眼角長斑如何預(yù)防
有的人呢日?；ê芏鄷r(shí)間在預(yù)防長斑，可是并沒有什么效果，眼角還是長斑了。那么，眼角長斑如何預(yù)防呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
預(yù)防眼角長斑的方法
多吃含維生素C食物預(yù)防長斑
維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。
含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。
白天不吃感光食物預(yù)防長斑
感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強(qiáng)烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。
感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
做足防曬工作預(yù)防長斑
出門的時(shí)候一定要做足防曬工作，因?yàn)閺?qiáng)光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時(shí)候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
擦隔離預(yù)防長斑
由于工作原因需要長時(shí)間面對電腦時(shí)，即便平時(shí)不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因?yàn)檩椛涞脑颍请娔X會產(chǎn)生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預(yù)防長斑的一個(gè)方法之一。
防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長斑
很多人在做飯的時(shí)候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚，預(yù)防長斑。
使用正版化妝品預(yù)防長斑
假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別，但由于假冒偽劣化妝品各項(xiàng)超標(biāo)的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預(yù)防長斑應(yīng)不使用劣質(zhì)化學(xué)物化妝品。
導(dǎo)致眼角長斑的原因以及措施
1、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致眼角長斑
眼角長斑多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，婦科疾病、流產(chǎn)、吃避孕藥等，都可引起雌激素變動(dòng)而導(dǎo)致眼角長斑。此外，女性在妊娠期和更年期也容易出現(xiàn)眼角長斑。
對策：女性要關(guān)愛自身健康，注意私處衛(wèi)生，采用物理方法避孕。
2、遺傳導(dǎo)致眼角長斑
雀斑是常染色體顯性遺傳病，如果眼角長雀斑，考慮是遺傳因素導(dǎo)致的，表現(xiàn)為淺褐或深褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。
對策：遺傳引起的雀斑無法根除，只能多吃排毒食物、外敷美白眼膜淡斑。
3、日曬導(dǎo)致眼角長斑
紫外線會刺激黑色素分泌，不僅皮膚會曬黑，還會引起日曬斑。如果外出時(shí)不注意眼部防曬，也可能導(dǎo)致眼角長日曬斑。
對策：外出涂防曬霜，戴太陽眼鏡。
4、長期情緒抑郁導(dǎo)致眼角長斑
眼角、太陽穴附近是由中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中所謂的膽經(jīng)所支配，而膽經(jīng)是一條排解積慮的通道，如果這里長斑，證明膽經(jīng)有堵塞。常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，并伴有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
對策：常與朋友聊天可以幫助紓解情緒，此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對失眠、消化功能減弱都有一定幫助。
5、化妝品導(dǎo)致眼角長斑
不少女生喜歡化很濃的眼妝，如果化妝品質(zhì)量不合格，含有較多重金屬和劣質(zhì)色素，也容易進(jìn)入皮膚，引起眼角長斑。
對策：使用合格的化妝品，徹底卸妝，盡量少化濃妝可以避免。
6、新陳代謝緩慢導(dǎo)致眼角長斑
肝代謝功能失常、甲狀腺功能減弱等，可引起新城代謝緩慢，如果再加上便秘、情緒失調(diào)或者不注重防曬和保養(yǎng)，眼角也可能會長斑。
對策：積極治療代謝疾病，常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)排毒。
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