煮婦美膚訣竅

　　上得廳堂，下得廚房，這樣的女人才能堪稱完美!下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹煮婦美膚訣竅，希望對(duì)你有用!

　　煮婦美膚訣竅

　　1　早晨先做飯后洗臉

　　怎么做：起床后漱口洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗臉、保養(yǎng)的順序出門。

　　為什么：油煙是肌膚的克星之一，除非你的早餐只是面包牛奶，不需動(dòng)火。否則，還是先做早飯然后再洗臉、刷牙做保養(yǎng)，讓肌膚和牙齒都擺脫油煙的糾纏，清清爽爽過一天。否則，女人成為“煮婦”后迅速成為黃臉婆的悲劇，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)版驚悚劇。

　　2　飯后先洗臉

　　怎么做：無論是午飯還是晚飯，做好后先吃飯。然后，以閃電的速度奔到浴室把臉洗凈。如果你熱愛油炸、爆炒等重口味，即使不化妝、不用隔離和防曬，晚上洗臉也要先卸妝，再用洗面奶洗臉。

　　為什么：正常人皮膚表面都有一層保護(hù)膜，而油煙中的物質(zhì)會(huì)對(duì)這層保護(hù)膜造成傷害，導(dǎo)致皮膚不透亮、變暗甚至長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。所以餐后，要在第一時(shí)間把臉上洗凈，才是保持好皮膚的重中之重。

　　3　圍裙、浴帽來除味

　　怎么做：給自己淘一套可愛又實(shí)用的煮飯服飾，像圍裙、手套、浴帽等。然后習(xí)慣成自然的，在做飯前用它們把自己漂漂亮亮地武裝起來。

　　為什么：圍裙的功能就不啰唆了。浴帽嘛，好處有三點(diǎn)，一、保持秀發(fā)清爽，不會(huì)讓頭發(fā)油膩膩地散發(fā)著油煙味;二、讓你的美麗秀發(fā)不會(huì)成為菜里的驚悚一根;三、讓你做飯的樣子更專業(yè)更時(shí)髦。當(dāng)然這要取決你購(gòu)買的圍裙和浴帽的時(shí)髦度，就和買時(shí)裝一樣拼的完全是個(gè)人品位，既然您是我們雜志的讀者，這點(diǎn)我對(duì)您完全有信心。

　　4　洗菜、煮飯戴手套

　　怎么做：煮婦的手套是另一個(gè)時(shí)髦配飾，要多備幾個(gè)顏色，既可搭配圍裙，也可區(qū)別用途。炒菜、洗菜刷碗的配一個(gè)，打掃房間做清潔的配一個(gè)，還有就是棉布隔熱手套也要備一個(gè)。

　　為什么?手是判斷女人年齡的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，在做飯、做家務(wù)時(shí)又很容易受到傷害，戴手套可以在不同時(shí)期保護(hù)玉手的安全與美麗，讓你漂漂亮亮做煮婦。

　　5　除了手套玉手還要的

　　怎么做：在廚房備好護(hù)手霜和薰衣草芳香油，每次蘸水后都要涂護(hù)手霜，且在刷碗、洗菜、炒菜時(shí)戴手套。如不慎遇到意外，如燙傷、刀傷，先用冷水沖(燙傷要沖洗10分鐘以上)，后用薰衣草芳香油擦拭傷口，大面積灼傷可用薰衣草芳香油冷敷。

　　為什么：薰衣草精油又稱萬能精油，能對(duì)付很多皮膚問題，如擦傷、燙傷、燒傷、凍傷、蚊蟲叮咬、濕疹等，是家居必備的精油之一。護(hù)手霜可隨時(shí)滋潤(rùn)雙手，且涂了護(hù)手霜再戴手套，就像做手膜一樣，讓吸收更好。

　　居家護(hù)膚秘訣

　　1　玻璃也涂防曬霜

　　怎么做：購(gòu)買SPF30+/PA+++以上的平價(jià)防曬霜，周末在家時(shí)，用棉布蘸取防曬霜涂在家人主要活動(dòng)的客廳玻璃外側(cè)。如果開車，也可以把防曬霜涂在車玻璃的外側(cè)。一年四季都要堅(jiān)持，防曬是一輩子的功課。

　　為什么：防曬的重要性地球人都知道，可是誰會(huì)在家涂防曬霜呢?但事實(shí)卻是，紫外線會(huì)透過玻璃對(duì)皮膚產(chǎn)生一定程度的傷害。所以，給玻璃涂防曬霜比給全家人都涂防曬霜更靠譜也更實(shí)惠，而且對(duì)皮膚也更好。

　　2　頭皮按摩全家共享

　　怎么做：洗頭前用寬齒梳梳通，用熱毛巾潤(rùn)濕頭皮，讓毛孔張開，以便更好地清潔污垢。然后用清潔滋潤(rùn)頭皮的美容品和按摩油，用指腹輕輕按摩頭皮約 10分鐘;用熱毛巾包住頭部促進(jìn)吸收，再在毛巾外戴上浴帽，用吹風(fēng)機(jī)加熱2~3分鐘，最后以正常順序清洗頭發(fā)就搞定了。你還可以用這個(gè)方法在家為老公和父母做貼心按摩，他們一定會(huì)更愛你。

　　為什么：如果頭皮的毛孔被堵塞，頭發(fā)一定會(huì)出現(xiàn)問題。所以，定期為頭皮做護(hù)理，是養(yǎng)發(fā)的根本，剛開始做頭皮護(hù)理時(shí)，每周3~4次，一個(gè)月后，頭皮毛孔已經(jīng)暢通時(shí)，每周可以視情況減少為兩次。每次護(hù)理時(shí)按摩不能少，除了能消除壓力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助營(yíng)養(yǎng)滲透吸收。

　　3　清除背部粉刺

　　怎么做：將2~3滴天竺葵精油，與20毫升荷荷芭油或杏仁油混合后備用。洗澡時(shí)先為背部去角質(zhì)，然后將備好的按摩油涂抹在背部和前胸有粉刺或油脂過多的肌膚上。然后用一條大的熱毛巾蓋住后背，為背部做熱敷幫助精油吸收。大約15分鐘后，洗掉精油，把蘸有化妝水的化妝棉綁在一個(gè)沒有用過的蒼蠅拍的拍子上，輕輕拍打背部。洗澡前后，各喝一杯溫水。

　　為什么：冬天身體循環(huán)減慢，背部粉刺也會(huì)減少，此時(shí)做護(hù)理就像在敵人弱小的時(shí)候?qū)⒅畾灉?，還能消除痘印。天竺葵精油能抗炎、殺菌、收斂、除痘印，化妝水能為皮膚補(bǔ)水，拍打能促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4　定期給毛巾消毒

　　怎么做：毛巾要選純棉、吸水性好，摸起來柔軟舒適的。家人的毛巾要分開，不能混用。每周都要給毛巾消毒，方法特別簡(jiǎn)單，先將毛巾清洗干凈，然后將毛巾濕著折疊好放在微波爐中，溫火運(yùn)行5分鐘就可以了。晾曬時(shí)，要讓毛巾充分曬到陽光。

　　為什么：吸水性差的毛巾，大多是用摻雜了相當(dāng)比例的化學(xué)纖維制成的，透氣性差更會(huì)刺激皮膚。所以質(zhì)量好的毛巾，是呵護(hù)全家人肌膚的關(guān)鍵。使用時(shí)要注意毛巾不能混用，以免交叉感染，而定期的消毒，更能保護(hù)全家肌膚的健康。

　　5　用吸管喝水

　　怎么做：喝果汁、喝水、吃酸奶，都用吸管，但太熱的飲料和茶水除外。

　　為什么：用吸管喝水能鍛煉面頰部位的肌肉，防止臉部腫脹和贅肉。

　　6　邊做清潔邊保養(yǎng)

　　怎么做：在家做清潔時(shí)，可以先洗臉給肌膚敷一張補(bǔ)水面膜，再給雙手涂上護(hù)手霜，并在指關(guān)節(jié)、指甲邊緣做重點(diǎn)涂抹，然后戴上薄棉手套，再戴上橡膠手套，就可以做家務(wù)了。

　　為什么：無論是洗碗、洗衣服還是給地板吸塵，都是煮婦實(shí)實(shí)在在的體力運(yùn)動(dòng)時(shí)間，既然是運(yùn)動(dòng)，人體的血液循環(huán)肯定會(huì)加快，此時(shí)做保養(yǎng)，既節(jié)省了寶貴時(shí)間，又能促進(jìn)肌膚吸收，提高保養(yǎng)品的效果。