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怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏

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怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏

  美容養(yǎng)顏是每個(gè)女人都關(guān)心的話題,可是到底要怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏,希望對(duì)你有用!

  護(hù)膚祛斑養(yǎng)顏方法

  分清干性肌膚類(lèi)型

  干性肌膚也兩種類(lèi)型,一是干性缺水型,一是干性缺油型,祛斑前應(yīng)先分清楚是什么類(lèi)型,才以針對(duì)性地進(jìn)行祛斑,缺水型皮膚要進(jìn)行補(bǔ)水,而缺油型肌膚則需先進(jìn)行補(bǔ)油,再進(jìn)行后續(xù)的祛斑工作,這樣才能從根本上祛斑

  使用溫和祛斑產(chǎn)品

  干性肌膚對(duì)外界比較敏感,如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產(chǎn)品,容易引起過(guò)敏,所以,在選擇祛斑產(chǎn)品方面,應(yīng)選擇溫和無(wú)刺激的祛斑產(chǎn)品,這樣才不會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)。

  內(nèi)調(diào)外治

  斑的形成主要是因?yàn)樯眢w失衡而造成,單靠?jī)?nèi)調(diào)效果不明顯,而單靠外治也不能治本,所以,使用內(nèi)調(diào)外治的方法,雙管齊下,治標(biāo)又治本。

  說(shuō)到底,只要肌膚有足夠的水份,斑斑點(diǎn)點(diǎn)自然就會(huì)消失了。

  祛斑同時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)油

  干性肌膚想要祛斑,就得同時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)油并祛斑,這樣效果更才明顯,因?yàn)檫@類(lèi)的肌膚皮脂分泌少,肌膚干燥時(shí)即使補(bǔ)水也并不能鎖住水分,所以,在補(bǔ)水的同時(shí),更要同時(shí)補(bǔ)油,增強(qiáng)肌膚的鎖水能力,這樣才能讓肌膚達(dá)到平衡狀態(tài),這時(shí)祛斑才能更有效果。

  中醫(yī)護(hù)膚養(yǎng)顏方法

  針灸:隱秘穴位探測(cè)器

  針又細(xì)又長(zhǎng),可以插入到我們身體內(nèi)部來(lái)刺激穴位和脈絡(luò),就像在腹部的一些穴位。其他手法都是沒(méi)有辦法做到的。但是拔罐和刮痧能夠更好的活血化瘀。針灸的優(yōu)點(diǎn)是每天都可以做,但是這對(duì)于穴位的要求是非常高的。我們很難準(zhǔn)確的找到確定的穴位,這需要專(zhuān)業(yè)的人員和醫(yī)生才能實(shí)施治療。

  艾灸:身體“溫補(bǔ)劑”

  艾灸所使用的艾條由艾草加工而成,艾灸具有純陽(yáng)之性,能通十二經(jīng)絡(luò)、調(diào)陰陽(yáng)、理氣血。如果說(shuō)身體溫度不夠,體質(zhì)又虛,恰巧又感受了風(fēng)寒,這個(gè)時(shí)候首先就要用艾灸。

  拔罐:身體除濕器

  用火罐或氣罐,拔完之后也出痧,不僅治療風(fēng)邪效果很好。而且還有一個(gè)獨(dú)家特點(diǎn)——除濕,特別適合胖人或水腫體質(zhì)的人,但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外,拔罐受身體部位限制,比如小巧的手指關(guān)節(jié)部位、頭部等,而且不能天天做,至少等痧徹底消除后才行。對(duì)穴位精準(zhǔn)度要求不高,可用于居家保健。

  按摩:經(jīng)絡(luò)緩?fù)?/strong>

  按摩經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)美容食用最多的方法之一,我們用溫和的雙手按摩臉部,可以疏通我們臉上的脈絡(luò),讓能量傳遞到整個(gè)身體。只有身體能量充滿了,我們的經(jīng)絡(luò)才能暢通。這個(gè)方法幾乎所有人都是適合的,而且對(duì)穴位的要求不是很高,方法簡(jiǎn)單,我們?cè)谄綍r(shí)在家上班都可以做。

  刮痧:經(jīng)絡(luò)速通卡

  以通為補(bǔ),它是不用手的按摩術(shù),不用針的針灸術(shù)。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快,在出痧的當(dāng)下就將毒素和體內(nèi)廢物垃圾排出,立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內(nèi)偏熱、毒素積累很多的人使用,而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做,至少要等痧全部褪去后才行。對(duì)穴位精準(zhǔn)度要求不高,可用于居家保健。


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