口臭怎么回事

　　所謂口臭(也有稱“口氣”的)，就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。所以解決口臭問題尤為重要，下面讓我們一起來了解一下吧！

口臭的癥狀體征

　　口臭除了口中發(fā)出難聞的臭味之外，其類型不同，伴隨的癥狀表現(xiàn)也有不同。

一、中醫(yī)分型：

1、胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致，其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

2、食積口臭：多由過飽傷胃，縮食停滯胃中引起，其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

3、熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起，其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

4、虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致，口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候，當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損，口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

二、西醫(yī)認為：口臭主要分為兩大類型，一是免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病;二是單純性口腔口臭病。

1、免疫臟腑功能失調(diào)口臭病癥狀表現(xiàn)：除口臭這一明顯標志之外，還會根據(jù)患者的個體差異，分別出現(xiàn)以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現(xiàn)：舌苔厚膩，口干，口苦，氣短，胸悶，腸胃不適，腹賬，尿頻，便秘，便溏，腰膝酸軟，肢體麻痛，容易上火(女性則經(jīng)期易上火)，手腳心易出汗，身體常發(fā)熱，易于疲勞，易感冒，煩躁，失眠，精神不振，頭昏，頭發(fā)干枯，耳鳴等癥狀。

2、單純性口腔口臭病癥狀表現(xiàn)：除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫，痛，局部發(fā)熱等，單純性口腔口臭病：非臟腑原因，主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。

口臭的預防及護理

1，咸魚頭豆腐湯，咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛，牙齦腫痛，口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

2，生蘆根粥，專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

3，黃瓜粥，專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

4，海帶可以消除口臭近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕，避穢除臭之食品，如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
遠離口臭，清新口氣，讓你我更親近！