如果只是肚子脹，沒有發(fā)燒腹痛等其他的癥狀，可能只是腸胃功能不好。肚子脹氣的時候一定要吃一些比較容易消化或者是幫助胃腸蠕動的食物。下面是小編收集的一些關(guān)于胃脹氣吃什么食物，希望對大家有用。

胃脹氣吃什么食物

1、如果胃脹氣，可以吃白扁豆、白蘿卜、山楂進行調(diào)節(jié)，胃脹氣大多數(shù)是由于腸胃功能紊亂，腸道中的內(nèi)容物不能及時排出而引起，對于輕癥的患者，可以通過飲食的方法進行調(diào)理。

2、白扁豆具有健脾化濕的作用，適當?shù)某砸恍┛梢蕴岣咂⑽傅墓δ埽龠M胃內(nèi)食物的排空，因此能夠緩解脹氣感。

3、白蘿卜具有清熱解毒、健脾開胃、利水消腫的作用，能夠促進胃的蠕動，幫助胃內(nèi)食物消化，因此能夠緩解胃脹氣。

4、山楂可以開胃消食、增進食欲，還能夠活血化瘀，在出現(xiàn)胃脹氣時吃山楂能夠促進消化液的分泌，讓胃內(nèi)的食物盡快排空。

我肚子因心臟不好脹氣怎么治

1、適當用藥：出現(xiàn)腹瀉、腹脹，最簡單的辦法是立即吞服0。3克或0。5克的藥用炭片3～5片，因為活性炭既能止瀉，又能有效地吸收過多氣體，迅速消除脹氣。但必須注意，切勿與其他藥物同時服用，因為炭片也會吸附藥物成分而使藥效降低。此外，炭片不宜經(jīng)常使用，因為它還會吸收有用的營養(yǎng)素。

2、在消化不良脹氣時，可常服些嗜酸菌制劑如酵母片等。

3、脹氣難受時，可在中藥房買十香丸，每次服3～9克，日服1或2次，連服3～7天。濕重苔膩、食積不化的腹中脹氣，可口服白蔻調(diào)中丸，每服9克，日服2次，連服3～7天。

寶寶脹氣怎么辦快速排氣

寶寶脹氣快速排氣給予寶寶及時的腹部按摩，這樣可以幫助寶寶把體內(nèi)的空氣排出體外。避免后期的脹氣問題的發(fā)生，可以給寶寶順時針按摩幾分鐘，然后逆時針進行按摩操作，還可以改善一下寶寶的消化與吸收功能。

哪些食物易脹氣

高纖維類以及高淀粉食物容易脹氣，比如土豆，芋頭，豆類等這些食物胃部消化不了，長期儲存在胃里就會出現(xiàn)胃脹氣的狀況。高纖維的食物，胃部是消化不了的，因為里面沒有營養(yǎng)，作用更多的就是讓人長期的不出現(xiàn)饑餓感，所以出現(xiàn)胃脹氣的情況。高纖維的食物具有一定的減肥作用。

吃涼的肚子就脹氣怎么回事

吃涼的肚子就脹氣，是因為涼的食物刺激了胃腸道，導(dǎo)致胃腸道蠕動緩慢，進入腸道內(nèi)的食物大量積聚，并且沒有及時的排出。也有可能是患者本身就有脾胃功能虛弱，或者有消化不良等疾病，吃涼的食物以后患者的脹氣癥狀可能會更為明顯。部分患者有胃腸動力不足時，也可能會出現(xiàn)上述的臨床表現(xiàn)。

在緩解癥狀時：首先，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當?shù)暮赛c溫熱水或者喝點溫熱的牛奶，并且適當?shù)倪\動，避免長時間的久坐、久站。其次，可以口服助消化藥物，以及促進胃腸蠕動藥物。