男士spa按摩手法
男士spa按摩手法
SPA致力于通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業(yè)服務(wù)，提高人們的整體健康水平。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的男士spa按摩手法，希望對大家有所幫助。
男士spa按摩手法
按揉百會穴。百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點。用拇指按壓百會穴半分鐘，先順時針方向按揉1分鐘，然后逆時針方向按揉1分鐘，以酸脹感向頭部四周發(fā)散為佳。
推抹印堂穴。印堂穴位于兩眉頭中間。用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
按揉翳風(fēng)穴。翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中。用兩手拇指或中指按在左右翳風(fēng)穴上，同時順時針方向按揉約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，以局部感到酸脹為佳。
按揉頭竅陰。頭竅陰位于頭部兩側(cè)，耳朵后高骨的后上方。兩手拇指同時按壓頭竅陰穴半分鐘，然后順時針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
點按天柱穴。天柱穴位于頸部，后發(fā)際正中旁開大筋外側(cè)。食指、拇指同時著力，點按兩側(cè)天柱穴約1分鐘，或用拇指和食指揉捏該穴，以局部感到酸脹為佳。
瘦臉按摩手法
用手指按摩臉部肌肉~
先將手貼在皮膚上，然后向上按摩~
手掌放在臉上，緩慢的向下輕柔按摩，疏通臉部的血液循環(huán)。
用手指的力量，輕輕的捏起臉部的肉肉，讓臉部的肉緊起來。
用拇指和食指掐住臉部肌肉，然后擰掐它。
放松肌肉，用指腹部分以適當(dāng)?shù)膲毫Π磯浩つw，并在皮膚上畫圈來消除肌肉緊張。
伸直手指輕輕的撫摸臉部~
用食指和中指夾住耳朵，上下或畫圈來獲得耳朵周圍的肌肉。
向兩邊拉耳朵捏住耳廓內(nèi)部，并向兩側(cè)。這樣每天堅持按摩，小V臉、錐子臉就會等著你哦~
世界十大最瘋狂的SPA
1、魚足療
倫敦最近出了一種不同尋常的SPA，那就是魚足療，用150只魚來舒緩你的腳。這種魚沒有牙，身上也不會有那種粘粘的東西纏著你，它們用它們的吸形觜把人腳上成繭的皮吸下來，以有利于新皮的生長。這些魚叫鯽魚，起源于土耳其，長期以來它都是用來治療濕疹和牛皮癬等皮膚病的。在日本甚至還有全身浸泡在魚水當(dāng)中的SPA。最近這種SPA流行到了英美歐地區(qū)。
2、蛇療SPA
在以色列，有一種很獨特的旋轉(zhuǎn)按摩SPA，那就是蛇療SPA。有的人喜歡用音樂來進行按摩，有的人喜歡用香味蠟燭，而Ida Barak喜歡用蛇。她認(rèn)為蛇療具有鎮(zhèn)靜作用，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛?，F(xiàn)在想象一下這樣的場景：臉朝下躺在一張床上，蛇在你的后背上滑上滑下，就像強有力的手在你的后背上按摩一樣。你會覺得不舒服嗎?
3、仙人掌按摩
放松是墨西哥的一個四季度假村的主旨。在這里進行的SPA是使用脊柱無槳仙人掌，諾珀爾，仙人球龍舌蘭植物等混合而成的墨西哥獨有風(fēng)情物。
4、金色面部SPA
睡在黃金面具里的埃及艷后會永葆年經(jīng)肌膚，原來她們這么做是對的。這個SPA是基于尼羅河女王的溫泉治療。帶有水化化合物的類似于金紙一樣薄的正方形貼在你的臉上，這樣會使你的肌膚軟軟的，滑滑的，感覺會很好。不過，不用奇怪，這樣的SPA肯定會使你的錢包凹下去一塊的。
5、臀部SPA
面部上的美容會使我們看起來更加地年輕，可是你有沒有想過，其實我們?nèi)砩舷赂鱾€部位都應(yīng)該是平等的，都應(yīng)該受到同樣的待遇，這當(dāng)然也包括我們每天都坐著的屁股。在底特律，如果你去SPA的時候，他們總是會給你提供一個全方位的服務(wù)。對我們的屁股進行按摩，打上石蠟，好好護理，是對我們身體的另一種負責(zé)。
6、馬背SPA
在日本，有一種做法就是騎在馬背上進行SPA?？腿蓑T在馬背上，有專門的服務(wù)人員告訴他們怎么去做能更好地消除自己身體的疼痛以及焦慮的情緒。
7、葡萄酒浴
這種流行的SPA之一每年都會在日本舉行，也是很多人的大愛。用日本最流行的葡萄酒進行為期12天的葡萄酒溫泉，這可是吸引了很多客人的，在過去的幾年里，有很多日本的葡萄酒愛好者都用這種SPA進行飲酒和沐浴。
8、貢多拉按摩
其實，我們不用質(zhì)疑，在世界上最浪漫的城市里就應(yīng)該有誘人的SPA。在意大利威尼斯希普利亞尼溫泉酒店就會有貢多拉按摩。這是為了保護你的皮膚而進行的一個對戶外者的防曬按摩。
9、雪洞反桑拿浴
大家都知道桑拿是什么意思，可是估計很少有人聽說過反桑拿。反桑拿浴是在一個屋子里進行的，這個反桑拿屋就像是一個洞，室內(nèi)是人工暴風(fēng)雪，當(dāng)然這個屋子是給人們提供一個氛圍，據(jù)說，這樣的環(huán)境可以幫助減少高血壓，能夠收緊毛孔。
10、啤酒美容
以前，有人用過巧克力進行面膜，可我現(xiàn)在要介紹的是啤酒美容。啤酒中的維生素據(jù)說可以振興毛孔，緩解肌肉緊張。
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