油性皮膚由于臉部油脂分泌較多，從而使得油性皮膚臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘，而長(zhǎng)痘給妹紙們帶來(lái)很多的不便。油性皮膚為什么容易長(zhǎng)痘呢?要如何祛痘美白呢?小編告訴你。

　　油性皮膚長(zhǎng)痘的原因

　　作息時(shí)間不正

　　?，F(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜，導(dǎo)致臉部大量出油，夜晚睡覺(jué)后的幾小時(shí)內(nèi)，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會(huì)接受到一個(gè)特別的生物訊號(hào)，導(dǎo)致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達(dá)到高峰。如果在皮脂腺需要排泄的時(shí)候沒(méi)有入睡，便會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。

　　角質(zhì)層過(guò)厚

　　白天出門，肌膚與室外環(huán)境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環(huán)境的污染會(huì)加重毛孔的負(fù)擔(dān)，同時(shí)角質(zhì)也會(huì)變厚、加速老化。如果睡前沒(méi)有得到徹底清理，不僅會(huì)導(dǎo)致整夜排油不暢，還會(huì)成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。

　　油性皮膚祛痘美白方法之清潔面部肌膚

　　油性皮膚由于大量出油而沒(méi)有被徹底清潔干凈，這樣就會(huì)造成油膩堆積，導(dǎo)致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。由此可以得知，清潔對(duì)于治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有細(xì)膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔里面的油脂和臟東西一起洗出來(lái)。洗臉的時(shí)候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達(dá)到最佳的潔面效果。

　　油性皮膚祛痘美白方法之定期去角質(zhì)

　　需要用到去角質(zhì)的產(chǎn)品，比如磨砂膏、去角質(zhì)啫喱等，根據(jù)自己的喜好選擇便可。清除表面死皮,刺激皮膚代謝。只有打通了肌膚呼吸的通道，才能從根本上解決皮膚太油的問(wèn)題。

　　油性皮膚祛痘美白方法之補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵

　　控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。

　　油性皮膚祛痘美白方法之及時(shí)清除油脂

　　讓油脂長(zhǎng)久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說(shuō)吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過(guò)要記住過(guò)猶不及，千萬(wàn)別上“癮”。

　　油性皮膚祛痘美白方法之噴霧在手隨時(shí)隨地補(bǔ)水

　　辦公室的空調(diào)一開(kāi)就是一整天，即使是油性膚質(zhì)也 會(huì)感到“空調(diào)在偷水”。所以每日上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)要適時(shí)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。當(dāng)下流行的補(bǔ)水噴霧，能隨時(shí)隨地改善肌膚表面缺水的現(xiàn)象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質(zhì)面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結(jié)晶從肌膚內(nèi)向外吸水。

　　油性皮膚祛痘美白方法之保持床上用品的清潔

　　保持枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

　　油性皮膚祛痘美白方法之飲食均衡

　　油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時(shí)多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內(nèi)部調(diào)理身體。如果你內(nèi)火旺盛出油長(zhǎng)痘的話，控油經(jīng)常喝點(diǎn)菊花清熱茶。

　　油性皮膚祛痘美白方法之養(yǎng)成合理健康的作息時(shí)間

　　油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會(huì)印象身體排毒，體內(nèi)毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段一定要處于睡眠的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內(nèi)的毒素排出。

　　油性皮膚祛痘美白方法之自制祛痘面膜

　　蛋清醋祛痘面膜

　　材料：一個(gè)新鮮的雞蛋，最好能是土雞蛋，醋若干

　　方法：使蛋黃跟蛋清分離，在蛋清里面加入適量的醋攪拌完全混合之后就可以敷到臉上，大概十五分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。

　　蘆薈祛痘面膜

　　材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干

　　方法：首先把蘆薈洗干凈并切成小片，放到鍋里加適量的水煮沸之后，把蘆薈渣過(guò)濾掉，往濾液中加入適量的蜂蜜攪拌過(guò)后就可以敷到臉上，大約十分鐘之后就可以用清水沖洗掉。

　　梨酸奶祛痘面膜

　　將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈，對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

　　仙人掌祛痘

　　取一小塊仙人掌，然后用刀切開(kāi)一個(gè)口子，然后取出仙人掌汁，將汁液涂抹在臉上長(zhǎng)痘痘的地方，等待15分鐘之后，用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

　　草莓酸奶去痘面膜的方法

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　制作方法：

　　1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

　　2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

　　3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　香蕉去痘面膜

　　材料：香蕉半只，牛奶適量

　　制作方法：熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。

　　功效：此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。