38歲手腳輕微發(fā)麻怎么回事

　　有時候不正確的坐姿、如廁蹲久了人們都會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，這種可以短時間內(nèi)消除。但是，有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解手腳發(fā)麻的相關(guān)內(nèi)容。

　　哪些疾病會引起手腳麻木癥狀

　　1、頸椎病。頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致手足麻木。這種情況要到脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。

　　2、腰椎病。腰椎病引起的手腳麻木值得警惕，腰部病變壓迫到不同部位的神經(jīng)，就有可能引起下肢不同部位的疼痛或麻木感。所以，當(dāng)雙下肢麻木時，需想到腰部有無神經(jīng)受壓或受刺激的問題。椎間盤壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致人體行動不便，甚至大小便失禁等嚴(yán)重后果。

　　3、神經(jīng)炎。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果神經(jīng)受傷如附近骨折和直接重?fù)?，就會引起神?jīng)炎。若是神經(jīng)方面的問題，需要作肌電圖檢查，進一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。

　　4、腦血栓。腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木?；颊甙l(fā)病時有肢體發(fā)麻，運動不靈、言語不清、眩暈、視物模糊等征象。

　　手指發(fā)麻的按摩方法

　　1、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。

　　2、二捏壓十宣

　　十宣(在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴)。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。

　　3、三叉擊八邪

　　八邪(在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴)。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。

　　4、四捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴

　　先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸)，右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)1-2分鐘。

　　如果即將步入中年的人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。應(yīng)當(dāng)引起警惕，如這種現(xiàn)象頻發(fā)應(yīng)該及時前往醫(yī)院進行診斷。