女人要懂得護(hù)膚，因?yàn)槊利惖呐俗钭孕?。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女人護(hù)膚知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　女人護(hù)膚知識(shí)1：【果皮擦面按摩法】

　?、贉?zhǔn)備新鮮瓜果皮(如蘋(píng)果皮、西瓜皮等)兩塊;

　?、谧笥沂指髂笠粔K，沿口角、鼻翼的兩側(cè)向外、上推擦，并作環(huán)形摩動(dòng)，然后再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。

　?、鄞朔ㄒ怨ぶ械木S生素及其他成分營(yíng)養(yǎng)面部，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，養(yǎng)顏美容。

　　女人護(hù)膚知識(shí)2：【卸除頑固性眼妝】

　?、儆猛该髂z帶卸

　　女人護(hù)膚知識(shí)3：【黃牙變白秘方】

　　材料：食鹽、蘇打

　　做法：用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次

　　功效：長(zhǎng)期使用可使黃牙變白。

　　女人護(hù)膚知識(shí)4：【草莓美白牙齒法】

　?、偃∫活w成熟的草莓和1/2茶匙的發(fā)酵粉;

　?、趯⒉葺氤珊隣?，與發(fā)酵粉充分混合;

　　③用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面;

　?、?分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。如果有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，可以用牙線去除。

　?、莸绹?guó)牙科專(zhuān)家同時(shí)也提醒大家，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋(píng)果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較適宜。

　　女人護(hù)膚知識(shí)5：【秋冬季唇部護(hù)理】

　　①冬日應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物， 補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。

　?、诓灰赃^(guò)辣的食物，這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛、起泡，這就是有些朋友為什么上火在嘴上的原因，其實(shí)是被刺激的 。

　?、圩齑礁稍飼r(shí)，不要舔唇，也不能隨意撕皮。正 確的方法是用熱毛巾敷在唇部3～5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉 唇上的死皮，再涂潤(rùn)唇膏

　?、芡靠诩t、唇彩前一定要先上潤(rùn)唇膏，因?yàn)榛瘖y品中的色 素會(huì)讓唇色和唇紋加深，潤(rùn)唇膏可以起到隔離作用。

　?、菟X(jué)前在雙唇涂上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林，然后用保鮮膜將唇部密封，再用溫?zé)崦矸笊希瑤追昼姾蟊憧蛇_(dá)到 豐滿(mǎn)滋潤(rùn)的效果。

　?、薅ㄆ诮o唇部按摩，可刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴唇橫向皺紋。

　　女人護(hù)膚知識(shí)6：【上網(wǎng)族美目護(hù)眼小技巧】

　　上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯(cuò)。

　　方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

　　女人護(hù)膚知識(shí)7：【珍珠粉去除老化的角質(zhì)和黑頭】

　?、偃∵m量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

　　②將調(diào)好的珍珠粉均勻地涂在臉上。

　　③用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

　?、軋?jiān)持每周2次，效果很顯著。

　　女人護(hù)膚知識(shí)8：【茶葉美肌祛斑法】

　?、偃胨鞍巡铚康侥樕?、輕拍，或?qū)⒄毫瞬铚拿薏几皆谀樕?，用清水洗。能去除色斑、美白皮膚。

　　②面粉1匙蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻做成面膜15到20分鐘后洗臉。消除粉刺，去除油脂。

　　③把茶葉沖泡后擠干放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上10到15分鐘。緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。

　　女人護(hù)膚知識(shí)9：【面部熱敷按摩法】

　?、傺雠P。

　?、谟脽崦矸笥诿娌?，以雙掌在面部隔毛巾做順時(shí)針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。

　　③按摩前應(yīng)認(rèn)真清洗面部皮膚，按摩后可適當(dāng)涂敷護(hù)膚用品。

　?、軣岱蟀茨δ苁姑娌棵组_(kāi)放，有利于皮膚的吸收、廢物的排出和營(yíng)養(yǎng)的吸收。