排毒養(yǎng)顏祛痘茶

　　喝茶有很多好處，不僅可以提神還可以排毒養(yǎng)顏。下面學習啦小編為大家介紹排毒養(yǎng)顏祛痘茶，希望對你有用!

　　排毒養(yǎng)顏茶

　　喝哪些茶排毒最好?

　　辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬模莩鰜淼念伾t紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　喝養(yǎng)顏茶要注意什么問題?

　　不分花草的性質(zhì)就盲目地混在一起沖泡，反而會適得其反?；ú莶璐钆鋺?ldquo;三花三葉”

　　食用花草分性溫，性寒以及性平等三種。性溫的花草最好不要和性寒的花草配合沖泡。性溫的食用花草有金銀花、梅花、玫瑰花、茉莉花、月季花、藏紅花、薄荷葉、桑葉、淡竹葉等。性寒的食用花草有夏枯草、槐花、荷花、扁豆花等。性平的食用花草有玉米須、合歡花等。

　　花草茶搭配要看個人體質(zhì)如何，而且要遵循“三花三葉”的原則，即一杯茶水里放置的花草最好不要超過三個品種。

　　喝什么茶排毒養(yǎng)顏?

　　答案是：康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。

　　排毒養(yǎng)顏祛痘茶

　　1、甘草丁香紅茶

　　材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

　　功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。

　　2、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　3、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶　對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　4、腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復發(fā)的機會。

　　5、牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

　　做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

　　功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　6、祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

　　功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　7、綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。