口臭不僅會(huì)給別人帶去不好的形象，還會(huì)影響牙齒的健康成長(zhǎng)，那么口臭應(yīng)該如何治療?下面是小編為你帶來(lái)的中醫(yī)治療口臭的四個(gè)方法，一起來(lái)看一看吧。

　　中醫(yī)治療口臭的四個(gè)方法

　　食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。

　　胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸)治之。大便秘結(jié)者，加大黃。

　　虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤(rùn)肺臟，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。

　　熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。

　　自測(cè)口臭的方法

　　1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無(wú)臭味)。

　　2、親近人的反饋法：根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見(jiàn)來(lái)評(píng)定。

　　3、臨床測(cè)試法：主要包括添腕實(shí)驗(yàn)、塑料勺實(shí)驗(yàn)。

　　4、專(zhuān)業(yè)醫(yī)師直接的鼻測(cè)法：是口臭的客觀評(píng)價(jià)方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專(zhuān)業(yè)口臭鼻測(cè)醫(yī)師來(lái)診斷，用0~ 5的記分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。

　　5、實(shí)驗(yàn)室測(cè)試：化學(xué)分析法(氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測(cè)器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、 BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實(shí)驗(yàn)、微生物和真菌檢測(cè)、唾液培養(yǎng)等。

　　去口臭的小竅門(mén)

　　1、睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

　　2、空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

　　3、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。飯后來(lái)不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。

　　5、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭。

　　6、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

　　7、有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。8、蔬菜療法，專(zhuān)家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類(lèi)的多纖維蔬菜能促進(jìn)唾液分泌量，有利于沖刷導(dǎo)致口臭的細(xì)菌?？诔艋颊呖梢詫⒁黄S瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭，同時(shí)還有助于清除牙菌斑。

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