孕婦感冒吃什么水果對(duì)身體好
孕婦感冒吃什么水果對(duì)身體好
當(dāng)孕婦在患有了感冒之后就會(huì)有鼻塞、流鼻涕、咳嗽以及發(fā)燒等癥狀發(fā)生，孕婦感冒可以適當(dāng)吃些說(shuō)過(guò)調(diào)節(jié)。那么孕婦感冒吃什么水果好啊?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于，希望對(duì)大家有所幫助。
孕婦感冒適宜吃的水果
1、秋梨，這種水果是具有清熱降壓之功效的，如果孕婦能夠多吃的話，還可以起到清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰以及止渴生津的作用，對(duì)感冒所引起的咳嗽、發(fā)燒以及水腫等癥狀的環(huán)境都是非常有利的。
2、柿子，可以起到潤(rùn)肺的作用，也有的人認(rèn)為柿子的蒂和葉都是中藥，其中柿蒂可以起到降逆氣以及止惡心的作用，而柿葉有抗菌消炎和止血降壓的作用，如果孕婦能夠多吃對(duì)感冒癥狀的環(huán)境也是非常有利的。
3、柑橘，可以說(shuō)是維生素的寶藏，其中是含有豐富檸檬酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的，多吃的話對(duì)提高孕婦身體抵抗力是非常有效的，但要注意不能夠多吃，因?yàn)檫@種水果多吃的話很容易會(huì)引起上火。
4、蘋(píng)果，其中不但含有豐富的鋅等微量元素，而且還含有豐富的碳水化合物和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是細(xì)纖維含量的比較高的，多吃的話不但對(duì)孕婦的身體有好處，就是對(duì)胎兒的發(fā)育也是很有幫助的。
以上這些就是孕婦在患有了感冒之后可以多吃的水果，要知道的是這些水果不但可以緩解孕婦感冒的癥狀，即使是沒(méi)有感冒出現(xiàn)多吃的話對(duì)身體的健康也是非常有利的，因此女性在懷孕之后就應(yīng)該多吃一些水果，這對(duì)身體能夠保持健康是非常有效的。
孕婦感冒了吃什么水果好
1、深色水果效果好
水果的種類(lèi)數(shù)不勝數(shù)，形狀樣子也是各種各樣，那么究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪?我們剛才提到，維生素C對(duì)感冒有不錯(cuò)的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇它們來(lái)試一試。
2、酸味水果有奇功
一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類(lèi)水果。它們富含豐富的維生素C而且，柑橘類(lèi)的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。
而且，酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要私自服用藥物，都會(huì)給胎兒帶來(lái)一定影響。你可以多吃些新鮮的水果，蔬菜來(lái)增強(qiáng)你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素c，也有助于抵抗各種傳染病。也可以選擇吃一些專(zhuān)供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品。此外，要保證充足的休息，并盡量不要讓自己有壓力。
感冒多吃點(diǎn)富含有維C的水果如西紅柿、獼猴桃、橙子等。任何一種水果吃太多，無(wú)論體質(zhì)再好，身體都會(huì)受不了。孕婦對(duì)于水果的選擇和一般人并沒(méi)有什么不同，熱性體質(zhì)的孕婦不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹瀉，也會(huì)影響懷孕的狀況，應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。建議準(zhǔn)媽媽每天吃水果別超過(guò)500克。
孕婦感冒后飲食注意事項(xiàng)
1、孕婦感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。
2、孕婦感冒忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
總之，為了胎兒能夠?qū)⒔〗】悼档模趹言衅陂g還是有很多需要注意的地方要做好的，而且切忌自己亂用藥，如有需要及時(shí)就醫(yī)指導(dǎo)治療。
孕婦感冒藥物治療
1、夏桑菊顆粒
清肝明目，疏風(fēng)散熱，除濕痹，解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥，并可作清涼飲料。
2、復(fù)方氨酚烷胺片
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
3、板藍(lán)根顆粒
清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
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