腳面痛怎么回事

　　千里之行始于足下，腳，對(duì)人來(lái)說，十分重要!

　　腳面痛的病因：

　　腳面疼是有很多原因的：常見于足底筋膜炎，足跟墊萎縮，局部肌腱勞損等等

　　足底筋膜炎，是因?yàn)樽愕椎募∪馐艿酵饬Ρ┝Φ臎_擊或者長(zhǎng)時(shí)間的走路，引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時(shí)疼痛感覺明顯，行走過度時(shí)疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時(shí)也有疼痛感。足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，最常見的原因是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動(dòng)，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對(duì)足跟的壓迫，經(jīng)常穿高跟鞋也會(huì)加重足底的損傷，也能引起足底筋膜炎。

　　足跟墊萎縮，疼痛多呈深部痛，無(wú)放射性，集中于跟骨結(jié)節(jié)中央承重部位。易被誤診為足底筋膜炎，赤足行走或走在堅(jiān)硬的表面易誘發(fā)，少走路則減輕。跟骨結(jié)節(jié)足底側(cè)易出現(xiàn)壓痛，與腫脹程度相關(guān)。疼痛通常與踝關(guān)節(jié)、足趾活動(dòng)度及結(jié)節(jié)壓迫無(wú)關(guān)。

　　肌腱損傷; 軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊，神經(jīng)、血管等。這些組織在受到外力作用下，發(fā)生機(jī)能或結(jié)構(gòu)的異常，稱軟組織損傷。

　　腳面痛的治療方法：

　　一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn)，這樣的疼法可以吃點(diǎn)壯骨的藥物

　　二是骨刺，一般治療方法激素,抽液,方法抗生素等治療

　　三是由于肌肉或者韌帶的長(zhǎng)期的勞損受涼引起的無(wú)菌性的炎癥引起的癥狀。這中可以用活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來(lái)進(jìn)行輔助治療等等。

　　也可以自己在家按摩，由上到下的順序，慢慢按。

　　四是有氣血虛引起的癥狀，這樣也可以用藥物代替，活血，也可以漫步行走。】

　　五是腳面腫痛，這中是扭傷，吃點(diǎn)消炎藥就差不多了