甲肝病人有什么生活保健
甲肝病人有什么生活保健
甲肝雖然沒(méi)有乙肝那么常見(jiàn)，但是也是有傳染性的。那么甲肝病人有哪些生活保健呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下甲肝病人的相關(guān)生活保健，一起來(lái)看看吧!
甲肝病人的生活保健
1.飲食方面
眾所周知，治療甲肝首先要做的就是戒煙戒酒，防止對(duì)肝臟造成再度損傷。飲食上應(yīng)以素食為主，多吃粗糧，粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)，膳食要注意少鹽、少糖，并注意補(bǔ)充含維生素。
2.生活起居方面
首先，甲肝患者要注意休息，勞逸結(jié)合。其次要保持良好的心理狀態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，積極樂(lè)觀的配合醫(yī)生的治療，不生氣發(fā)怒，不過(guò)于激動(dòng)。
3.保證足夠的休息
甲肝患者應(yīng)該避免過(guò)度疲勞及熬夜，在未完全
甲肝雖然沒(méi)有乙肝那么常見(jiàn)，但是也是有傳染性的。那么甲肝病人有哪些生活保健呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下甲肝病人的相關(guān)生活保健，一起來(lái)看看吧!
早期的甲肝癥狀
1、精神變差
孩子表現(xiàn)出未活動(dòng)就疲勞乏力，或精神變差、不愛(ài)玩耍、嗜睡等癥狀。
2、食欲減退
尤其厭食油膩，甚至看見(jiàn)平常比較喜歡吃的菜肴也不想吃，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)惡心、嘔吐。
3、眼睛、皮膚發(fā)黃
孩子的眼睛和皮膚都發(fā)黃，這是急性黃疸型肝炎的早期信號(hào)。
4、大小便異常
孩子小便顏色突然變得很深，如茶水。大便不成形，或者有腹瀉，糞便發(fā)白等情況，這說(shuō)明肝臟內(nèi)的毛細(xì)膽管有膽汁淤積的現(xiàn)象，這是兒童肝炎不可忽視的早期癥狀之一。
5、不明原因的皮疹
在沒(méi)有過(guò)敏史和過(guò)敏原接觸史而發(fā)生類(lèi)似過(guò)敏的皮疹，有瘙癢癥狀，外用藥物無(wú)效。
6、不明原因發(fā)熱、寒戰(zhàn)
孩子突然出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀如寒戰(zhàn)，體溫升高，這也是急性黃疸型肝炎的黃疸前期表現(xiàn)。如果不及時(shí)治療，經(jīng)過(guò)半個(gè)月，眼睛和全身皮膚會(huì)先后開(kāi)始發(fā)黃。
甲肝的治療方法
1、消毒隔離
由于甲肝主要經(jīng)糞-口途徑傳播，因此一旦懷疑甲肝，應(yīng)盡快做流行病學(xué)調(diào)查，抽血檢驗(yàn)及時(shí)作出正確的診斷，并給予嚴(yán)格的消化道隔離，隔離期應(yīng)為自發(fā)病之日起3周;同時(shí)給予動(dòng)靜結(jié)合的休息。
2、制定治療方案
由于甲型肝炎是自限性疾病，無(wú)慢性化，引起急性重型肝炎者較為少見(jiàn)，因此其治療以一般及支持治療為主，如避免飲酒、疲勞和使用損肝藥物;強(qiáng)調(diào)早期臥床休息，至癥狀明顯減退，可逐步增加活動(dòng)，以不感到疲勞為原則，并定期復(fù)查等等。同時(shí)，輔以適當(dāng)藥物(可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給予清開(kāi)靈清熱解毒、化瘀通絡(luò);病毒唑抗病毒;維生素C增加體內(nèi)氧化還原反應(yīng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗感染能力等等)。
3、心理調(diào)護(hù)
對(duì)患者及時(shí)進(jìn)行有效的心理調(diào)護(hù)，消除恐懼、焦慮等不良情緒，以便配合治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
康復(fù)前不要進(jìn)行重的體力勞動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3個(gè)月左右。
4.適量運(yùn)動(dòng)
首先甲肝患者切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，起初應(yīng)該從小量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，在無(wú)不適感得基礎(chǔ)上逐步增加。不過(guò)不要在飯后或饑餓時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。其次甲肝患者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，出現(xiàn)疲勞時(shí)就應(yīng)結(jié)束運(yùn)動(dòng)。每天體育運(yùn)動(dòng)最好不要超過(guò)半小時(shí)，可分為上、下午進(jìn)行。
5.定期去醫(yī)院做檢查
最好做到每周測(cè)體重1次，定期抽血監(jiān)測(cè)血清白蛋白水平。
特別需要注意的是，甲肝患者應(yīng)該避免過(guò)度疲勞及熬夜，在未完全康復(fù)前不要進(jìn)行重的體力勞動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3個(gè)月左右。在癥狀消失，肝臟腫大消退，肝功能恢復(fù)正常后，還需要觀察1～2個(gè)月，這樣從患病到恢復(fù)健康共需6個(gè)月左右。在此期間，患者不得參加重體力勞動(dòng)。
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