改善油性皮膚的方法

　　臉部油脂分泌過(guò)于旺盛就可能容易出現(xiàn)痘痘，同時(shí)如果內(nèi)分泌失調(diào)的話，會(huì)導(dǎo)致痘痘嚴(yán)重。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹改善油性皮膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　改善油性皮膚的方法

　　1.別用洗臉盆洗臉

　　因?yàn)榍鍧嵱闷非鍧嵠つw的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過(guò)來(lái)可能堵塞毛孔，這樣就長(zhǎng)痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

　　2.掌握擦臉的正確方法

　　其實(shí)最好的擦臉?lè)椒ň褪遣徊聊?，自然風(fēng)干。如果非要把臉擦干，那就一定要使用正確的方法：用毛巾按壓臉部，沾去水分。注意按壓的力度要小。千萬(wàn)不要用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　3.冷熱水洗臉

　　先用熱水洗臉讓毛孔張開(kāi)，用洗面奶、香皂等清潔用品將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。但值得注意的是，水的溫度要控制在40度左右，因?yàn)檫^(guò)高的溫度可能會(huì)使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌。洗完臉后再用冷水洗，冷水是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。

　　4.選擇正確的潔面乳

　　油性肌膚主要是因?yàn)槿彼?，而香皂和潔面膏容易造成肌膚水分丟失，所以油性肌膚的人最好選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時(shí)準(zhǔn)備兩種洗面奶，一個(gè)補(bǔ)水保濕一個(gè)清潔肌膚。

　　5.使用爽膚水

　　選擇一個(gè)具有保濕效果的爽膚水，因?yàn)橐鸺∧w油的原因就是缺水。在到了夏天之后，油性肌膚的人更加油光泛濫。保濕效果好的爽膚水能減少油脂分泌，讓皮膚狀況有所改善，可以說(shuō)是一石二鳥(niǎo)。

　　6.注意膳食

　　實(shí)際上你吃的東西對(duì)你的肌膚影響很大。油性肌膚想要改善肌膚狀況，就應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);飲食清淡、生活規(guī)律就能讓肌膚有所改善。

　　7.不喝酒

　　酒是一種高能量的東西，如果你是油性皮膚還經(jīng)常喝酒的話，你的臉上必會(huì)長(zhǎng)痘痘的，所以建議大家盡量少喝酒。

　　8.鍛煉身體

　　鍛煉身體是很有必要的，也永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)，不要天天坐在家里尤其是電腦前面，出來(lái)透透氣，鍛煉下身體，能讓我們身體里面的毒素快速的排出去，這樣也可以讓肌膚有所改善。

　　9.每周一次去角質(zhì)

　　每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質(zhì)，所以，要定期對(duì)皮膚進(jìn)行徹底的大掃除。可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，通過(guò)輕微的摩擦動(dòng)作，將皮膚表面過(guò)剩的油脂和疏松的角質(zhì)層鱗片除去。

　　油性肌膚在夏日的油脂分泌會(huì)更加旺盛，油脂分泌過(guò)多，會(huì)使膚色顯得暗黃，而且容易阻塞毛孔生成痘痘。因此，油性肌膚的人們一定要學(xué)會(huì)。