夏季快要到了，穿上薄薄的衣服身材好壞簡直就是一覽無遺啊，那么怎么才能讓胸部變的更加飽滿，水桶腰變小蠻腰呢?其實(shí)喝茶是一種好方法，不妨試試。下面由小編為大家介紹可以豐胸瘦腰喝的茶，希望能幫到你。

　　豐胸瘦腰的茶

　　紅棗黃芪茶豐胸

　　材料：紅棗3顆、黃氏4片

　　沖泡方法：將紅棗和黃氏放入杯子中，加入開始沖泡即可，趁熱飲用。

　　功效：紅棗黃芪茶能夠促進(jìn)胸部二次發(fā)育，是非常好的豐胸茶。

　　禁忌：黃氏黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，陰虛陽亢者不能服用，紅棗吃多了會(huì)導(dǎo)致脹氣，濕熱重的人不宜吃。

　　玫瑰山藥茶豐胸

　　材料：玫瑰花、新鮮山藥、蜂蜜

　　沖泡方法：先將山藥洗凈后削皮切成丁狀，然后用文火熬煮20分鐘，再將玫瑰花放入進(jìn)去，放涼了以后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：玫瑰山藥茶含有膠質(zhì)物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)胸部，起到非常好的豐胸效果。

　　適用人群：玫瑰山藥茶適合營養(yǎng)不良型乳房干癟人群。

　　木瓜茶豐胸

　　材料：木瓜30g、水發(fā)銀耳10g

　　沖泡方法：先將木瓜去皮去籽，然后切成片狀，加入水發(fā)銀耳放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：木瓜中含有豐富的氨基酸和多種營養(yǎng)物質(zhì)，木瓜具有非常好的豐胸效果，加入銀耳一區(qū)來吃是上佳的滋補(bǔ)品，不僅可以豐胸而且還能美白潤膚。

　　禁忌：孕婦和過敏體質(zhì)人群不宜飲用。

　　桂圓紅棗木瓜茶豐胸

　　材料：木瓜20g、桂圓果肉10g、紅棗5顆

　　沖泡方法：木瓜、紅棗和桂圓果肉全部放入杯中，加入沸水沖泡，燜8分鐘即可。

　　功效：桂圓和紅棗中都含有葡萄糖、維生素A、維生素B、蛋白質(zhì)、脂肪等多種元素，具有補(bǔ)氣血的功效，搭配上木瓜一起來泡茶喝美容豐胸。

　　禁忌：體熱體質(zhì)不宜飲用。

　　豐胸吃這些食物

　　谷類：

　　谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對(duì)乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。

　　菌類：

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

　　魚類及海產(chǎn)品：

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

　　蔬菜：

　　蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。

　　大豆：

　　增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。

　　豐胸吃什么水果好

　　青木瓜：

　　很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會(huì)流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

　　橙子：

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

　　葡萄：

　　葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。

　　西柚：

　　西柚含有很多抗氧化元素，同時(shí)富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。

　　接下來，再來了解了解可以豐胸的茶飲都有哪些吧。

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