現(xiàn)如今肝病的發(fā)病率是相當高的，給患者朋友們帶來極其嚴重的傷害。肝病患者對飲食有哪些要求?接下來學習啦小編為你分享一下肝病患者對飲食的相關(guān)要求，一起來看看吧!

　　肝病患者對飲食的要求

　　1、飲食結(jié)構(gòu)要合理

　　多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。當動植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

　　2、食量要恰當

　　肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

　　3、飲食清淡

　　炒菜應(yīng)清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。

　　4.、合理應(yīng)用中藥補藥

　　肝炎患者不提倡過分服用補藥，正常飲食即可提供足夠的營養(yǎng)。服用補藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，盲目進食補藥沒有益處。

　　另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質(zhì)含量不宜過高，因為蛋白質(zhì)易在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食，否則易發(fā)生脂肪肝。

　　預(yù)防肝病的方法

　　1、保持情緒平和

　　心境的變化甚至可能影響到疾病的發(fā)生，整天情緒不好、脾氣暴躁容易對肝臟受到傷害，甚至引發(fā)肝病。

　　2、不喝酒、不抽煙

　　飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。

　　3、注意睡眠時間

　　成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時，正常的應(yīng)該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間。

　　4、肝病傳播途徑

　　預(yù)防肝病應(yīng)遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，

　　5、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟

　　飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。

　　常見的肝病種類

　　1.脂肪肝

　　脂肪肝的發(fā)病率隨著我們生活水平的提高它也在不斷升高，是名副其實的“富貴病”。更是容易被人忽視的肝病之一。脂肪肝早期一般沒有癥狀，此時也很容易通過食療等使病情逆轉(zhuǎn)、痊愈。

　　2.藥物性肝損害

　　科技日新月異，疾病花樣繁多，新藥也是層出不窮。各種藥品廣告是漫天飛舞，讓群眾迷糊了：這做藥是為了治人呢?還是做人是為了制藥呢?讓醫(yī)生也茫然了：明明是一種成分，這個名字十五，換個名字他咋就五十了呢?讓病人也傻眼了：這么多的廣告，我該相信誰?!于是一些病人病急亂投醫(yī)，一家不行換一家，一藥不行換一藥，最后也不知道到底誰的好。

　　3.肝硬化

　　肝硬化是各種肝病的晚期轉(zhuǎn)歸。也就是大多肝病最后都會導致肝硬化的發(fā)生，所以肝硬化是個比較常見的疾病，但他的嚴重性不可忽視。肝硬化的治療效果以早期最佳，根據(jù)身體狀況，大多能夠保持不再進一步惡化，有些甚至可以一定程度的逆轉(zhuǎn)肝硬化，為肝硬化患者帶來希望。

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