產(chǎn)后手關節(jié)疼怎么回事

　　產(chǎn)婦分娩之后難免會有一些不適，有些產(chǎn)婦會有手關節(jié)痛的癥狀出現(xiàn)，那么，到底怎么辦呢?小編現(xiàn)在就為你解答。

　　產(chǎn)后手關節(jié)疼痛，這種情況就有可能是腕管綜合癥，10%的婦女在孕時產(chǎn)后出現(xiàn)腕管綜合癥。具體表現(xiàn)是：手指麻木，有時手不能握，用不上力，手腳微腫，腕關節(jié)隱隱作痛，疼痛的感覺類似風濕癥狀但又不是風濕;一般在分娩后或產(chǎn)后一段時間全部癥狀消失。那么其原因是什么?

　　產(chǎn)后手關節(jié)疼痛的起因與表現(xiàn)

　　1.產(chǎn)后手關節(jié)疼痛的起因

　　很多產(chǎn)后的媽媽不僅僅是手腕或手指等關節(jié)處產(chǎn)生疼痛，而且還會出現(xiàn)全身疲勞虛脫，感覺腰脊酸痛等許多疲勞虛弱之癥，如不好好調理，很容易落下病根，對將來的身體健康有很大的影響。

　　因為產(chǎn)婦懷孕期間，心臟超負荷供應了相當于自身一個半人的血量，全身的臟器組織都處于超負荷過疲勞的工作狀態(tài)，全身的鈣質及其他所有營養(yǎng)元素都優(yōu)先供應給了孩子和分娩時用掉或流失掉了，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體十分的虛弱，至少需要一個月的好好調理才能恢復，這也是坐月子的由來和原因。

　　有效的調理這些疼痛，第一就是要注意讓產(chǎn)婦多休息，不做太多的家務;哺乳時要注意姿勢的正確;還有要特別要注意保暖，防止受寒引起的疼痛;另外就是要注意補鈣，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽要及時的補充鈣質，如果哺乳期結束，仍然感覺腰脊酸痛或十分疲勞的話，那么聽雨這里的源夢杜仲籽油軟膠囊就是專門調理這一問題的主打產(chǎn)品了。

　　2.產(chǎn)后手關節(jié)疼痛出現(xiàn)的表現(xiàn)

　　1.神經(jīng)的壓迫。妊娠期間，在體內(nèi)循環(huán)的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現(xiàn)水腫，壓迫了支配手指的神經(jīng)通道——正中神經(jīng)，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合癥。

　　2.維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經(jīng)障礙引起關節(jié)麻木，疼痛。

　　3.中醫(yī)認為，產(chǎn)后的關節(jié)痛與產(chǎn)后營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節(jié)失養(yǎng)，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內(nèi)侵，稽留于肌膚、經(jīng)絡、關節(jié)之間，阻滯氣血的運行，都可以出現(xiàn)產(chǎn)后關節(jié)疼痛。

　　產(chǎn)后手關節(jié)疼痛解決的辦法

　　1.由于是浮腫引起的，所以飲食應清淡少鹽。

　　2.補充維生素B12。

　　3.手腕、手指不要過分活動。

　　4.熱敷可以緩解疼痛，但不要用止痛彈性繃帶，纏繃帶會使血液循環(huán)不通暢，加重疼痛。

　　5.如果是產(chǎn)后又不需要哺乳的，可以試一下中藥。如為血虛所致的，表現(xiàn)為肢體關節(jié)疼痛，麻木，伴頭暈，心悸，可用黃芪桂枝五物湯，(黃芪、桂枝、白芍、生姜、大棗)加當歸、雞血藤，秦艽、防風。如為血瘀者，表現(xiàn)為關節(jié)刺痛，按之更痛，惡露量少色黯，小腹疼痛拒按，可用生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮，牛膝;如為感受風寒濕者，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛，屈伸不利，風盛者為痛處游走不定，寒盛者則冷痛劇烈，惡風畏寒，濕盛者則關節(jié)沉重，治療可用獨活寄生湯(獨活、桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、干地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。

　　產(chǎn)后手關節(jié)疼痛需要注意的是：

如果水腫只在晨起時出現(xiàn)，上午即可消失的話，可以不必擔心，不宜服用止痛藥，一般情況下這些癥狀在產(chǎn)后會逐漸消失，但是如果癥狀嚴重的要去看醫(yī)生，因為有時會是關節(jié)炎或就腱鞘炎引起。