常常熬夜、各種加班、過度疲憊都會致使眼袋浮腫，長時間這樣是很難消除的，并且還會影響表面漂亮，下降自信心。那么怎么消除眼袋呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速消除眼袋的方法，希望對你有用!

　　消除眼袋的方法

　　1、保證睡眠解決眼圈發(fā)黑而且眼袋大，當(dāng)出現(xiàn)睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況，這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!

　　2、薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　3、眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

　　4、穴位按摩應(yīng)對眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先，要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

　　5、茶包冷敷去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然后放在冰箱里冷藏幾分鐘，取出來后敷在有眼袋和眼圈發(fā)黑的地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!愛美的姑娘們不要急著扔掉茶葉咯!

　　眼睛保養(yǎng)的方法

　　1、挑一個舒適的枕頭

　　為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度，得到很好的休息。只有頭部姿勢正確，血液才不會急沖到頭部，可以有效地防止眼部浮腫。

　　2、盡量不要頻做鬼臉

　　鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部皮膚，容易導(dǎo)致細(xì)紋、皺紋的產(chǎn)生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現(xiàn)皺紋，要避免過度拉扯皮膚的行為。

　　3、避免長時間暴露于強光下

　　如果長時間暴露于陽光下，也會容易讓眼角四周產(chǎn)生細(xì)紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。

　　4、消除眼睛水腫

　　浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累，也容易產(chǎn)生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話，可以用一些能去除眼睛浮腫的產(chǎn)品。

　　其實眼睛浮腫是由于積存在眼袋中的水產(chǎn)生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產(chǎn)品，睡前盡量不要喝太多的水。

　　大部分眼霜中都含有維生素中提取成分，這些物質(zhì)對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。

　　5、保證充足睡眠

　　睡眠不足很容易從眼睛反應(yīng)出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部皮膚松弛等等。所以要想讓眼睛及周圍皮膚有好的狀態(tài)，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。

　　6、眼霜的挑選及使用

　　上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產(chǎn)品(比如面霜等)替代，但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質(zhì)產(chǎn)品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。

　　在使用眼霜時，用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓，然后移至眼睛上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　7、注意晚上用眼霜的時間

　　雖然平時一直在說早晚都要用眼霜，但盡量不要在睡前才用。平時說的“睡前涂抹”只是一個大概的時間，而不是說真的到了要睡覺的時候才開始涂抹。不然眼睛及其皮膚的負(fù)擔(dān)很重，吸收效果并沒那么理想。要給皮膚一段新生的時間。