美容知識導入

　　身邊有很多美容方面的知識需要我們了解，那么你了解多少呢？下面學習啦小編給大家介紹美容知識，希望對你有用!

　　美容知識1：經絡美容

　　經絡學說是中醫(yī)學重要的理論基礎之一，它和陰陽五行、營衛(wèi)、氣血、以及臟腑等共同構筑了一個完整理論體系。"經"即徑，如通達各處的路徑;"絡"即網，如錯綜連綴的網絲。經是縱行的干線，絡是橫出的旁枝，它們互相貫穿在人體的上下、左右、前后、內外，從而或深或淺地把五臟、六腑、頭面、軀干、四肢等都聯(lián)系起來，成為一個有機的整體，通過協(xié)調運作完成各項復雜地內在功能。

　　在天人相應學說的背景下，古人將其比為流經中國的十二條大河。經脈的命名和分布在經脈的范圍內，計分"十二經脈"和"奇經八脈"二類。十二經在六臟(含心包絡)六腑的統(tǒng)攝下，各自建立一經。由于經脈與臟腑有直接的聯(lián)屬關系，同時陰經與陽經之間又有一定配偶，在整個體系中占據(jù)主要位置，故又稱"正經"。

　　這十二條正經，六條是分布在上肢和軀干的，即手六經，還有六條是分布在下肢和軀干的，為足六經。陽經和一部分陰經都上達于頭部。又由于人的肢體都有內、外側兩邊，而分布在內側的屬陰，分布在外側的屬陽。

　　于是把手六經中三條分布在上肢內側一邊的叫手三陰經，另三條分布在上肢外側叫手三陽經;同樣，在下肢內側的三條叫足三陰經，外側的三條叫足三陽經。

　　由于古人把易學中陰陽概念運用于說明事物的復雜情況，常常把它分為三個階段，即把陰分為少陰(陰氣初生)、太陽(陰氣大盛)、厥陰(太少兩陰交盡);把陽分為少陽(陽氣初生)、太陽(陽氣木盛)、陽明(陽氣盛極)。

　　手足各六經根據(jù)不同的情況把陰陽的三個階段適當分屬，于是就有了十二種不同的名稱。又由于十二經與十二臟腑是有直接聯(lián)屬的，再在手足三陰三陽的十二經上把所聯(lián)屬的臟腑名稱加上去，就成為如右所列的十二經脈名稱了;十二經還有陰陽、表里配偶的關系，在生理和病理上，能互相親聯(lián)和影響。

　　奇經八脈

　　奇經八脈的名稱是：督脈、任脈、帶脈、陽蹺、陰蹺、陽維。這八條脈的特點上：一、即不與臟腑直接聯(lián)屬，也沒有陰陽配偶，所以叫奇經。二、八脈當中，只有督、任兩脈有其自己的腧穴，其余六脈的腧穴都是寄附在正經上。三、八脈的命名，是根據(jù)其作用和分布的部位而定的。

　　經絡的功能與作用

　　生理方面：氣血是人體最重要的物質，但必須靠經絡來運轉，周流不息達到抵御病邪、保衛(wèi)機體的目的。十二經脈在以各個臟腑為首的系統(tǒng)下，將人體的臟腑和在外組織、四肢、百骸等都聯(lián)系起來，以進行整體的循環(huán)，發(fā)揮其固有的作用。一般而言，"營"、"衛(wèi)"的功能活動是與經脈分不開的。衛(wèi)氣散布在經脈之外、屬陽;營氣運行在經脈之內，屬陰。

　　此外還有沖脈、帶脈、陽維、陰維、陽 、陰 、等六脈和經別，以及若干絡脈，都是錯綜貫穿在老一輩四經之間，共同完成功能活動。

　　病理方面：經絡的功能正常，能夠抵御外邪、保衛(wèi)身體;一旦其功能失常，外邪就能通過經絡的傳遞，由表入里、由上傳下，使人致病，并反映到體表。

　　治療方面：自古迄今無論用藥內治，還是用針灸外治及傳統(tǒng)養(yǎng)，在處方選穴上，沒有不把經絡作為根據(jù)的。以用藥內治而言，立方選藥，都須明確病屬何經，然后才依藥物的歸經法則而選藥。在養(yǎng)生方面“內氣”則按經脈自運如：心理養(yǎng)生之小周天即按任督脈路線走行的。

　　美容知識2：祛除妊娠斑

　　形成:妊娠斑是正常生理變化

　　廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院整形美容科副主任醫(yī)師趙欣欣介紹，懷孕之后，隨著身體激素發(fā)生變化，絕大多數(shù)準媽媽的乳頭、乳暈、腹正中線顏色會加深，通常懷孕4個月后，臉上出現(xiàn)茶褐色色斑，分布于鼻梁、雙頰，有時也可見于前額，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”。

　　妊娠斑是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，大量孕激素、雌激素的分泌，使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，屬妊娠期生理性變化，不必過于擔心。對于一些對外貌要求高的女性來說，只需要懷孕時多多注意，也能減少色斑的形成。

　　防范:少曬太陽多吃水果

　　就算妊娠斑是正常生理變化，仍是可以防范的，使得妊娠斑少一些，顏色淺一些。趙欣欣介紹，準媽媽要注意按時休息。長時間熬夜、睡眠不足會導致內分泌失調、面部色素沉積，容易加重妊娠斑的形成。

　　懷孕期間應補充豐富的維生素，多吃含維C的果蔬，如番茄、草莓、桃子等，它們是天然的抗氧化物質，經常吃有助于祛斑養(yǎng)顏。避免攝取過多高糖、高鹽、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物。

　　準媽媽外出時要避免日光的直射，紫外線(UV)會加強色素變化。無論晴天或是陰天都應該注意防曬。減少在陽光下的時間，尤其是10時-14時之間要盡量避免日曬，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。

　　治療:局部激光或用藥可淡斑

　　如果長了妊娠斑，那么該如何治療?趙欣欣介紹，可以多吃富含維生素C的食物，或口服維生素C，有助于促進色素減退。

　　此外還可以在生完寶寶后，最好是過了哺乳期后進行局部治療:如激光或強脈沖光治療，應用大光斑低能量Q開關激光治療黃褐斑，有良好的療效。光子嫩膚術也有一定的療效。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等，涂抹后都有不同程度的療效。這里要提醒的是，該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。

　　專家特別提醒，斑的形成與日曬有一定關系，且易復發(fā)，故生活中應注意防曬，外出時可外搽防曬霜，或撐遮陽傘、戴帽子等。