什么水果排毒養(yǎng)顏效果最好

　　很多水果都是美容養(yǎng)顏的天然果實(shí)，針對(duì)排毒問(wèn)題我們可以通過(guò)吃水果來(lái)達(dá)到排毒的作用，緩解和預(yù)防長(zhǎng)痘狀況。那么，吃什么水果排毒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏效果最好的水果，希望對(duì)你有用!

　　排毒養(yǎng)顏效果最好的水果

　　木瓜：使肌膚光滑細(xì)致

　　擷取木瓜，以及它的莖和葉，可萃取到木瓜蛋白 ，是一種可以使肌膚光滑及緩和刺激的酵素。

　　桃子：帶給您前所未有的清爽

　　因?yàn)樗性黾蛹∧w彈性的作用，因此把它的果肉運(yùn)用在臉部的產(chǎn)品上，而至于它豐富的碳水化合物，則使用在身體的滋養(yǎng)乳液上。

　　蘋(píng)果：撫平歲月的痕跡

　　蘋(píng)果的功效主要是集中在果肉的部分(水分、糖分、維他命、礦物質(zhì)及果膠)，它們都有滋養(yǎng)、收斂與增加肌膚彈性的效果，不過(guò)，最基本的，還是它富含的蘋(píng)果酸被運(yùn)用在果酸乳液之中。而且蘋(píng)果的籽對(duì)于抗老化也有令人驚奇的功效。

　　葡萄：對(duì)抗老化肌膚

　　葡萄籽被證實(shí)含有極為有用的多酚類(lèi)與豐富的 OPC，是根生植物中獨(dú)一無(wú)二的元素。它的果肉含有糖類(lèi)、礦物質(zhì)及微量元素。

　　香橙：增加肌膚彈性

　　眾所周知，它擁有許多好處與維他命 C，這些元素可以讓臉色明亮，并含有幫助皮膚愈合的膠原。同時(shí)，香橙也是一種多汁的水果，由于它緩和刺激和給予肌膚活力的屬性，因此廣泛地被運(yùn)用。金黃色橙果肉含豐富的維他命 C。

　　葡萄柚：使肌膚更潔凈

　　被視為活化肌膚的泉源，因?yàn)樗鼡碛胸S富的糖類(lèi)、氨基酸與果酸。常被運(yùn)用在有關(guān)毛囊的產(chǎn)品上，它天然的酸性可以關(guān)閉和光滑毛發(fā)上的鱗片，并清除殘留在頭發(fā)上的石灰質(zhì)等殘留物。它還可以使頭發(fā)持續(xù)保持亮度及維持卷度。

　　木瓜：使肌膚光滑細(xì)致

　　擷取木瓜，以及它的莖和葉，可萃取到木瓜蛋白 ，是一種可以使肌膚光滑及緩和刺激的酵素。

　　桃子：帶給您前所未有的清爽

　　因?yàn)樗性黾蛹∧w彈性的作用，因此把它的果肉運(yùn)用在臉部的產(chǎn)品上，而至于它豐富的碳水化合物，則使用在身體的滋養(yǎng)乳液上。

　　蘋(píng)果：撫平歲月的痕跡

　　蘋(píng)果的功效主要是集中在果肉的部分(水分、糖分、維他命、礦物質(zhì)及果膠)，它們都有滋養(yǎng)、收斂與增加肌膚彈性的效果，不過(guò)，最基本的，還是它富含的蘋(píng)果酸被運(yùn)用在果酸乳液之中。而且蘋(píng)果的籽對(duì)于抗老化也有令人驚奇的功效。

　　葡萄：對(duì)抗老化肌膚

　　葡萄籽被證實(shí)含有極為有用的多酚類(lèi)與豐富的 OPC，是根生植物中獨(dú)一無(wú)二的元素。它的果肉含有糖類(lèi)、礦物質(zhì)及微量元素。

　　青瓜：有抗老化作用

　　由于它那種一聞就讓人很想吃的香氣，使它被廣泛地運(yùn)用在卸妝產(chǎn)品上。

　　香橙：增加肌膚彈性

　　眾所周知，它擁有許多好處與維他命 C，這些元素可以讓臉色明亮，并含有幫助皮膚愈合的膠原。同時(shí)，香橙也是一種多汁的水果，由于它緩和刺激和給予肌膚活力的屬性，因此廣泛地被運(yùn)用。金黃色橙果肉含豐富的維他命 C。

　　葡萄柚：使肌膚更潔凈

　　被視為活化肌膚的泉源，因?yàn)樗鼡碛胸S富的糖類(lèi)、氨基酸與果酸。常被運(yùn)用在有關(guān)毛囊的產(chǎn)品上，它天然的酸性可以關(guān)閉和光滑毛發(fā)上的鱗片，并清除殘留在頭發(fā)上的石灰質(zhì)等殘留物。它還可以使頭發(fā)持續(xù)保持亮度及維持卷度。

　　孕期排毒養(yǎng)顏食物推薦

　　紅棗

　　紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。

　　功效：紅棗具有調(diào)整血脈、解百毒的作用，有利于幫助孕期的準(zhǔn)媽媽排除體內(nèi)毒素，并補(bǔ)足氣血，臉色看起來(lái)更加光澤、紅潤(rùn)。

　　檸檬

　　除含有維生素C，檸檬還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸。

　　功效：檸檬有幫助肺部排毒的作用，能夠保證準(zhǔn)媽媽整個(gè)孕期的健康，同時(shí)，檸檬還可以改善血液循環(huán)，令全身的排毒循環(huán)暢通運(yùn)行。

　　柑橘

　　柑橘富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　功效：柑橘能使肌膚保持濕潤(rùn)，并抗氧化，起到一定的排毒美顏的功效。但柑橘的食用量每天不宜超過(guò)3個(gè)。

　　香蕉

　　含有膳食纖維和鐵，能通便補(bǔ)血。

　　功效：香蕉豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善孕期便秘癥狀，從而起到一定的排毒養(yǎng)顏的功效