煮什么糖水美容養(yǎng)顏

　　喝糖水既可以作為中式飯食后的甜品，也可以作為夜宵的小品，可以為人們帶來(lái)愉快的心情。那么什么糖水可以美容養(yǎng)顏呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹可以美容養(yǎng)顏的糖水，希望對(duì)你有用!

　　美容養(yǎng)顏的糖水一、草莓湯圓糖水

　　原料：芝麻湯圓12個(gè)、草莓6個(gè)、冰糖30克、姜一小塊。

　　做法：

　　1、將草莓洗凈，姜去皮，用刀略拍;

　　2、鍋中放水，大火燒至水開(kāi)，放入湯圓，煮至全部湯圓浮起，撈起放入冷水中待用;

　　3、將處理好的草莓、姜塊放入砂鍋內(nèi)，加入清水煮開(kāi)后，再放入已過(guò)冷水的湯圓、冰糖，略煮至冰糖融化即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水二、姜汁撞奶

　　原料：鮮牛奶500克、姜、白糖適量。

　　做法：

　　1、將生姜洗凈，去皮，切碎后放入榨汁機(jī)中榨出姜汁;

　　2、用濾網(wǎng)分離姜渣和姜汁;

　　3、將牛奶倒入鍋中，煮開(kāi)后加入糖，糖溶化后關(guān)火。用勺子攪拌牛奶，讓其溫度稍微降低;

　　4、將牛奶快速倒在姜汁上，使兩者迅速混合均勻，此步驟稱之為“撞”(注意，是牛奶倒在姜汁上，不是把姜汁加入牛奶中)。

　　美容養(yǎng)顏的糖水三、西米火龍果

　　原料：西米150克、火龍果1個(gè)、白糖適量。

　　做法：

　　1、西米用清水泡發(fā)1個(gè)小時(shí)，火龍果對(duì)半切開(kāi)，挖空取肉切小丁;

　　2、鍋內(nèi)注入適量清水燒開(kāi)，加入西米煮至透明狀關(guān)火;

　　3、西米用清水沖洗后泡在涼水中，以免粘在一起;

　　4、再燒開(kāi)一鍋水，放入西米、糖和火龍果丁煮開(kāi)關(guān)火;

　　5、盛入火龍果外殼內(nèi)即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水四、桂花米酒湯圓

　　原料：米酒、桂花蜂蜜、湯圓。

　　做法：

　　1、把米酒煮開(kāi)放入湯圓，煮至湯圓浮起;

　　2、把湯圓盛出碗中至湯圓稍涼后，加入桂花蜂蜜即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水五、銀耳蓮子湯

　　原料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。

　　做法：

　　1、銀耳泡發(fā)后去蒂、洗凈，撕成小朵;

　　2、蓮子在溫水里浸泡2個(gè)小時(shí);

　　3、紅棗用溫水浸泡10分鐘，用新牙刷刷洗紅棗皺褶里的塵土;

　　4、鍋中注清水燒開(kāi)，倒入銀耳、紅棗、蓮子，煮20分鐘;

　　5、最后加入冰糖煮溶于湯水中，攪拌均勻即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水六、酸奶蘋(píng)果汁

　　原料：蘋(píng)果、原味酸奶、西芹。

　　做法：

　　1、蘋(píng)果洗凈去核，留皮切成塊，西芹去筋折成段;

　　2、將蘋(píng)果和西芹倒入榨汁機(jī)里;

　　3、倒入酸奶，榨成汁即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水七、夏桑菊涼茶

　　原料：夏枯草、桑葉、菊花、冰糖。

　　做法：

　　1、鍋內(nèi)倒入涼水，放入夏枯草、桑葉、菊花，大火煮開(kāi);

　　2、轉(zhuǎn)小火，放入冰糖煮1個(gè)小時(shí);

　　3、撈出藥材渣;

　　4、在細(xì)篩上面放一層紗布，濾出涼茶即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水八、木瓜紅棗燉鮮奶

　　原料：木瓜、紅棗、牛奶、冰糖。

　　做法：

　　1、木瓜去皮去籽，切成段，紅棗洗凈;

　　2、鍋內(nèi)放水，燒開(kāi)后加入冰糖煮至融化;

　　3、再倒入鮮奶，放入紅棗和木瓜，隔水燉40分鐘即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水九、酸梅湯

　　原料：烏梅、山楂、甘草、桂花、冰糖。

　　做法：

　　1、烏梅和山楂分別用清水浸泡一個(gè)小時(shí)，反復(fù)用清水沖洗，去除雜質(zhì);

　　2、砂鍋內(nèi)放清水，放入烏梅、山楂、甘草、桂花和冰糖;

　　3、大水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉4個(gè)小時(shí);

　　4、只剩一半的水后，關(guān)火，撈出山渣子;

　　5、用紗布反復(fù)過(guò)濾幾次，直到?jīng)]有渣末，再倒入密封的容器內(nèi)擱進(jìn)冰箱冷藏，隨喝隨取。

　　美容養(yǎng)顏的糖水十、水果龜苓膏

　　原料：龜苓膏粉、紅啤梨、木瓜。

　　做法：

　　1、先用溫水，將龜苓膏粉調(diào)成無(wú)核狀;

　　2、再加入開(kāi)水和冰糖，放在電磁爐上加熱;

　　3、不停攪拌，直至龜苓膏成粘稠狀;

　　4、將熬好的龜苓膏倒入碗中，放入冰箱保存;

　　5、吃的時(shí)候，加入紅啤梨、木瓜和蜂蜜即可。

　　美容養(yǎng)顏的糖水十一、固元膏

　　原料：阿膠原粉、黑芝麻、核桃仁、無(wú)核金絲棗、冰糖、黃酒。

　　做法：

　　1、將黑芝麻用小火炒熟待用;

　　2、用核桃仁和金絲棗切成小丁，方便更好地研磨成碎末，分別將核桃仁、金絲棗、黑芝麻、冰糖用研磨器磨成碎末，磨好后分別裝碗待用;

　　3、將磨好的食材末放在無(wú)水無(wú)油的器皿里，并攪拌均勻;

　　4、倒入黃酒并攪拌均勻，放入鍋內(nèi)，盆上蓋一個(gè)盤(pán)子，再蓋上鍋蓋，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再改小火蒸90分鐘;

　　5、蒸好放涼后，放入干凈、無(wú)水、無(wú)油的碗里，密封保存。

　　美容養(yǎng)顏的糖水十二、山楂玫瑰冰粥

　　原料：山楂片、干玫瑰花、西米、大米、紅糖。

　　做法：

　　1、西米和大米分別浸泡1和半個(gè)小時(shí);

　　2、山楂切成塊備用;

　　3、鍋內(nèi)入水，燒開(kāi)后放入山查塊，熬至山楂塊融化粘稠;

　　4、先放入大米煮10分鐘，再放入西米，煮至西米沒(méi)有白心，粥已經(jīng)粘稠，關(guān)火，放入冰箱保存;

　　5、紅糖熬至粘稠的膏狀即可，將玫瑰醬放在冰好的粥上面，再撒上少量干玫瑰花做點(diǎn)綴，冰粥就做成啦。