知人者智，自知者明。我們大多數(shù)人都會認為對自己有足夠的了解，但許多錯誤生涯的抉擇即發(fā)生在對自己認識不清。自我評估的目的即是要通過對以往成長經(jīng)驗的反省，檢視自己的價值。在求職之前，大學畢業(yè)生一定要從自己的專業(yè)、性格、興趣、特長等諸方面進行通盤思考，進行深層次的自我剖析。要了解自己的能力大小，明確自己的優(yōu)勢和劣勢，根據(jù)過去的經(jīng)驗選擇、推斷未來可能的工作方向，給自己一個科學、正確的社會定位，從而為自己設計出合理且可行的生涯發(fā)展方向，解決“我能干什么”的問題。
自我評價應當客觀而全面。首先，評價應是客觀的，是在正視自己、面對現(xiàn)實的基礎上做出的，過高或過低的評價都會給自己的求職心態(tài)帶來不利影響；其次，評價應是全面的，既包括自己的特殊素質，又包括綜合素質；既包括自己的優(yōu)點和長處，也包括缺點和不足。
（１）優(yōu)勢分析
個人優(yōu)勢是我們求職就業(yè)制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。對于自己的優(yōu)勢，可以從以下角度進行分析：
知識。十幾年的寒窗苦讀，從學習的專業(yè)課程中學到了什么？知識面如何構成？專業(yè)也許在未來的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業(yè)方向，因而盡自己最大努力學好專業(yè)課程是職業(yè)規(guī)劃的前提條件之一，要善于從中總結，真正化為自己的智慧；而知識面的合理構成則會符合社會對復合型人才的需要。
經(jīng)驗。你具有什么社會經(jīng)驗？你有什么樣的人生經(jīng)歷和體驗？對于剛畢業(yè)的大學生而言，這主要表現(xiàn)在學校期間擔當?shù)膶W生干部職務，曾經(jīng)參與或組織的實踐活動，曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時，要善于利用過去的經(jīng)驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。
成績。你做過什么成功的事情？你可能做過很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件？為何成功，是偶然還是必然？通過分析，可以發(fā)現(xiàn)自我性格優(yōu)越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。
（２）劣勢分析
很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫(yī)，是許多人的通病。其實，劣勢并不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚；分析自己的劣勢，不至于使自己因為劣勢而無端自卑，垂頭喪氣。與優(yōu)勢分析相似，劣勢可從以下角度進行分析：
知識不足。我們無法想像一個什么都不懂的人能為企業(yè)帶來效益。專業(yè)學得并不好？那么請你盡量彌補。知識面狹窄？那么就從現(xiàn)在開始廣泛涉獵。俗話說“活到老，學到老”，而你尚且年輕，亡羊補牢，猶未晚也。
性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕難擔當企業(yè)管理者的重任。卡耐基曾說，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的辦法，使自我趨于完善。
經(jīng)驗缺乏。也許你曾多次失敗，就是找不到成功的捷徑；需要你做某項工作，而之前從未接觸過，這都說明經(jīng)歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到，而一味地不懂裝懂。