臉上長(zhǎng)斑已經(jīng)讓妹子們愁的了，很多妹子在護(hù)膚的路上嘗試很多祛斑方法，但是還是沒(méi)有效果。有斑怎么辦呢?到底怎么才能祛斑呢?小編告訴你。

　　祛斑方法之放松心情

　　很多妹子們看到自己臉上的斑沒(méi)有消減，反而變得越來(lái)越多就變得很煩，心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)這種情緒不適合出現(xiàn)，因?yàn)樨?fù)面的情緒也是紊亂內(nèi)分泌的一個(gè)因素之一，因此在解決臉上色斑越來(lái)越嚴(yán)重的情況應(yīng)該先改變自己的心情，這樣才可以有效快速去除臉上的色斑。

　　祛斑方法之充足睡眠時(shí)間有助減少臉上色斑

　　經(jīng)常熬夜也會(huì)引起臉上長(zhǎng)色斑或者加重臉上色斑的情況，因?yàn)樯眢w從夜晚的11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入身體排毒的階段，而這時(shí)候人體沒(méi)有得到好好的休息，則會(huì)引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而使臉上的色斑變得越來(lái)越嚴(yán)重，其實(shí)在晚上工作，工作的效率并沒(méi)有白天的高，如果沒(méi)有必要的話(huà)，還是早點(diǎn)睡覺(jué)吧，這樣比什么都實(shí)在，皮膚變壞只在一朝一夕，而再想皮膚變好就需要長(zhǎng)久的時(shí)間。

　　祛斑方法之補(bǔ)充充足水分有助減少臉上色斑

　　不要因?yàn)槟樕仙咴絹?lái)越嚴(yán)重就瘋狂的使用美白系列的產(chǎn)品，其實(shí)只要身體和皮膚的水補(bǔ)足了，臉上的色斑也會(huì)隨之淡化減少的，每天保證喝8杯水是斑女們必須做到的事情，在干燥的秋天必須用保濕補(bǔ)水的乳液和霜鎖住臉部的水分，堅(jiān)持這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的色斑在減少哦。

　　祛斑方法之減少化妝有助減少臉上色斑

　　不要因?yàn)槟樕系纳咴絹?lái)越多，臉上的粉底就越來(lái)越厚，其實(shí)說(shuō)句實(shí)話(huà)，當(dāng)你臉上斑嚴(yán)重的時(shí)候，粉底液神馬的根本就不能遮擋了，這時(shí)候不如做個(gè)自然的自己吧，況且不化妝也是輔助去除臉上色斑的方法，這是因?yàn)榛瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

　　祛斑方法之做防曬工作有助減少臉上色斑

　　陽(yáng)光中的紫外線也是引起或者加重臉上色斑的原因之一，紫外線讓潛伏在體內(nèi)的黑色素變得活躍，慢慢的就變成一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)，而出門(mén)不做防曬工作，只會(huì)加重臉上色斑的情況，因此在出門(mén)前的半個(gè)小時(shí)內(nèi)一定要擦好防曬霜，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候一定要撐一把遮陽(yáng)傘，或者帶上遮陽(yáng)帽，盡可能減少臉上和陽(yáng)光的直接接觸。

　　祛斑方法之美白潔面乳有助減少臉上色斑

　　溫和的清除皮膚表面的油脂和污垢，除了擁有一般洗面奶的特點(diǎn)以外，它還有一個(gè)與重不同的特點(diǎn)，就是它可以打開(kāi)通道，幫助我們的皮膚更好吸收美白成分的準(zhǔn)備，就像一扇門(mén)一樣，你要打開(kāi)這扇門(mén)，那些美白的成份它才能進(jìn)去，所以認(rèn)真使用美白潔面乳是非常重要的。怎么用美白洗呢?因?yàn)槊腊诐嵜嫒槭且豢罘浅睾偷呐菽瓭嵜嫒?，我們要把它放在手心，加一點(diǎn)水輕輕揉出泡沫，這是一款高檔的泡沫型洗面奶，它揉出來(lái)的泡沫一定不是很多很多泡沫，而是它的泡沫細(xì)膩到如同冰激凌融化的感覺(jué)，這是最好的泡沫型洗面奶。然后在臉上輕輕打拍后用溫水把它洗掉，這樣你才能體會(huì)那種非常清新舒暢的感覺(jué)。

　　祛斑方法之祛斑就一個(gè)雞蛋搞定

　　取一個(gè)新鮮雞蛋，將雞蛋的外表清洗干凈后，放在一個(gè)可以密封的玻璃容器內(nèi)，然后倒?jié)M米醋后密封，米醋的量以覆蓋雞蛋為主。一個(gè)星期后，打開(kāi)密封的玻璃容器，取出雞蛋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋的外殼全部就被米醋腐蝕了，將泡在米醋內(nèi)的雞蛋清留下，米醋和蛋黃可以倒掉，用雞蛋清敷臉，每?jī)商旆笠淮?，一周后就可以看到臉上的斑點(diǎn)在淡化，如果配上祛斑霜，效果就更加明顯啦。

　　祛斑方法之檸檬黃瓜汁可去斑點(diǎn)

　　將黃瓜打成汁后，再在黃瓜汁中加入半顆檸檬汁，把壓縮面膜浸泡在檸檬黃瓜汁中，待面膜將整個(gè)制作好的檸檬黃瓜汁吸進(jìn)后，像敷面膜一樣敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈，再進(jìn)行正常的護(hù)膚，連續(xù)使用20天就可以去掉臉上的斑點(diǎn)啦。

　　祛斑方法之香蕉面膜可祛斑

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次。

　　功效：可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　祛斑方法之蘋(píng)果或者土豆面膜可祛斑

　　做法：將蘋(píng)果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，

　　功效：具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　祛斑方法之白術(shù)泡醋可祛斑

　　根據(jù)古籍《藥性論》中記載，“主面光悅，駐顏祛斑”。將白術(shù)泡在醋里，浸泡2~3日后，在每天洗臉后，將浸泡過(guò)醋的白術(shù)輕輕擦拭在臉上黑色素或者雀斑堆積的部分，長(zhǎng)期堅(jiān)持用白術(shù)泡醋能有效淡化或者消除臉部色斑。

　　祛斑方法之白醋洗臉可祛斑

　　白醋最簡(jiǎn)單的使用方法就是混合在水里面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時(shí)候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然后把臉浸泡在水里面，隨后起來(lái)?yè)Q氣后在浸泡下去。然后用干凈的溫水清洗一邊，每天早晚堅(jiān)持，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)。

　　祛斑方法之蜜糖雞蛋清祛斑面膜

　　材料：粗鹽1茶匙、雞蛋、蜜糖1茶匙。

　　做法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻。潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上面膜3分鐘后洗凈。

　　功效：這款面膜有很好的祛斑效果，每周兩次，堅(jiān)持使用，3個(gè)星期即見(jiàn)效。