女生平常都喜歡喝一些花茶來代替飲料，那么喝哪些花茶可以排毒養(yǎng)顏呢?下面學習啦小編給大家介紹可以養(yǎng)顏排毒的花茶，希望對你有用!

　　5款養(yǎng)顏排毒花茶

　　1、洛神花茶

　　洛神花茶富含天然的維生素C、果酸等成分，不僅能清熱降火、促進新陳代謝，還具有活血補血、養(yǎng)顏美容的功效。

　　2、玫瑰花茶

　　中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，具有顯著的理氣解郁、活血散淤作用，能夠促進血液循環(huán)、排除毒素，滋養(yǎng)肌膚。

　　3、金銀花茶

　　金銀花茶味甘，性寒，常飲能夠清熱解毒，清除過氧化脂肪的沉積，進而促進新陳代謝，延緩衰老，既排毒又養(yǎng)顏。

　　4、菊花茶

　　菊花茶性甘、微寒，有消暑降火、平肝明目之功效。飲用菊花茶，還能舒緩上火引起的青春痘，幫助恢復光滑肌膚。

　　5、荷葉茶

　　荷葉茶含有大量的纖維素，能夠促使大腸蠕動，有利于排便進而幫助排清毒素。體內毒素及時排毒，膚色自然能慢慢變得有光澤。

　　DIY養(yǎng)顏排毒水

　　一、鳳梨姜汁排毒水

　　所需食材

　　鳳梨，姜片，蜂蜜，飲用水

　　制作過程

　　1.將去皮后的鳳梨切丁，準備一杯的量，放入杯子中

　　2.準備姜片2到3大片，放入杯子中

　　3.加入一勺蜂蜜倒入玻璃杯中

　　4.加入飲用水250ml，擰上蓋子，冷藏2小時或者放置一晚，就可以飲用了

　　鳳梨含有蛋白質分解酵素，可以改善腹瀉以及消化不良等問題...加上姜片可以刺激唾液，增加胃腸蠕動，增進食欲。這樣的搭配相得益彰，不僅美容養(yǎng)顏，更是夏日瘦身的首選飲品之一。

　　二、草莓迷迭香氣泡水

　　所需食材

　　草莓，迷迭香，氣泡水

　　制作過程

　　1.將事先準備好的草莓去蒂，切成片狀，放入玻璃瓶子中

　　2.將一枝迷迭香放入裝了草莓的玻璃瓶子中

　　3.加入氣泡水250ml，這樣一瓶好喝又養(yǎng)顏的排毒水就完成了。

　　最佳飲用時間為冷藏后2小時。經常飲用此排毒水并且經常按摩頭皮，可以幫助有效改善發(fā)質哦。

　　三、奇異果檸檬維他命水

　　所需食材

　　奇異果，檸檬，，蜂蜜，飲用水

　　制作過程

　　1.將奇異果去皮，切片，然后放入玻璃瓶子中

　　2.將檸檬切成片狀，放入玻璃瓶中

　　3.加入一勺蜂蜜倒入玻璃杯中

　　4.最后倒入飲用水250ml，放上吸管攪動，這樣一瓶養(yǎng)顏又解渴的奇異果檸檬維他命水就制作完成了。

　　奇異果檸檬維他命水效果簡直堪比防曬霜。奇異果富含多酚以及維生素e，能夠快速幫助你修復在夏天曬黑的皮膚。加上檸檬的抗氧化作用，可以很好的保護皮膚老化。這樣的搭配簡直就是各位mm的皮膚修復神仙水~

　　果蔬汁排毒是近幾年比較流行的瘦身方法，不過不合格的蔬果汁排毒更多的是導致你腹瀉，脫水后的暫時減重，真正的排毒應該是漸進式的。而今天的這三款排毒水不僅解決了你們舌尖夏日的躁動，更能達到健康排毒瘦身的功效。