產(chǎn)后妊娠紋能去掉嗎怎么去除
有什么快速消除妊娠紋的方法?這是現(xiàn)實生活中很多寶媽共同的煩惱。產(chǎn)后妊娠紋能去掉嗎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的產(chǎn)后妊娠紋去除方法，希望對你有用!
產(chǎn)后妊娠紋能去掉嗎
妊娠紋在生產(chǎn)后的2～3個月,斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù),原先皮膚上的紋路就會逐漸變?yōu)殂y白色。但是妊娠紋一旦形成,就難以恢復(fù)到以前的狀態(tài),它的痕跡是很難完全消失的。雖然要想完全消除妊娠紋看起來是不可能完成的任務(wù),但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示,主動積極地預(yù)防,還是有機(jī)會預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的。如果想做“沒有妊娠紋的漂亮媽媽”,就需要在孕前做好預(yù)防、產(chǎn)后做好護(hù)理和修復(fù),那么妊娠紋就有可能消除!
產(chǎn)后妊娠紋去除方法
1.光子療法
光子療法對于產(chǎn)后妊娠紋的消除還是很有效的。選擇醫(yī)美技術(shù)改善產(chǎn)婦的腹部皮膚。不過由于腹部的妊娠紋面積比較大，光子療法只能夠點(diǎn)狀的治療，想要去除大面積的妊娠紋，還是需要分療程治療。產(chǎn)婦們需要注意的一點(diǎn)是光子療法可能會留下疤痕。
2.精油療法
選擇精油療法沒有副作用，精油的選擇需要慎重，對于能夠淡化妊娠紋的精油，價格方面確實會比較高。想要讓精油療法有效果，還需要選擇按摩手法不錯的美容師。利用精油淡化妊娠紋需要較長的時間，想要看到效果需要有耐心。不過確實是較為安全的一種淡化疤痕方式。
3.食療法
飲食療法確實對于解決人體健康問題有一定的作用。對于女性的妊娠紋問題，我們也建議女性多吃富含維生素C的食物，高蛋白食物也能夠幫助女性淡化妊娠紋。在選擇飲食療法的時候，也要控制好脂肪的攝入。
4.妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品的選擇
要是您想要更快的消除腹部的妊娠紋，那么還是建議選擇妊娠紋產(chǎn)品。針對于產(chǎn)婦的妊娠紋情況所設(shè)計的一種除疤產(chǎn)品，這種產(chǎn)品淡化疤痕的速度比較快。
不過產(chǎn)品的選擇還需要注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家以及質(zhì)量問題。我們也可以看下產(chǎn)品的成分，不要影響到產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)。
5.產(chǎn)后按摩淡化妊娠紋
想要消除妊娠紋，利用按摩的方式也是可以的。比如我們可以選擇橄欖油，學(xué)習(xí)專業(yè)的按摩手法，自行按摩幫助消除腹部的妊娠紋。
其實，為了能夠預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋過多，我們在備孕階段就可以開始預(yù)防了。比如備孕階段，我們就建議女性們需要多加運(yùn)動，比如仰臥起坐等腹部的運(yùn)動，提高腹部肌膚的彈性。備孕期間也可以從飲食做起，多吃蔬果等食物。
產(chǎn)后妊娠紋的消除方法很多，不同方法存在不同的特點(diǎn)，您可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇。希望產(chǎn)婦們盡快消除妊娠紋。
產(chǎn)后吃什么有助于消除妊娠紋
一、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。
二、 西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
三、大豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
推薦：大豆甜湯
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
四、牛奶
牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。
推薦：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
五、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
六、 西蘭花
抗斑指數(shù)：★★★☆
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，這將有助于保持皮膚彈性，可以使準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離妊娠紋的困擾。很多準(zhǔn)媽媽以為番笳是含維生素c最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素c幾乎是番茄的4倍。而豐富的維生素c不但能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的免疫力，保證胎寶寶不受病菌感染，還能增強(qiáng)皮膚彈性。
提醒：準(zhǔn)媽媽每周宜吃3次西蘭花，但西蘭花中含有豐富的葉酸，葉酸性質(zhì)不穩(wěn)定，為保證葉酸不被破壞，西蘭花以少油快炒為佳。
推薦：炒西蘭花
西蘭花300克。先將西蘭花洗凈分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數(shù)下即可。
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