笑往往都是虛偽的,他通常會在沒有人或者是放學(xué)之后躲起來,以此來告慰生活的疲憊。
他吃飯會比別人多花費2-3倍的時間,學(xué)習(xí)上也沒有很出色,很多事情都搞得一團糟,但是沒關(guān)系,自己可能不是最完美的,卻是這個世界上獨一無二的存在,試著把微笑的面具摘下來吧。
本文編輯:小杰
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