18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容整形>

瘦臉的有效小秘訣

時(shí)間: 梁珊924 分享

  小巧纖細(xì)的瓜子臉一直是所有女生的夢想,嬌小可愛的臉型,充滿了女人味和貓般的嬌俏感。那么,瘦臉的有效小秘訣是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

  瘦臉的有效小秘訣1、鋸狀按摩

  從下巴開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼往太陽穴、由太陽穴開始往額頭中央方向,以上下鋸齒的移動(dòng)按摩。

  從太陽穴往下巴方向沿著發(fā)際線進(jìn)行逆向上下鋸齒狀移動(dòng)。

  從鼻翼輕推至太陽穴三次然后包住臉部10-15秒鐘。

  以右手從左耳沿下巴滑至右側(cè),再換邊,3-5個(gè)輪回。

  瘦臉的有效小秘訣2、臉部表情

  眼睜繃緊,臉部肌肉放松,利于保持臉部肌肉彈性。

  皺起并抽鼻,能使血液暢流,保持鼻肌韌性。

  注意力集于腮部雙唇略突使兩腮塌陷重復(fù)幾作能防止嘴角產(chǎn)深皺紋。

  鼓起兩腮,默數(shù)6,能保持腮部不變形。

  張嘴雙唇微撅,慢慢閉嘴。注意雙唇要始終鼓著。

  閉嘴面鏡微笑,直到兩腮肌肉疲勞為止,能增強(qiáng)腮部肌肉彈性,保持臉形。

  瘦臉的有效小秘訣3、點(diǎn)按穴位

  位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效,常按這兩個(gè)穴位,可以使臉部變小變美。

  仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,然后盡可能地向后伸展頸部,堅(jiān)持10秒鐘,再盡可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘后放松下來,每天重復(fù)5次。

  瘦臉的有效小秘訣4、吸管瘦臉

  備20張紙片,一支吸管。用吸管把紙片吸起來停留8秒,然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。

  瘦臉的有效小秘訣5、水腫按摩

  取出珍珠般大小的按摩膏,平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動(dòng)作連續(xù)做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘,因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收,每天堅(jiān)持這樣按摩,四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果。

  瘦臉的有效小秘訣6、滾珠按摩

  一有時(shí)間就可以用臉部按摩滾珠滾一滾臉。通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實(shí)是有的,滾動(dòng)的力量能促進(jìn)面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán),對于面部許多平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的部位都有很好的放松作用。

  滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊致,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時(shí)候不好控制,用力過猛會(huì)傷及肌膚深層組織,需要注意。

  瘦臉的有效小秘訣7、舌頭伸展

  慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之后你就會(huì)擁有尖尖的下巴。

  如何瘦臉最有效,以上就是養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹的瘦臉技巧,另外,養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,有些人的臉大是由水腫造成的,需要多吃些去水腫的食物,比如紅豆、冬瓜等。

瘦臉的有效小秘訣相關(guān)文章:

1.瘦臉有效的小竅門

2.怎樣能使臉變瘦

3.怎樣瘦臉小竅門最快

4.懶人怎么瘦臉的肉

5.怎樣可以健康瘦臉

6.女士瘦臉的最快方法

7.學(xué)生瘦臉小竅門

瘦臉的有效小秘訣

小巧纖細(xì)的瓜子臉一直是所有女生的夢想,嬌小可愛的臉型,充滿了女人味和貓般的嬌俏感。那么,瘦臉的有效小秘訣是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧! 瘦臉的有效小秘訣1、鋸狀按摩 從下巴開始往耳部下方、嘴角開始往耳
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 瘦臉的有效小技巧
    瘦臉的有效小技巧

    精致的巴掌小臉是當(dāng)下很潮的時(shí)尚元素,那么,瘦臉的有效小技巧有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧! 瘦臉的有效小技巧 瘦臉瑜伽

  • 瘦臉面膜有效嗎
    瘦臉面膜有效嗎

    現(xiàn)在面膜的作用很多,美白、補(bǔ)水、控油、除皺、淡斑等等這些都是面膜的作用?,F(xiàn)在還有瘦臉面膜,那么,瘦臉面膜有效嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦

  • 怎樣刷牙牙齒變白最快
    怎樣刷牙牙齒變白最快

    有的人在擁有了完美肌膚后還是會(huì)煩惱,因?yàn)檠例X似乎變成黃色的了微笑的時(shí)候也越來越不自信了。怎樣刷牙牙齒變白最快呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了

  • 怎樣有效去除牙齒污垢
    怎樣有效去除牙齒污垢

    牙齒有污垢會(huì)變得暗黃,有時(shí)候甚至?xí)l(fā)蛀牙的危險(xiǎn)。那么,怎樣有效去除牙齒污垢呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧! 去除牙齒污垢的原

2188522