喝什么花茶去痘印排毒
喝什么花茶去痘印排毒
紅糖因沒有經(jīng)過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下去痘印排毒的花茶吧。
去痘印排毒的花茶
1、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長(zhǎng)期飲用有利于身體排毒，對(duì)去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
3、百合花茶
百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對(duì)比多，多種維生素對(duì)比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來(lái)講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對(duì)比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤(rùn)燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。
推薦一個(gè)沖泡方法，即在沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2~3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來(lái)的滋味會(huì)更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
4、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對(duì)于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
瘦身排毒果蔬汁
1、芹菜哈密瓜汁
原料：大芹菜2顆，哈密瓜半個(gè)。
做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗凈切段，將哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁機(jī)中，酌加冷水，攪打后加蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
功效：哈密瓜含有維生素，幫助消化、利尿，排除體內(nèi)廢物與毒素，潤(rùn)澤皮膚，淡化斑點(diǎn)，二者配成汁加強(qiáng)了利尿排毒，瘦身養(yǎng)顏。
2、胡蘿卜西蘭花辣椒汁
原料：大胡蘿卜2根，大西蘭花1個(gè)，紅辣椒1個(gè)。
做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和籽，將所有蔬菜切成合適大小的塊或片，榨汁，攪拌均勻后即可飲用。
功效：甘甜醇美，胡蘿卜和辣椒的甜味剛好可以中和西蘭花的苦味，使其味道非常好。這道蔬菜汁具有很好的排毒減肥效果，能促進(jìn)身體的健康，另外，還能保持皮膚美白，并起到明目的作用。
3、果菜香瓜汁
原料：胡蘿卜半根，香瓜半個(gè)，檸檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷開水120毫升，冰塊70克。
做法：將香瓜、胡蘿卜、檸檬洗凈切成小塊，連同其他原料放入果汁機(jī)中攪拌均勻即可飲用。
功效：生津開胃，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身。這個(gè)蔬菜汁香甜可口，色澤醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。
喝哪些東西可以養(yǎng)顏美膚
早上起來(lái)后第1杯要喝白開水
為了維持纖瘦的體態(tài)，女演員卡梅隆-迪亞茲必喝的就是白開水?？仿〉脑L問中中就有提到：“晚上睡覺前先準(zhǔn)備好裝有開水的大杯子放在洗面臺(tái)，這樣隔天早上起來(lái)后直接到洗面臺(tái)刷牙并將那杯水一飲而盡。”
睡眠中因?yàn)楹粑傲骱沟汝P(guān)系，會(huì)大量流失水分。因此，早上起來(lái)后馬上補(bǔ)充水分是很好的。另外，如果是冰水的話，會(huì)降低身體溫度讓肚子著涼，所以重點(diǎn)是像卡梅隆-迪亞茲一樣在常溫下飲用。
熱水+檸檬促進(jìn)新陳代謝
辣媽米蘭達(dá)-可兒每天早上則是飲用1杯的熱水并擠入半顆的有機(jī)檸檬汁。這么一來(lái)不僅補(bǔ)充水分，飲用熱飲還可以促進(jìn)新成代謝，達(dá)到排毒及減肥的效果。此外，檸檬除了含有能夠提高免疫力具有抗氧化作用的維他命C以外，檸檬清香還可以改善憂郁的情緒，讓心情更開朗。
而且推薦的原因還包括了可以自行搭配的好處。想要提高體溫時(shí)可以加入生姜(生姜泥或市面上販賣的瓶裝生姜)或肉桂;想要香甜口感時(shí)則可以加入蜂蜜。大家不妨配合當(dāng)天的心情及身體狀況嘗試看看。
清晨排毒茶活化腸道
名媛金卡達(dá)珊的妹妹，模特兒的肯達(dá)爾-詹娜所飲用的是瑪黛茶&綠茶并搭配香茅的排毒茶。早晨是腸子活動(dòng)最旺盛的時(shí)段，所以利用排毒查刺激腸胃的蠕動(dòng)是很有效果的。但是要注意的是飲用過量可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以最好限制每天飲用的杯數(shù)。
早晨因?yàn)闆]有時(shí)間，容易馬虎行事，像小編這樣的上班族，早上起來(lái)刷牙洗臉化妝，急急忙忙，但還是不忘空腹喝一杯逸身牌大麥若葉青汁粉，排毒養(yǎng)顏，美麗是日積月累的， 美麗都是要付出代價(jià)，只要堅(jiān)持，就一定能夠擁有健康美麗的身材。
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