護(hù)膚的方案
護(hù)膚的方案
如何完美護(hù)膚呢?那就需要一個(gè)完美的護(hù)膚方案，最好按照一天24小時(shí)來(lái)護(hù)膚，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下24小時(shí)完美護(hù)膚方案，歡迎大家的閱讀!
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：早上6點(diǎn)至7點(diǎn)
腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。睡眠過(guò)程中，肌膚水分大量流失，出現(xiàn)了極端不平衡的狀態(tài)。雖然晚上已經(jīng)做了保濕晚霜護(hù)理，經(jīng)過(guò)整夜修復(fù)肌膚還會(huì)出現(xiàn)疲憊狀態(tài)，皮膚會(huì)略顯干燥。
護(hù)膚攻略
1.清潔：早晨剛起床大腦混沌不清，肌膚也還停留在沉睡狀態(tài)沒(méi)有醒過(guò)來(lái)。無(wú)論是室外活動(dòng)還是待在空調(diào)房?jī)?nèi)，無(wú)論是干性還是油性皮膚，炎熱的夏天皮膚都會(huì)變得容易出油。清潔之后便用爽膚水來(lái)及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)涂上保濕鎖水的面霜。時(shí)間充足的話(huà)，洗個(gè)溫水澡，喚醒肌膚的新陳代謝，用清爽來(lái)迎接新的一天吧!
2.眼部按摩：睡覺(jué)前和第二天早上涂上眼霜，進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，可以讓你的黑眼圈、眼袋等問(wèn)題眼部肌膚活絡(luò)起來(lái)，精神一整天。
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：上午8點(diǎn)至12點(diǎn)
這時(shí)肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍。
9點(diǎn)以后紫外線(xiàn)變強(qiáng)，一定要做好全面防護(hù)。
護(hù)膚攻略
1、保濕：隨身備一個(gè)保濕噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過(guò)妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。及時(shí)補(bǔ)充因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間工作而蒸發(fā)掉的水分，保持皮膚水潤(rùn)。
2、防曬：可以選擇含有維生C的防曬產(chǎn)品，防曬同時(shí)還能起到抗氧化的作用，抗氧化產(chǎn)品對(duì)抗電腦肌最有效。如果嫌涂抹防曬霜麻煩，可把防曬霜和粉底液混合在一起涂抹。
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：下午1點(diǎn)至3點(diǎn)
經(jīng)歷了一上午的高壓奮戰(zhàn)，這時(shí)候血壓以及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生疲憊感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。
護(hù)膚攻略
1、保濕：讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效，在高度干燥的部位，比如嘴角、眉間和眼角等處加強(qiáng)“澆灌”，幫助你解決皮膚干燥的煩惱。這時(shí)如果想使肌膚看來(lái)有生機(jī)，可以額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。午休后，補(bǔ)個(gè)妝，精神看起來(lái)更好哦!
2、按摩：午間休息期間，可以花兩分鐘做個(gè)按摩，先從鼻翼兩側(cè)輕輕按到耳際，然后慢慢滑動(dòng)到鎖骨，這樣重復(fù)做幾次，能有效改善你的疲憊倦容。
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：下午4點(diǎn)至8點(diǎn)
從三點(diǎn)過(guò)后，雖然大多數(shù)人覺(jué)得傍晚肌膚顯出疲態(tài)，但是從肌膚時(shí)鐘的角度來(lái)說(shuō)，正是血流加快皮膚溫度上升的美肌時(shí)間。
護(hù)膚攻略
1、按摩+美容：這個(gè)時(shí)候需要把面霜用手按壓涂抹臉部，輕輕地用指腹按摩幾分鐘，分別在太陽(yáng)穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側(cè)和嘴角下方深按下去5 秒鐘后，輕緩抬起，并伴隨在按下時(shí)呼氣，抬起時(shí)吸氣的深呼吸。如果足夠空閑，這時(shí)去美容院享受也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強(qiáng)。
2、卸妝：到家最好先卸妝，用卸妝水、卸妝油、卸妝膏、化妝棉將皮膚清潔干凈，讓肌膚處于零負(fù)擔(dān)狀態(tài)。將痘痘、粉刺、黑頭甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)
這是皮膚溫度最低、機(jī)能最遲鈍的時(shí)間段。其實(shí)在這之后，晚上23點(diǎn)左右細(xì)胞繁殖的速度又會(huì)變快，所以要做些熱身的按摩或者角質(zhì)護(hù)理，改善遲鈍的肌膚，調(diào)整肌膚吸收狀態(tài)，一舉兩得。
護(hù)膚攻略
享受一個(gè)完全放松的淋浴后，皮膚護(hù)理正式開(kāi)始：先潔凈面部，然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)。接著，你可以一邊花上半個(gè)小時(shí)做一次深層保濕面膜，一邊隨手翻翻喜愛(ài)的書(shū)籍雜志。洗干凈面膜后，用潔膚棉沾上爽膚水仔細(xì)的涂抹在面部，最容易老化的頸部也不能忘記噢。
24小時(shí)完美護(hù)膚方案：凌晨24點(diǎn)至2點(diǎn)
這個(gè)時(shí)候是細(xì)胞修護(hù)新生旺盛期，肌膚微循環(huán)、新陳代謝活躍，進(jìn)入真正的修復(fù)、再生模式，吸收營(yíng)養(yǎng)的能力提高。
護(hù)膚攻略
1、再護(hù)理：擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，再涂一遍晚霜加強(qiáng)效果，因?yàn)榧∧w含水量減少，可以考慮使用含有玻尿酸的產(chǎn)品。
2、室內(nèi)加濕：23點(diǎn)以后肌膚的水分就會(huì)被奪走，建議在室內(nèi)放上加濕器，為干燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺(jué)緩解疲勞，點(diǎn)燃一盞精油燈或床頭放香薰瓶保持情緒平靜、心情愉悅，提高睡眠質(zhì)量。
冬季護(hù)膚方案
一：不能缺水
缺水是冬季肌膚干燥的一大殺手，很多MM會(huì)用補(bǔ)水面膜來(lái)給肌膚喝點(diǎn)水。很多MM就坐在干燥的空調(diào)房中，因此也要隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧或者保濕霜為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，這樣才能夠讓肌膚喝足水喲。
二：去角質(zhì)
臨近圣誕夜了，但肌膚暗沉怎么辦?如果覺(jué)得自己肌膚暗沉，那么用手摸一下自己的臉部肌膚，看看是不是比較粗糙，如果是，那么你該去角質(zhì)了。如果肌膚堆積了過(guò)多的老化角質(zhì)，那膚色就會(huì)暗沉、粗糙。因此，要做好去角質(zhì)的工作，同時(shí)還要多喝水，促進(jìn)人體新陳代謝。
三：睡美容覺(jué)
想要在Party上展示自己姣好的肌膚，即刻開(kāi)始就要按時(shí)作息，不要再熬夜。熬夜是肌膚的大敵，整個(gè)人看起來(lái)會(huì)非常的沒(méi)精神，甚至還會(huì)上火長(zhǎng)痘痘。
四：熏臉
可能很多MM都遇到這樣的情況，及時(shí)喝了很多的水，敷了很多的補(bǔ)水保濕面膜、涂抹了很多的保濕乳，但肌膚還是感覺(jué)有些干燥，那是因?yàn)槟銢](méi)有進(jìn)行深層的補(bǔ)水。因此，每星期建議做一次深層肌膚的補(bǔ)水，這樣我們的肌膚才能真正的喝足水分。當(dāng)然，喝水也很重要。
五、草本護(hù)膚
經(jīng)濟(jì)在全球地位的不斷提升，本草類(lèi)化妝品孕育而生。本草這一“中國(guó)”符號(hào)性的應(yīng)用越來(lái)越廣，尤其是在化妝品、保健品中的應(yīng)用已經(jīng)相當(dāng)成熟。草本護(hù)膚的歷史可追溯到兩千年前，古人認(rèn)為：植物提供所有生命體重要的生存要素，由于植物和人類(lèi)之間擁有相似的經(jīng)絡(luò)，所以身體對(duì)天然植物精華有著極佳的親和力和相容性。
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