經(jīng)常做美容好嗎
經(jīng)常做美容好嗎
美容一詞可以從兩個(gè)角度來(lái)理解。首選是“容”這個(gè)字,其次是“美”。那么,經(jīng)常做美容好嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
經(jīng)常做美容的后果
不要單純的做美容的,如果是經(jīng)常性的做美容的話,不但化妝品對(duì)皮膚有一定的刺激性的作用,后期也是會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一些的免疫破壞性的。尤其是皮膚會(huì)出現(xiàn)抵抗力比較差勁的表現(xiàn),所以應(yīng)該減少做美容的次數(shù)比較好,適當(dāng)?shù)臏p少使用化妝品,可以做面膜自己美容。
女人美容的穴位
1、攢竹穴
穴位位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:用食指的指腹點(diǎn)壓在穴位上,并配合呼吸,連續(xù)點(diǎn)壓30秒。按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細(xì)紋的產(chǎn)生。
2、迎香穴
穴位位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。
按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán),潤(rùn)澤肌膚。
3、養(yǎng)老穴
穴位位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:用食指的指腹做推揉的動(dòng)作,并且配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道哦!
以上的三個(gè)穴位,對(duì)于女性的肌膚問(wèn)題都有一定的緩解作用,因此可以時(shí)常按摩,還可以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
4、中府穴
位置:中府穴位于人體的胸外側(cè)部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。
動(dòng)作要領(lǐng):用中指和無(wú)名指按壓,稍微用點(diǎn)力,以能夠承受為宜,每次按揉3——5分鐘,每天堅(jiān)持1—5次。
醫(yī)理:中指中氣,就是脾肺之氣,脾和肺合起來(lái)的氣叫中氣。如果經(jīng)常覺(jué)得氣不夠使,喘不上氣來(lái),或者大便的時(shí)候無(wú)力,及吃點(diǎn)東西就腹脹,這就是中氣不足了。中府穴是肺經(jīng)的一個(gè)募穴,也是脾肺兩經(jīng)交會(huì)的一個(gè)穴,利用這個(gè)穴調(diào)氣最好。
功效:經(jīng)常按摩中府穴可以順暢肺的經(jīng)脈,有豐胸的作用,還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán),減輕胸悶、肩背痛等癥狀。
5、命門穴
位置:位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。
動(dòng)作要領(lǐng):每天睡覺(jué)前,用拇指按住命門穴,以感覺(jué)酸脹為度,揉動(dòng)數(shù)十次。每日1次即可。
醫(yī)理:命門穴因其位處腰背的正中部位,內(nèi)連脊骨,在人體重力場(chǎng)中為位置低下之處,脊骨內(nèi)的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈,本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用,為人體的生命之本,故名命門。
功效:按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復(fù)性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
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