瘦人脂肪肝是怎么回事

雖然消瘦的人有脂肪肝是很少的。但不代表不發(fā)生。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常肝內脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝，嚴重者脂肪量可達40%-50%，脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種。急性脂肪肝類似于急性、亞急性病毒性肝炎，比較少見，臨床癥狀表現為疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內發(fā)生肝昏迷和腎衰，嚴重者可在數小時死于并發(fā)癥，如果及時治療，病情可在短期內迅速好轉。

　　慢性脂肪肝較為常見，起病緩慢、隱匿，病程漫長。早期沒有明顯的臨床癥狀，一般是在做B超時偶然發(fā)現，部分病人可出現食欲減退、惡心、乏力、肝區(qū)疼痛、腹脹，以及右上腹脹滿和壓迫感。由于這些癥狀沒有特異性，與一般的慢性胃炎、膽囊炎相似，因而往往容易被誤診誤治。

　在很多人的印象中，脂肪肝是大吃大喝、營養(yǎng)過剩引起的，因此應該是胖人專屬的“富貴病”，但事實并非如此。記者從鄭州一些醫(yī)院的消化內科了解到，個別因為酗酒、濫用藥物等原因導致脂肪肝最后到醫(yī)院就診的瘦人也并不少見。尤其是在“以瘦為美”觀念的影響下，很多過度減肥的人也出現了脂肪肝。因此，對于脂肪肝這個問題的，小編提醒：

　瘦子竟然患上“胖人病”

　　9月8日上午，家住紫荊山路的林英(化名)來到鄭州人民醫(yī)院就診，清瘦的她最近一段時間老是感覺渾身乏力，飲食沒有胃口。鑒于此，該科副主任醫(yī)師為她進行B超和抽血檢查，結果顯示林英患有脂肪肝，轉氨酶的數值較正常水平明顯增高。

　　聽到自己有脂肪肝，林英有些不解地問：“不是胖人才會得脂肪肝嗎?我最近一直在減肥，平時只吃水果和蔬菜，肉和主食都很少吃，怎么還會得脂肪肝?你們是不是診斷錯了呀?”大夫一聽笑著告訴林英：“你的脂肪肝就是減肥減出來的，不過目前問題還不算太大，只要調整飲食，增加一些營養(yǎng)就行了!”

　　過度減肥“餓”出了脂肪肝

　　“其實，臨床上我們經常能見到小姑娘由于過度減肥，導致體重下降過快(每月超過5公斤以上)，最后造成肝臟的脂肪變性或脂肪肝加重的病例。”方立峰告訴記者，“其具體癥狀主要有出現黃疸、肝區(qū)不舒服、不想吃飯、乏力以及轉氨酶升高等，嚴重時還會有腹水的癥狀。尤其是合并有乙肝、丙肝或者酗酒的人更易出現脂肪肝。”

　　專家說，一些女性靠節(jié)食來減肥，首先會造成肝細胞營養(yǎng)不良;其次，減肥時為了彌補人體所需的熱量，就要大量動用其他部位儲存的脂肪和蛋白質來分解，而人體內只有肝臟有分解脂肪并將其轉化為糖或其他營養(yǎng)物質的能力，這樣就加重了肝細胞的負擔。

　　此外，由于營養(yǎng)不良，人體內缺少脂肪代謝時必需的氧化酶和維生素，導致脂肪在肝臟內大量堆積，從而出現脂肪肝或加重脂肪肝的癥狀。

　　預防脂肪肝應注意的問題：

　　脂肪肝不僅僅是胖人的“專利”，很多瘦人也會患上脂肪肝。除了過度減肥外，濫用減肥藥、激素、避孕藥物以及紅霉素也會引起急性或慢性的肝損害，最終導致脂肪肝的出現。長期酗酒也是讓瘦人患上脂肪肝的重要原因。有資料表明，正常人每天飲80～120克烈性白酒，持續(xù)10年以上的話90%都會出現脂肪肝;如每天飲酒量多達160克的話，發(fā)生脂肪肝的幾率就會增加5~25倍。

　　除此之外，一些疾病也能導致脂肪肝的出現，比如肝炎患者由于肝臟功能受損使脂蛋白合成減少，或者使用皮質激素治療，也會出現脂肪肝。糖尿病患者也很容易合并脂肪肝。

　　減肥循序漸進更科學

　　“需要注意的是，很多女性為了更美，過度減肥，導致脂肪肝后不僅不美，反而會讓容顏受損。”“因為脂肪肝會引起維生素A、D代謝障礙，維生素A缺乏時，皮膚會變得干燥、沒有彈性、毛孔粗大，黃疸的出現會讓膚色變得難看，因此脂肪肝一定要及時治療。”

　　對于比較瘦的脂肪肝患者來說，應當積極尋找病因，并積極治療一些原發(fā)病。對于肥胖性脂肪肝患者來說，應當以控制飲食、適度運動、減輕體重來延緩病情發(fā)展。血脂過高或過度肥胖者(體重指數大于30以上)要使用藥物治療。

　　專家提醒說，減肥要講究科學，可以在均衡飲食的基礎上，控制谷類食物的攝入量，但每天的攝入量不能低于3~4兩，盡量少吃油炸和過甜的食物，同時要堅持體育鍛煉，使消耗熱量和攝入熱量保持均衡，從而維持合適的體重。減肥速度應當控制在每周減0.5～1公斤。

　　治療脂肪肝的方法：

首先要從飲食開始，脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應常飲【九味甘本青茶】，只要進入人體后有效進行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，達到徹底清除體內最大致病因的目的?？傊昧酥靖我霸绺深A，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生;動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。