青春痘是我們生活中很常見的一種皮膚病，因其發(fā)病率很高，常發(fā)病于青春期，因此很多人認(rèn)為其是一種生理上的一種反應(yīng)，其實(shí)它是一種皮膚病。青春痘好發(fā)于臉部，鼻兩側(cè)也難辭其咎，因此很多人都為此而苦惱。那么，鼻翼兩側(cè)的臉部肌膚長痘怎么辦長痘是什么原因?該怎么治療好呢?

　　青春痘是一種多因性的疾病，與內(nèi)分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關(guān)系，但最重要的有四個發(fā)病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導(dǎo)管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產(chǎn)生和作用，從而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。得了青春痘之后如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴(yán)重影響到患者的外貌和心理健康。

　　鼻翼兩側(cè)的臉部肌膚長痘的原因是什么?

　　1、日常飲食。過食肥膩厚味，如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等食品。過食辛辣溫?zé)?，如：酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、栗子、鯉魚等。

　　2、油性皮膚。皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)。生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的激素分泌，雄激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

　　4、壓力熬夜。在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜、生活作息沒有規(guī)律，使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多，皮膚各處出現(xiàn)一片痘痘。

　　5、環(huán)境因素。包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痘痘。

　　6、情緒不佳。大便干燥，便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、皮膚油膩，誘發(fā)痘痘。

　　鼻翼兩側(cè)的臉部肌膚長痘怎么辦?

　　首先，不要用手?jǐn)D壓痘痘，不要用油脂類化妝品;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分;同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

　　其次進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理的治療措施。中醫(yī)中藥在治療痘痘方面有著不可比擬的優(yōu)勢。中醫(yī)治病著重于全局，重視內(nèi)因，強(qiáng)調(diào)辨證論治，重在治本，但速度比較慢。西醫(yī)治病則著重局部，主張對癥治療，短期有效果，但是停藥就會復(fù)發(fā)，藥物副作用大，只能治標(biāo)。

　　再次多喝水，多吃水果。洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效。

　　最后適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài)，放慢生活節(jié)奏。食療當(dāng)中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

　　鼻翼兩側(cè)的臉部肌膚長痘吃什么？

　　1、醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡.青春痘有效。推薦閱讀：快速止鼻血應(yīng)按鼻翼

　　2、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　以上是關(guān)于鼻翼兩側(cè)臉部長痘怎么辦的內(nèi)容介紹，如果你的鼻翼兩側(cè)也經(jīng)常長痘痘，你不妨試試以上方法解決，另外，避免長痘還要注意保證休息，少吃辛辣食物。