很多人都十分注重身體的排毒工作，但是你是否知道，其實(shí)身體還有一個(gè)隱藏的毒素血液。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹降三高血液排毒療法，希望對你有用!

　　降三高血液排毒療法

　　三高是指：高血壓,高血脂,高血糖。心腦血管病罪魁禍?zhǔn)?ldquo;三高”! 嚴(yán)重危害現(xiàn)代人健康。三高形成的原因主要在于平時(shí)的飲食中攝入過多的反式脂肪造成的，這些反式脂肪，無法被人體所代謝，因而會(huì)造成我們細(xì)胞活力的下降，造成血液里的垃圾過多，人體最需要清理的部分就是血液。

　　對血液健康最大的威脅就是“油”， 第一，是氧化油，第二是氫化油。和其他可在飲食中攝取的脂肪不同，反式脂肪對健康并無益處，也不是人體所需要的營養(yǎng)素。食用反式脂肪將會(huì)提高罹患冠狀動(dòng)脈心臟病的機(jī)率，因?yàn)樗闪?ldquo;壞”的低密度脂蛋白膽固醇上升，并使“好”的高密度脂蛋白膽固醇下降動(dòng)物的肉品或乳制品中所含的反式脂肪相當(dāng)少。反式脂肪主要來自經(jīng)過部份氫化的植物油。這種植物油一般用于油炸食品，也存在于一些小食品之中。人造黃油、奶油、蛋糕之類的西式糕點(diǎn)，烘烤食物如餅干、油炸方便面、炸面包圈、炸薯?xiàng)l、油炸土豆片等當(dāng)中。冰淇淋沙拉醬食物包裝上一般列出成份如為“氫化植物油”、“部分氫化植物油”、“氫化脂肪” 、“氫化菜油”、“固體菜油”、“人造酥油”、“雪白奶油” 植物奶精、 奶油“植脂末”、“起酥油”、如果出現(xiàn)“精制”“精煉”等字眼，那么在加工的過程中就有可能出現(xiàn)反式脂肪酸。因而，越是天然的，才是越健康的。

　　我們主要采用的方法就是德國著名的馬德維博士的方法，她是著名的醫(yī)學(xué)家、研究營養(yǎng)與油脂的權(quán)威、研究反式脂肪與癌癥關(guān)聯(lián)的先鋒,七次榮獲諾貝爾獎(jiǎng)。

　　最具代表性的配方就是亞麻籽油+酸奶的排毒法。水跟油是無法融合在一起的，喝水是沒有辦法去掉脂溶性的有害物質(zhì)。只有油才能溶解油，只要吃好油、吃對比例，就能讓好油將身體的壞油代謝出去。比如身上沾了機(jī)油，要用汽油去溶解一下。亞麻籽油中，含有歐米咖3不飽和脂肪酸，可以降低血液中三酸甘油酯和膽固醇的含量，降血壓、預(yù)防心血管病，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高腦細(xì)胞活性，提高記憶力，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的反射力，預(yù)防視力減退。

　　血液有問題的癥狀

　　1.日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng);

　　2.無緣無故出現(xiàn)青紫斑;

　　3.飲食里缺少蔬菜和水果;

　　4.頭暈、胸痛、心悸、胸悶;

　　5.面頰蒼白、頭暈眼花、精神不振、疲乏體虛;

　　6.口渴、尿少、體重下降;

　　7.劇烈的頭痛;

　　8.指甲發(fā)脆，頭發(fā)枯黃;

　　9.無法擺脫不良習(xí)慣(吸煙、喝酒、嗜甜食);

　　10. 患有慢性病;

　　11.生活在輻射量超標(biāo)的地區(qū)。

　　血液排毒凈化的作用

　　●全面改善全身器官的功能，保持健康狀態(tài)，改善心、肝、脾、肺、腎的功能，預(yù)防糖尿病、防止哮喘、慢性支氣管炎的發(fā)生。

　　●快速排出過多油脂、藥物殘留等化學(xué)毒素，清除體內(nèi)鉛、汞、鋁、銅等有毒金屬。

　　●有效改善生理期、肥胖、過敏、酸痛、疲勞代謝情況以及各種慢性疾病。

　　●解除藥物、酒精等對身體的毒害，對各類肝病(乙肝、脂肪肝等)有良好作用提高機(jī)體對抗各種輻射的能力。

　　●對各種色斑(如黃褐斑、日曬斑、老年斑)有良好的祛斑功效，效率達(dá)到70%至90%。

　　●可防止皮膚老化劑色素沉著，減少黑色素的形成，定期使用具有全身美白的效果。使用1到3個(gè)療程，全身皮膚變得白嫩光滑

　　●能夠糾正乙酰膽堿、膽堿酯酶的不平衡，達(dá)到抗過敏的作用。

　　●作為自由基清除劑，可保護(hù)細(xì)胞膜，使之免遭氧化性破壞，防止紅細(xì)胞溶血及促進(jìn)高鐵血紅蛋白的還原。