長(zhǎng)痘痘是什么原因_怎么去除
皮膚很大程度與所攝入的飲食有關(guān)。那為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢?吃什么祛痘最有效呢?下面是小編為大家精心挑選的長(zhǎng)痘痘的原因，希望對(duì)大家有所幫助。
長(zhǎng)痘痘的原因
本身油性肌膚
油性皮膚的女生本身油脂分泌旺盛，一整天下來(lái)臉上就油光滿面，使毛孔變得粗大，因?yàn)楹苋菀壮鲇?，就回?dǎo)致毛孔堵塞，出現(xiàn)黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以油性肌膚長(zhǎng)痘痘的概率比其它膚質(zhì)的人高很多，下巴長(zhǎng)痘痘也是很正常的。
忽略清潔
很多女生在洗臉的時(shí)候，不太會(huì)注意T區(qū)的清潔，所以很多時(shí)候下巴的清潔不到位，因?yàn)橄掳鸵矔?huì)分泌很多的油脂，要是不注意清潔，就很有可能會(huì)長(zhǎng)痘痘噢。
熬夜
睡覺是最好的護(hù)膚品，保證充足的睡眠，肌膚才會(huì)變得細(xì)嫩光滑，要是你經(jīng)常熬夜加班、生物鐘被打亂，飲食也沒有節(jié)制，就會(huì)很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成臉部出現(xiàn)痘痘。
帶妝入睡
很多女生在白天的時(shí)候經(jīng)?；瘖y，在晚上回家后因?yàn)楹軕芯蜁?huì)不想卸妝，直接帶著妝睡覺，卻不知道，帶妝入睡，臉上的化妝品會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘，在你睡覺的時(shí)候慢慢侵蝕著你的肌膚。
祛痘最有效的食物
雖然不能非常肯定的回答哪種最有效，但是筆者在此，給大家介紹的幾種可以嘗試下，因人而異的效果說(shuō)不定對(duì)于您能起到很大的作用。有以下幾種：
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。
祛痘注意事項(xiàng)
每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多，不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。
切忌熬夜：熬夜是對(duì)皮膚的最大天敵，因?yàn)槊刻焱砩?1-2點(diǎn)的時(shí)候是最佳排毒的時(shí)候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進(jìn)行排毒，體內(nèi)的毒素就會(huì)由臉部顯現(xiàn)出來(lái)，出現(xiàn)煩人的痘痘。
卸妝洗臉要徹底：最重要的一步和最簡(jiǎn)單的一步就是臉部要清洗干凈，每天早晚要用補(bǔ)水的洗臉奶來(lái)清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在皮膚上會(huì)很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚問題的發(fā)生。
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