冬天臉癢發(fā)紅是什么原因

　　隨著冬季，不少人感到皮膚有些癢癢的不舒服。然后開(kāi)始發(fā)紅、發(fā)癢，甚至起水泡。這種問(wèn)題甚至有了拉丁學(xué)名：特應(yīng)性皮炎，又稱濕疹。今天小編分享的是冬天臉癢發(fā)紅的知識(shí)，希望你會(huì)喜歡。

　　先確認(rèn)冬天臉癢發(fā)紅是否濕疹問(wèn)題

　　如果你還沒(méi)有正式確診，在看醫(yī)生之前想先有個(gè)初步了解，那么只看網(wǎng)上的描述的話很容易把濕疹和銀屑病搞混。后者也可以導(dǎo)致皮膚紅腫、瘙癢和多鱗。這二者的主要區(qū)別是：濕疹是潮濕而銀屑病是干。“得了濕疹的話，會(huì)從發(fā)炎的皮膚細(xì)胞中滲漏出液體，從而使得皮膚又紅又潮濕。”(趕緊關(guān)上電腦，去看真正的醫(yī)生吧)

　　找到臉癢發(fā)紅“觸發(fā)器”

　　除了看醫(yī)生之外，自己也要注意是否因某些具體的事引發(fā)了濕疹。例如壓力、氣溫變化、汗水、塵螨、過(guò)敏，這些都可以引發(fā)濕疹。“濕疹是免疫系統(tǒng)的過(guò)敏反應(yīng)。雖然不能根治，但找到是什么東西是你的觸發(fā)器可以幫你管理自己的濕疹問(wèn)題。”

　　冬天臉癢發(fā)紅多喝水

　　這聽(tīng)起來(lái)有些過(guò)于簡(jiǎn)單了，但是“保持肌膚的水潤(rùn)是你能做到的最重要的事。而睡眠可以幫助身體修復(fù)其天然的保濕屏障，這樣皮膚就可以盡可能的保持健康和完整了。”

　　冬天臉癢發(fā)紅可以多洗澡

　　“洗澡會(huì)讓皮膚變干”是個(gè)常見(jiàn)的誤解。事實(shí)上，不超過(guò)10分鐘泡澡可以補(bǔ)充皮膚的水分。Day醫(yī)生說(shuō)“洗澡會(huì)增加皮膚中的水分”。泡澡的時(shí)候水中也不要添加其他東西，香料、油脂會(huì)增加皮膚刺激的風(fēng)險(xiǎn)。”

　　感到臉癢發(fā)紅要做好皮膚保濕

　　“滋潤(rùn)肌膚是第二重要的事。”而常見(jiàn)的錯(cuò)誤之一就是用不夠滋潤(rùn)質(zhì)地過(guò)于輕盈的潤(rùn)膚乳。“你需要的是潤(rùn)澤、膏狀質(zhì)地不含香精的乳霜。”她喜歡純椰子油和含有保濕牛油或者神經(jīng)酰胺的基礎(chǔ)面霜。

　　在健身房要注意衛(wèi)生

　　“含鹽量頗高的汗水會(huì)加劇濕疹的狀況，健身本來(lái)是好事，但現(xiàn)在它讓情況變得更糟。”建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)用不含酒精的蘆薈濕巾(比如嬰兒用濕巾)輕輕吸走汗水，干毛巾摩擦力太大可能會(huì)加重皮膚問(wèn)題，讓人臉部發(fā)癢發(fā)紅，所以運(yùn)動(dòng)之后盡快洗澡，如果有需要的話還可以用冰袋降溫，因?yàn)轶w溫的變化也有可能觸發(fā)濕疹。

　　拜托請(qǐng)忽略網(wǎng)上看來(lái)的奇怪建議

　　在網(wǎng)上總能看到一些可怕的建議，例如在濕疹部位涂抹酒精使水分蒸發(fā)，或者用過(guò)氧化氫來(lái)殺死細(xì)菌。這些建議的槽點(diǎn)很多，其中之一是：濕疹并不是細(xì)菌的感染，所以使皮膚變干并沒(méi)什么用。“這只會(huì)讓情況更糟。”

　　冬天臉上發(fā)紅主要是因?yàn)槟槻拷琴|(zhì)層較薄，這可能是天生的臉部肌膚角質(zhì)層薄，還可能是因?yàn)槠綍r(shí)因?yàn)檫^(guò)于去角質(zhì)所導(dǎo)致的，因此這時(shí)候需要通過(guò)修復(fù)角質(zhì)層才能解決冬天臉上發(fā)紅的現(xiàn)象。

　　修復(fù)角質(zhì)層的方法：首先可以鍛煉臉部皮膚，增強(qiáng)臉部皮膚的耐受力，在家的時(shí)候可以嘗試用冷水洗臉，增加皮膚的抵抗能力，讓臉部皮膚適應(yīng)冷空氣，在平時(shí)應(yīng)多注意皮膚的保濕工作，不用含酒精類的護(hù)膚品，使皮膚角質(zhì)層慢慢得到修復(fù)。